Pirmajā grūtniecības trimestrī raksturo tas, ka sieviete pakāpeniski pierod pie sava jaunā statusa, iemāca daudz jaunu un interesantu lietu. Arī šis laiks ir ārkārtīgi svarīgs nākotnes bērna attīstībai. Tāpēc mātes nākamās mātes mēģina pēc iespējas vairāk uzzināt, kā pirmajās dienās bērnam noderēt vislabāk.
Grūtniecības pirmā trimestra simptomi
Visnopietnākā iezīme par gaidāmo mēslošanu, protams, ir ikmēneša asiņošana. Galīgais grūtniecības apstiprinājums būs "svītrainām" aptiekas tests vai ginekologa apmeklējums. Pirmajā grūtniecības trimestrī sieviete var iezīmēt šādas sajūtas kā:
- apātija, miegainība, nemainīga un nenododot nogurumu;
- Zarnu traucējumi, proti bieža aizcietējumi vai vilšanās;
- nepārtraukti mudina "nedaudz";
- uzpūšanās;
- piena dziedzeru ievilkšana;
- pastāvīgi garastāvokļa svārstības un depresija.
Kādam jābūt nēsāšanas sākuma nosacījumos?
Visticamāk toksikozi grūtniecības pirmajā trimestrī krasi mainīs ieradumus pārtikā. Mīļākās delikateses kļūst vienkārši pretīgi, visur ir nepatīkama smaka vai pat brutāla apetīte. Lai pārtikas produkti kļūtu līdzsvaroti un neradītu nevēlamas sekas, no tā jāizslēdz akūta, taukaina, cepta un kūpināta pārtika. Optimālais variants būs dārzeņu ēdieni, piens, augļi, tauku šķirnes ar gaļu un citiem produktiem.
Vitamīni pirmajā grūtniecības trimestrī
Vislabāk, ja bērna plānošanas posmā tiek uzņemti vitamīnu kompleksi. Tomēr parasti grūtniecība kļūst par pārsteigumu sievietei, un papildu lietderīgu mikroelementu izvēle ir atkarīga no ārsta pleciem. Vitamīni arī spēlē gandrīz izšķirošu lomu pilnīgas augšanas sistēmu un orgānu izveidē un sākuma posmos. Ieteicams lietot šādas piedevas: folijskābi , vitamīnus B6, A, C, E, D un kalciju. Īpaši svarīga ir sintētisko narkotiku lietošana sievietēm ar novājinātu organismu vai tiem, kuriem kāda iemesla dēļ ir pieejams kvalitatīvs ēdiens.
Analizē grūtniecības pirmajā trimestrī
Visām grūtībām sievietei būs jāveic daudzas laboratorijas pārbaudes un eksāmeni. Ir paredzēts ziedot asinis AIDS, sifilisa un hepatīta noteikšanai. Jums ir arī jāizveido Rh koeficients un jānosaka, vai pastāv konflikts starp mātes un bērna rēzus.
Ļoti vērtīga informācija tiek sniegta ar ultraskaņu pirmajā grūtniecības trimestrī, ko veic 10 līdz 12 nedēļas. Tas dod iespēju noteikt embriju skaitu, vecumu, stāvokli un piestiprināšanas vietu. Pastāv arī iespēja noteikt nopietnu patoloģiju klātbūtni embriju attīstībā un noteikt hromosomu patoloģiju risku.
Cik ilgi ir grūtniecības pirmais trimestris?
Vecmāšu vidū tiek pieņemts atzinums, ka pirmais grūtniecības posms ilgst 12 nedēļas, ja atskaites punkts ir uzņemšanas brīdis. Tomēr, ja ņemam vērā to, ka ne visi to atceras, tad šī atbilde uz jautājumu, kad beidzas pirmais grūtniecības trimestris, kas satur 13 un pat 14 nedēļas, ir diezgan iespējams.
Ir ļoti svarīgi, lai sieviete saprastu, ko nozīmē pirmais grūtniecības trimestris, un kas viņai vajadzētu veicināt pilnīgu augļa attīstību. Nākamajai mātei ir pienākums rūpīgi kontrolēt savu veselību, izvairīties no perorālajām, vīrusu un infekcijas slimībām, kurām nepieciešama daudzu ķīmisko vielu uzņemšana. Tās kaitīgo ietekmi nodrošina narkotiku lietošana, neveselīgs dzīvesveids, alkoholisko dzērienu izmantošana un neatbilstoša attieksme pret jauno situāciju.