Kopš senatnes cilvēcei ir bijusi vieglatlētika : tā bija Olimpisko spēļu visās pasaulē pazīstamo pirmo sacensību sarakstā, kas tajā laikā ietvēra ļoti ierobežotu sporta veidu skaitu. Viena no disciplīnām ir izvirzītais uzbrukums, un šajā konkursā sacenšas gan sievietes, gan vīrieši.
Vieglā atlētika: šāviens
Sacensības mest attālumā - tas ir izdarīts. Šajā gadījumā kodols tiek saukts par īpašu sporta šāviņu, ko izmanto, lai izmestu stumšanas roku. Šī disciplīna ir iekļauta vieglatlētikas programmas tehnisko tipu sarakstā un attiecas uz mešanu.
No pirmā acu uzmetiena nav nekas grūts kodolmateriāla izšaušana, tomēr tas tā nav. Šāda veida sports prasa sportistu spēkus piespiest un koordinēt. Olimpiskā disciplīna ilgu laiku nodod vīriešiem kodolu - kopš 1896. gada, bet sieviešu konkurencē tika iekļauta tikai kopš 1948. gada. Šodien mest ir daļa no vieglatlētikas.
Put shot: noteikumi
In shot put konkursā, ir arī stingri noteikumi. Mest tiek veikts nozarē, kuras izmērs ir 35 °, tā augšējā daļa atrodas aplī centrā, kura diametrs ir 2,135 metri. Mestes garums tiek mērīts kā attālums no šī apļa ārējā apļa līdz kodola sastopamības punktam.
Mērķa svars ir iestatīts arī: sievietes kodols ir izgatavots ar lodīšu masu 4 kg, bet vīriešiem - 7, 257 kg (tas ir tieši 16 mārciņas). Šajā gadījumā kodolam jābūt vienmērīgam.
Izcelsmes standarti dažādās valstīs ir nedaudz atšķirīgi. Piemēram, Krievijas rādītājus var redzēt īpašā tabulā.
Sportisti, kas iesaistīti šāvienā, ir tiesīgi uz 6 mēģinājumiem. Ja ir vairāk nekā astoņi dalībnieki, pēc pirmajiem trim mēģinājumiem tiek atlasīti 8 cilvēki, kuri turpina sacensību, un nākamie trīs mēģinājumi izplatīt vietas starp viņiem. Sportists, kurš ir atradis vietu aplī, vajadzētu uzņemties īpašu pozu, kurā kodols ir piestiprināts pie kakla vai zoda. Rokas laikā nekad nedrīkstētu nokrist zem šīs līnijas mest. Turklāt šāviņu nevar noņemt aiz pleca līnijas.
Turklāt ir īpaši noteikumi: piemēram, jūs varat nospiest pamatni tikai ar vienu roku, kurā nedrīkst būt cimdus vai pārsēju. Gadījumā, ja sportistam ir brūce uz plaukstas, kas jānostiprina ar pārsēju, viņam jāuzrāda roka tiesnesim, kurš nolemj atļauju uzņemt sportistam uz sacensībām.