Jūs jau esat saticies ar savu mazuli, sāka saprast viņa vēlmes un vajadzības un pat sāka atrast laiku mājas darbiem ... Bet pēkšņi jūs saskaras ar savu jauno "paradumu" - bērns guļ dienā un naktī nomodā. Tas nozīmē, ka bērns ir sajaucis dienu ar nakti.
Kāpēc bērni gulēt naktī?
Viņam tikko iegūtais ieradums parāda jūsu mazulīša dabu un saka, piemēram, ka jūsu mazulis pieaugušā vecumā novedīs pie "pūces", nevis "larka" dzīvesveidu. Tas ir pareizi meklēt cēloni nevis jūsu bērnam, bet gan sev. Galu galā, kā jūs vēlaties darīt visvairāk nepieciešams mājās, kamēr jūsu vīrs ir darbā. Sagatavojiet gardus vakariņas, mazgājiet un dzelžēdiet visas bērnu lietas, galu galā šujiet bērna segas. Cik krāšņs, ka bērns guļ saldu sapni, tad viss būs laiks ...
Bet, kad nāk naktī, izrādās, ka visa uzmanība, kuru jūs nedeva mazuram dienas laikā, būs jānorāda tumsā, ne tikai jums, bet visiem vietējiem. Galu galā naktī, nododot bērnu gultai, viss būs glābts. Tikai, kā izrādās, pārmērīga uzmanība tiem, kas to vēlas, var vēl vairāk saasināt situāciju, nevis nomierināties, bērns var kļūt vēl satraukti.
Kā iemācīt bērnam gulēt naktī?
Ja jūsu jaundzimušais bērns sajauc dienu ar nakti, sekojiet šiem padomiem, lai atjaunotu savu ērto ikdienas rutīnu.
- Dienas laikā skaļi un laipni runājiet ar savu bērnu, dziediet viņam dziesmas, runājiet par visu, kas notiek, spēlējiet ar viņu. Tajā pašā laikā jūs novērot nakts laikā ļoti mierīgi, spēles ir nepieņemamas, skaļa balss, raudājas. Impulsīvs piezīme "bet, kad tu esi kluss!" Tu vari atcelt visus savus centienus. Bērnam jājūtas mierā un mierā, un viņu ceļvedis var kļūt tikai viņa tēvs un māte.
- Pirms gulētiešanas mazulim pārliecinieties, ka, no vienas puses, viņš nav izsalcis, viņa autiņš ir sausa, telpas gaiss ir vēss un mitrs, un, no otras puses, jums ir pilns spēks un mierīgums, lai miega process gultu beidzot, neizmantojot kāda cita palīdzību. Gadījumā, ja bērnam ir griezums vai zobu griezums, pirms gulēšanas veic atbilstošus pasākumus (pirmajā gadījumā pirms gulēšanas veiciet mīkstu nomierinošu masāžu, otrajā - maziniet bērna ciešanas ar anestēzijas pastas).
- Ievadiet konkrētu rituālu, kuru katru reizi atkārtojat, pirms ievietojat bērnu gulēt. Sekvence var būt šāda: vanna, vakariņas, gaiši, lavīnas, miega. Ja bērns gaismas izslēgšanas brīdī sāk raudāt, izmantojiet bērna lampu ar izkliedētu gaismu, taču nekavējoties ļaujiet bērnam zināt, ka pat tad, ja tas raudājas, gaisma tiks izslēgta. Neatstājiet bērnu, mierīgi un nepārtraukti pastāstiet viņam, ka laiks ir vēlāk un
spēlē ar viņu kā dienu, neviens nestrādā. Sakārtot ar mājām, kas novietos mazuļu un neveido "apkārtceļu" ap bērnu gultiņu, jo mainīgās sejas nav pārliecinātas, bet gluži pretēji satrauktu viņu. - Kamēr jūs uztraucat bērnu gulēt naktī (un šis process, ja pastāvīgi sekojiet plānotajam, nevajadzētu ilgt vairāk kā trīs dienas), nemēģiniet nomainīt mazuļa gultas, viņa drēbes un rotaļlietas, kas viņu ieskauj. Jauna rotaļlieta vai zīmējums uz auduma var ņemt vērā drupu, un tāpēc viņam būs grūti iemigt.
Pacietība un neatlaidība ir jūsu veiksmes atslēga. Ja jaundzimušais bērns sajaukt dienu ar nakti, tad tas bija tavā rokā, ka viņš gulēja ilgāk. Laiks pašreizējās situācijas labošanai.