Starp dzērieniem bērniem ūdens aizņem īpašu vietu, jo jūs joprojām varat iztikt bez tējas un mūras, un bez ūdens tas ir ļoti grūti. Tīra šķidruma trūkums gan pieaugušo, gan bērnu ķermenī var "radīt" problēmas ar nierēm un citiem orgāniem. Bet parastais vārīts vai pudelēs iepildīts ūdens nav ieteicams maziem bērniem.
Ja jūs uzmanīgi izvēlaties augstas kvalitātes bērnu pārtiku, tad ne mazāk uzmanības pievēršot bērnu dzeramā ūdens izvēlei. Šim produktam ir tāda pati ietekme uz ķermeni kā pārtikai. Tagad ir daudz uzņēmumu, kas ražo bērnu ūdeni, kas tiek radīts, ņemot vērā bērna ķermeņa vajadzības.
Kāda ir atšķirība starp "pieaugušajiem" un "bērniem" ūdeni?
Pirmkārt, šādā ūdenī minerālvielu daudzums ir samazināts. Pārmērīga mineralizācija ir tikpat kaitīga kā nepietiekama. Jo īpaši bērni nevar dot parasto minerālūdeni , tai vajadzētu būt tieši bērnu minerālūdens. Bērnu uzturā, vai nu sausā piena formula, biezenis, kauslis vai pat mātes piens, jau ir vitamīni un mikroelementi, tāpēc, pievienojot vienkāršu ūdeni, šis līdzsvars tiks pārtraukts, un regulāra lietošana var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa veselību.
Otrkārt, ūdens bērniem barībā var saturēt papildu trūkstošos mikroelementus un kalpot par "šķidru vitamīnu" jūsu drupām. To var papildināt ar jodu vai fluorīdu, taču noteikti konsultējieties ar pediatru, pirms ievadāt šādu ūdeni bērna diētā. Papildus minerālvielu pievienošana vienmēr ir norādīta uz etiķetes.
Vienmēr izlasiet etiķeti!
Starp citu, par etiķeti. Pirms iegādāties bērnu ūdeni uzmanīgi. Tajā jābūt šādai informācijai:
- kur tika iegūts ūdens (labi, reljefs);
- termiņš un uzglabāšanas nosacījumi;
- mineralizācija (pieļaujamā norma 200-400 mg / l);
- ražotājs;
- vecums, kuram paredzētais ūdens;
- uzraksts ir obligāts: "RAMS uztura institūts ir ieteicams bērnu pārtikai."
Kāda veida bērnu ūdens ir labākais? Katrs vecāks izvēlas daļēji intuitīvi un daļēji racionāli, pamatojoties uz bērna reakciju uz produktu, cenu, marķējuma dizainu un pudeles funkcionalitāti.
Negodīgs jautājums
Bieži vien pie mums ir jautājums: vai dopaivat vodichkoj jaundzimušo? Ja viņš ir tikai baro bērnu ar krūti , tas nav nepieciešams, bērni lieto pietiekami daudz šķidruma no mātes piena (lai gan šajā jautājumā ir vēl viens viedoklis). Bet, ja jūsu mazulim ir mākslīga vai jaukta barošana, tad viņam ir nepieciešams tikai papildu bērna ūdens, jo citādi mazas nieres, kas rūpīgi strādā, būs ļoti grūti.