35 grādu temperatūra ir tikpat bīstama kā paaugstināta temperatūra. Tas var norādīt uz dažādām slimībām vai traucējumiem jūsu organismā. Tāpēc ir svarīgi zināt, kāda ir tās krituma cēlonis, un kā to paaugstināt.
Iemesli temperatūras izskaitei ir 35 grādi
Ir vērts pateikt, ka dažiem cilvēkiem temperatūra 36,6 nav īsti tipiska. Tas var būt diapazonā no 35 līdz 37 grādiem, un persona vienlaicīgi jūtas diezgan ērti. Bet kas tad, ja jums šāds kolonnas kritiens uz termometra nav īpatnējs? Kas izraisīja 35 grādu temperatūru? Un cik bīstams tas ir cilvēkam?
Ir vērts saprast, kāpēc ķermeņa temperatūra var samazināties līdz 35 grādiem. To var ietekmēt šādas ķermeņa problēmas:
- samazināta imunitāte;
- ķermeņa reakcija uz nesen pārnesto slimību;
- samazināts hemoglobīna līmenis;
- astēniskā sindroms;
- ķermeņa intoksikācija;
- iekšēja asiņošana;
- hronisks zems asinsspiediens;
- endokrīnās sistēmas problēmas un slimības;
- virsnieru slimība;
- neirokirculācijas distonija pēc hipotensīvā tipa;
- nogurums un pārmērīga asiņošana;
- hronisks miega trūkums;
- grūtniecība;
- veikt noteiktus medikamentus;
- noteiktu vitamīnu un mikroelementu trūkums.
Ja šajā periodā jūtat vispārēju nespēku un ar tādu temperatūru jūs nejūtas ērti, tad jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu, kas var noteikt šī stāvokļa cēloni un ieteikt ārstēšanas metodes.
Ko darīt 35 grādu temperatūrā?
Vispirms, ja jūsu problēma nav saistīta ar hormonāliem traucējumiem vai nopietnām slimībām, tad jūs varat cīnīties savā temperatūrā mājās. Piemēram:
- Vissvarīgākais un galvenais ir spēku atjaunošana - regulāra un pilnīga miega, laba uztura.
- Efektīvs efekts ir spēcīga un salda tēja, kas var uz laiku paaugstināt temperatūru.
- Ieteicams arī lietot E vitamīna uzņemšanas kursu, kas stiprinās asinsvadus. Lai gan patiesībā vislabāk ir dzert pilnu kompleksu vitamīnu un mikroelementu.
- Lielisks risinājums ir masāžas un kontrasta duša no rīta.
- Ja cēlonis ir pārmērīgs nogurums un pastāvīgs nervu spriedzi, ieteicams lietot nomierinošos zālienus vai valerijiešu tinktūru.
- Ar samazinātu imunitāti, laba palīdzība ir salda narkotika no žāvētām plūmēm, žāvētiem aprikoziem, rozīnēm, medu un rupja maluma miltiem.