Lai uzzinātu, kāpēc rokas kļūst mēms, agrāk vai vēlāk visi pieaugušie cenšas. Saskaņā ar statistiku, ikvienam, kurš ir pārsniedzis 35 gadu marķējumu, un pusei, kas nav sasnieguši šo vecumu, saskaras ar šo problēmu. Dažos gadījumos pirksti kļūst nejūtīgi, savukārt citās - sukas. Nopietnās situācijās ir nepieciešama medicīniska iejaukšanās.
Roku cēlonis izraisa
Noplūde var būt īslaicīga vai periodiski atkārtoti. Ja jūsu rokas kļūst mēms, bieži tas ir iemesls:
- valkā mugursoma vai smago maisu;
- ilgstošs darbs, palielinot rokas virs sirds līmeņa;
- tuvu apģērbu;
- zema temperatūra, kas izraisa artēriju sašaurināšanos;
- nepareizā roku pozīcija, pie kuras nervs tiek izspiests, un asins apgāde apstājas.
Nemetas labās puses cēloņi
Ir daudz iemeslu, kas izraisa suku un jutīguma zudumu. Tieši tāpēc labā roka izceļas:
- predinsultny stāvoklī, ko izraisa kakla asinsvadu sašaurināšanās;
- tuneli sindroms (to biežāk novēro mūziķiem, programmētājiem, iepakotājiem);
- slikta asinsriti - to izraisa vairākas slimības, no kurām viena ir cukura diabēts (asinsvadi ir sadalīti ar glikozi).
Turklāt mugurkaula patoloģijā labā roka ir nejutīga. Bieži vien vaina ir osteohondroze , artrīts un starpskriemeļu trūce. Un pirmais patoloģiskais stāvoklis ietver visu problēmu kompleksu. Tie ir nedalāmi saistīti ar mugurkaula kaulu un skrimšļa audu vielmaiņas procesiem. Kad skriemeļi ir deformēti, mugurkaula nervu saknes tiek izspiesti, kas izraisa nejutību un citas nepatīkamas sajūtas.
Situācija, kad abas ekstremitātes (augšējā un apakšējā), kas atrodas stumbra labajā pusē, tiek uzskatītas par daudz bīstamām. Tāpēc šajā gadījumā rokās un kājās ir neuzkrītošs:
- garīgie traucējumi;
- Multiplā skleroze sākotnējā stadijā;
- neoplazmas smadzenēs;
- smadzeņu asinsrites traucējumi;
- insults
Kreisās rokas niecība izraisa
Nepatīkamas sajūtas var izraisīt viss cēloņu komplekss. Biežāk tā ir slimība. Kāpēc kreisā roka kļūst mēmena:
- Stenokardija ir patoloģisks stāvoklis, kurā papildus plaukstu plīvumam un apakšdelmam krūtīs ir smaguma pakāpe un apgrūtināta elpošana.
- Miokarda infarkts (dažkārt dažkārt ir tikai rokas nejutīgums, kas rada problēmas).
- Ateroskleroze - artēriju sašaurināšanās dēļ sirdsdarbības un kreisās puses asinsapgāde ir traucēta.
- Smadzeņu insults - kad tiek ietekmēta labā puslode, ir kreisās rokas un kājas nejutīgums, runas traucējumi un daļējs redzes zudums.
- Tromboze - zobu pietūkums ir audu pietūkums, un pieaug sāpju intensitāte.
- Dzemdes kakla un krūškurvja mugurkaula osteohondroze - ādas jutīgums ir salauzts, roka aug nožņaugt.
- Vitamīnu A un B deficīts - ar vitamīnu deficītu, tiek pārkāpta nervu šķiedru aploksņu integritāte, kas izraisa audu jutīguma zudumu.
Kāpēc pirksti kļūst neuzbāzīgi?
Biežāk šāda nepatīkama sajūta kalpo kā nopietnas slimības pazīme. Ja pirksti ir neuzbāzīgi, noplūdes zona ir svarīgs faktors. Nepatīkamas sajūtas var rasties gan vienā, gan vienlaicīgi vairākos pirkstos. Nosakot provokācijas iemeslu, tiek ņemti vērā visi šie punkti. Viegli pirkstu var būt šāda lokalizācijas zona:
- Īkšķis - šādas nepatīkamas sajūtas biežāk tiek saistītas ar karpālā kanāla sindromu. Tas bieži vien izraisa pārmērīgu stresu uz plaukstas locītavas. Dažreiz abu roku īkšķi var vienlaikus mēms. Šī parādība norāda, ka mugurkaula kakls ir pārvietots.
- Indekspirts ir zīme, ka personai ir nervu sistēmas patoloģijas. Vienlaikus ar šo nepatīkamo pacienta sajūtu var tikt traucēta kustību sāpes un stīvums. Ja indekss, vidējais un lielais pirksti kļūst mēms, tas ir jautājums par osteohondrozi. Turklāt var būt paaugstināts nogurums, reibonis un spiediena lecamība.
- Vidējais pirksts ir zīme, ka elkoņa locītavas intensīva iznīcināšana.
- Nezināms pirksts - nekomfortablas sajūtas var izraisīt elkoņa locītavas izspiešana. Ja laiks nereaģē, karpālā muskuļa atrofijas varbūtība ir augsta.
- Mazais pirksts - ja šis pirksts ir nejūtīgs, tas ir satraucošs simptoms, ko nevar ignorēt. Biežāk tas liecina par gaidāmo insultu .
Roku galu nogurums
Šī neērtā sajūta var būt saistīta ar šādiem simptomiem:
- pietūkums plaukstas locītavā;
- īkšķa kustības zudums;
- "rāpot rāpot" sajūta;
- sāpes, kuru intensitāte var palielināties.
Ja jūsu rokas ir neuzsakušas (rokai), tas liecina par šādām problēmām:
- traucējumi asinsvadu sistēmas darbībā;
- Reino sindroms;
- veģetatīvi-asinsvadu distonija;
- Multiplā skleroze.
Nemeti rokas naktī - iemesli
Šī neērtā sajūta miega laikā nav nekas neparasts. Ja pirksti kļūst nejūtīgi, to pamato šādi iemesli:
- Tiek izmantota neērta spilvena. Ir svarīgi apsvērt tā lielumu un blīvumu. Ja spilvens ir pārāk augsts un stingrs, kakla mugurkaulā var parādīties izgriezums, kā rezultātā tiek traucēta asinsriti. Labāk to nomainīt uz mīkstu un zemāko. Ideāls variants ir ortopēdisks spilvens vai speciāls veltnis.
- Nepareiza ķermeņa izkārtojums. Svarīgi ir saprast, kāpēc miega laikā miega rokās un kā novērst šo situāciju. Nedabiska stāja bieži izraisa nepatīkamas sajūtas parādīšanos.
Roku neskaidrība - iemesli
Diskomfortu izraisa viss problēmu komplekss. Roku neskaidrību izraisa šādi faktori:
- Smēķēšana, kas rodas tabakas dūmos un citās kaitīgās vielās, nelabvēlīgi ietekmē kuģu stāvokli. Tie kļūst trausli, bez plastmasas. Ar to asins plūst ar lielām grūtībām - tāpēc jūsu rokas noklīd. Nākotnē tas var pat novest pie gangrēna attīstības.
- Pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš - tiem, kas cieš no alkoholisma, jutīgums un pieskāriens ir sadalīti. Viņi var ciest no kustības koordinācijas, ieroči izaug nejūtīgi.
- Liekā svara dēļ aptaukošanās izraisa vielmaiņas traucējumus, ietekmē asinsriti. Rezultātā pirksti un plaukstas kļūst neuzkrītošas. Slikts dzīvesveids saasina problēmu.
Sāpīgi un neskaitāmas rokas
Šo stāvokli var novērot gan jauniešiem, gan vecākiem cilvēkiem. Biežāk roku nejutīgums sākas ar nelielu pirkstu tirpšanu. Tad neērtā sajūta izplatās palmu rokā un vienmērīgi pāriet uz suku. Bieži grūtnieces saskaras ar šāda veida problēmu. Ir svarīgi saprast, kāpēc rokas ir neuzspīlētas, un sukas sievietes sāpināja bērna gūšanas laikā. Visbiežāk tas notiek šādu iemeslu dēļ:
- daudzšķautņaini;
- organisma kalcija un magnija trūkums;
- cukura diabēts;
- hormonāla pārstrukturēšana;
- artrīts.
Nemyut rokas - ko darīt?
Ja problēma pati par sevi notiek, nekas nav jādara. Vēl viena lieta, kad bieži ir rokas nejutīgums, šeit ir vienkārši nepieciešams. Ja šādas nepatīkamas sajūtas tiek novērotas ilgu laiku, pēc iespējas ātrāk ir ieteicams meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību. Pārvarēt nejutību palīdzēs šādi speciālisti:
- kardiologs;
- terapeits;
- neirologs.
Ja pēda kļūst nejūtama vienlaikus ar roku, redze pasliktinās, izzūd runa un rodas krampji, nekavējoties sazinieties ar ātro palīdzību. Pēc hospitalizācijas pacients tiks ieteicams veikt visaptverošu pārbaudi, kas tiek iesniegta šādās procedūrās:
- elektrokardiogramma;
- vispārēja urīna un asiņu analīze;
- glikozes līmeņa noteikšana;
- asins analīzēm;
- MRI;
- Neciporenko analīze;
- Ultraskaņa;
- bioķīmiskais asins tests.
Zāles roku nejutīgumam
Izvēloties narkotiku, ārsts ņem vērā iemeslus, kas izraisīja šo nepatīkamo sajūtu, un pacienta vispārējo stāvokli. Ja problēma ir neiroloģiska, šīs zāles bieži tiek parakstītas:
- NSPL - Nurofen, Ketonal, Diklovits, Ketorols;
- preparāts no kakla muskuļu krampēšanas - Midokalms;
- B grupas vitamīni - Milgamma, neiromultivīts.
Vēl viens iemesls, kāpēc jūsu rokas bieži vien noris, ir saistīts ar asinsvadu slimībām. Lai atvieglotu pacienta stāvokli, šīs zāles ir piedzēries:
- nozīmē kuģu paplašināšanu - Corinth, Kordafen, Nifedipine;
- koronāro artēriju paplašināšanai - amlodipīns, Norvasc;
- zāles, kas piesātina asinis ar skābekli - Trental, Vazonite, Trenpental.
Noņemt nepatīkamo sajūtu palīdzēs ziede no neuzbāztiem pirkstiem. Biežāk šīs zāles ir paredzētas:
- Fastum gels;
- Diklofenaka;
- Voltarena.
Tautas līdzeklis pret roku nejutību
Ārsta uzraudzībā var izmantot alternatīvās medicīnas "narkotikas". Ja rokas kļūst nejūtīgas, ārstēšanu veic ar šādiem līdzekļiem:
- Uzkarsēšanas losjons, kura pagatavošanai ņem 60 ml amonjaka, 1 ēd.k. tējkaroti sāls un 5 pilienus kampara spirta. Komponenti sajauc, līdz iegūta viendabīga konsistence un iedoba skartās locītavas. Turklāt jūs varat izveidot sasilšanas kompreses.
- Pretiekaisuma zāles, kas izgatavotas no ķirbju un kviešu dīgļiem. Neliels celulozes gabals tiek pagatavots, līdz gatavs, pēc tam sasmalcina biezenī, pievieno 1 ēdamkarote. karote kukurūzas dīgstu. Sastāvdaļas ir sajauktas. Kompozīcija tiek uzklāta uz rāvējslēdzēju roku, pārklāta ar polietilēnu un aptinama sega. Saglabājiet šo kompresi nepieciešamo 40-50 minūtes.
- Kontrastējošas paplātes, saglabājiet katrā no tām 2-3 minūtes no rokām. Ieteicamā šādu procedūru biežums ir 4 reizes dienā.
Masāža ar nicināmām rokām
Šī manipulācija palīdz mazināt diskomfortu. Roku nejūtības ārstēšana ar masāžu ietver šādas manipulācijas:
- problemātiskās vietas izpēte, berzējot un glodinot kustības;
- uzmanīgi masēt katru otu;
- Slidošana nelielu sfērisku priekšmetu plaukstu veidā ar teksturētu virsmu.
Vingrojumi ar nicināmām rokām
Šāds komplekss palīdzēs uzlabot asinsriti, noņemt sāpes un citas neērtības sajūtas. Turklāt vingrošana novērš stagnāciju un novērš nejutīgumu. Visiem vingrinājumiem jābūt pareizi izvēlētiem, pretējā gadījumā stāvokļa atvieglošana pasliktinās. Roku nogurums un tirpšana palīdz noņemt šādu vingrinājumu kompleksu:
- Lēna galvas pagriešana no viena pleca uz otru.
- Jums ir nepieciešams izdalīt rokas sānos un pēc tam pieskarieties pretējā pleca locītavām.
- Pastaiga pa istabu uz zeķēm.
- Roku saspiešana dūres un rotācija dažādos virzienos.