Kā iemācīties izprast savu intuīciju?

Cik bieži jums bija jāizmanto frāzes "šeit es sajūtos ar manu sirdi", "aknas" un kādu citu orgānu, kas nozīmē jūsu priekšstatus par jebkuru notikumu? Šī savdabīgā valoda ir neredzama saikne starp cilvēka pieredzi un intuīciju, vai varbūt vienkārši nelaimes gadījums?

Iekšējā balss katrā no mums

Zinātnieki ir atraduši interesantu faktu: izrādās, ka mūsu intuīcija atspoguļojas vispārējā ķermeņa stāvoklī.

Britu ārsts Newport Langley aprēķināja nervu galu skaitu kuņģī un zarnās. Izrādījās, ka tie ir gandrīz identiski smadzeņu šūnām. Un līdz ar to, kad mums draud briesmas, hormoni piespiež mūs bēgt no stresa. Un šajā laikā kuņģa nervi ir sajūsmā, kas ved uz elpošanas pārtveršanu. Tāpēc mūsu sajūtas ir ne tikai intuīcija, bet arī mūsu pieredze, kas uzkrāta ķermeņa pasaulē. Šeit galvenais ir pamanīt to un pareizi saprast.

Ķermenis nepaklausās

Intuīcija ir vairāk nekā iemesls. Tā kā prātam nepieciešams domāšanas process, intuīcija ir vienkāršs impulss. Tas dod rezultātus bez domāšanas procesa, proti, spontāni. Atkal, intuīcija ir reakcija uz mūsu pagātnes pieredzi, jo bieži vien mūsu rīcība, kas ietekmē intuīciju, var šķist nedaudz nesaprotama un stulba. Un tas viss, jo atmiņas netiek glabātas pilnīgā apziņā , bet tās tiek rūpīgi uzglabātas zemapziņā un īstajā laikā no iekšpuses izstieptas ar iekšējās balss palīdzību. Ja jūs mocījāties ar jautājumu, pierakstiet to uz papīra un dodieties gulēt. No rīta intuīcija tiks izstiepta, tev tiks parādīta pareizā atbilde.

Ārsts pats

Ir gadījumi, kad, piemēram, persona, neuztraucoties no sevis, veic noteiktu darbību, piemēram, apstājas automašīna līdz galam, lai gan tas ir ļoti steigā. Un burtiski uz tā paša ceļa pēc 200 metriem ir nelaimes gadījums. Šis bezapziņas sajūta "apstāšanās un gaidīšana" ietaupa cilvēka dzīvi. Tāpēc klausieties sev, kādas ir jūsu iekšējās sajūtas jums.

"Es gribu visu uzreiz"

Psihologi veica eksperimentu, kas parādīja, cik daudz intuīcijas mums ir nepieciešams. Šajā aptaujā piedalījās 12 modeļi, no kuriem cilvēkiem bija jāizvēlas vislabākais. Tikai 25% respondentu, kuri bija gatavi sniegt tūlītēju atbildi, izvēlējās labāko auto. Un 60% respondentu tika noteikti pareizi, bet gadījumā, kad viņiem tika dota meditācijas laiks. Tādēļ intuīcija ir svarīga, un tā ne vienmēr ir spontāna, tā nav liktenīga, tas ir jāuzklausa.

Pašpalīdzība

Pirms pagrieziena uz savu iekšējo seju, jums ir nepieciešams elpot dziļi, pārtraukt loģiski domāt, atpūsties, bet koncentrēties uz vibrācijām, kas rodas no citiem cilvēkiem un objektiem, un pēc tam mēģiniet sajust (uztvert ķermeņa reakcijas brīdi). Laika gaitā jūs pat varat izveidot savu metodi darbam ar intuīciju.

Sapnis ķērējs

Diezgan bieži psihologi min intuīcijas savienojumu ar mūsu sapņiem. Tā ir efektīva metode "sazināties" ar jūsu intuīciju. Pateicoties sapņiem, jūs varat paredzēt dažus notikumus iepriekš, prognozēt laika apstākļus un pat atrast zaudētās lietas.

Rūpēties par sevi

Ņemot vērā iepriekš minēto, jums vajadzētu atcerēties: intuīcija ir veids, kā uztvert būtības būtību, kas izslēdz visu veidu izpratni.

Jo jums ir nepieciešams klausīties ķermeņa signālus, un tas daudz saka. Ievietojiet vienkāršus jautājumus un atrodiet sev pareizās atbildes. Iekļaujiet personības iekšienē noteiktu indikatoru, kas mirgos īstajā brīdī trīs krāsās: sarkana - apstāšanās, apstāšanās, dzeltena - esiet uzmanīgi, zaļš - iet, tavs ceļš ir atvērts. Piesakies šo krāsu indikatoram īstajā laikā ar jūsu jutekļu palīdzību un no tā pārejiet.