35 gadus vecā Kanādas aktrise Megan Markle, kuru daudzi zina, strādājot televīzijas sērijā "Force Majeure", kā arī britu prinča Harija mīļotais, vienmēr izskatās lieliski. Par to, kā viņa izdodas, aktrise nolēma pateikt saviem faniem. Viņas intervijā britu izdevumam Markle atklāja, kā viņa ēd labu formu.
5 produkti ledusskapī Megan
Diezgan bieži Kanādas aktrises Marku var redzēt sportiskā formā un ar jogas paklājiņu zem iegurņa. Meitene, un patiesība, gandrīz katru dienu nodarbojas ar šāda veida sportu, tomēr, kā izrādījās, ne tikai joga padara viņas figūru perfektu. Megan teica, ka viņa ēd katru dienu un ka ledusskapī no produktiem var atrast jebkurā diennakts laikā:
"Es mīlu 5 pilnīgi atšķirīgus produktus. Izmantojot tos katru dienu, es jūtos lieliski. Pirmā lieta, ko es gribu teikt, ir hummus. Gandrīz katru rītu viņš ieiet brokastis. Nepalaidiet atpaliekam no tā un burkāniem. Es to ēdu gan dabiskā veidā, tas ir, sakodienā un sarīvē dažādos salātos. Uzreiz es rezervēšu, ka es izmantošu burkānus tikai ar dažādām augu eļļām. Neviena majonēze vai citas augstas kaloritātes un taukainās mērces, es to neuzlieku. Starp citu, mans suns arī mīl šos produktus. Dažreiz es nozvejoju sevi, domādams, ka mēs esam ļoti līdzīgi. Trešajā vietā man ir zaļš kokteilis, ko es izgatavoju no dažādiem augiem. Tie var būt pilnīgi atšķirīgi, bet dzēriena piparmētra vienmēr būs klāt. Ceturtais produkts ir mandeļu piens. Es to ievietoju kokteiļos, dažādās mērcēs un vienkārši dzer. Man patīk viņa smarža un garša. Un pēdējais produkts ir chia sēklas. Katru dienu es veicu pudiņu no viņiem. Tas ir neticami garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var pagatavot ļoti viegli. "
Pēc tam Megan nolēma mazliet pastāstīt par to, kādā ēdienā viņa viesojas:
"Ja man ir puse vai vakariņas, tad uz galda man noteikti būs cepta cāļa. Kādu iemeslu dēļ esmu bijis vienaldzīgs viņai no bērnības. Labi vārīts putns ir ļoti garšīgs, turklāt tas nesabojā skaitli, tāpat kā citi "svētku" produkti. "
- Smieklīgākie un smieklīgākie brīži un interneta mēdeni no princes Harija un Megan Markle kāzām!
- Megan Markle likts uz Princeses Diānas gredzenu un noslaucīja skaistāko elektrisko automašīnu pasaulē
- Visnoderīgākās Prince Harry un Megan Markle kāzu detaļas un fotogrāfijas!
Markle pastāstīja par sev negaidītu lietu
Iespējams, daudzi no Markle faniem tiek izmantoti tam, ka viņa ir aktrise. Kā izrādījās sarunā ar intervētāju, šī profesija ne vienmēr bija viņas. Pirms daudziem gadiem, viņas profesionālās karjeras sākumā, Megan strādāja kā zelgrāfs kāzām un citiem svētku pasākumiem. Par to sieviete teica:
"Man kaligrāfija vienmēr ir maģija. Tagad, mūsu laikmetā par sīkrīkiem un internetu, ir grūti iedomāties, ka kāds raksta vēstules ar rokām. Bet ģimenē, kur es uzaugu, uzraksti apsveikuma kartiņu vai vēstule bija ļoti izplatīta lieta. Visskaistākais vēstījums, kas rakstīts ar rokām, un es saņēmu no sava tēva. To joprojām tur manā mājā kastē. Man šķiet, ka ar to, ka jūs dodat vēstuli mīļotai, kas rakstīta ar roku, ir kaut kas ļoti intīms. Redzi, cilvēks pavadīja savu laiku, lai izdrukātu visas šīs burti uz papīra, un tāpēc ielieciet gabalu pats. "