Metabolisks sindroms - viens no degšanas jautājumiem, kas ir savstarpēji saistītu patoloģiju kombinācija, kas apdraud cilvēka dzīvību. Ar šo sindromu ir nepieciešama mūža terapija un veselības uzraudzība.
Metabolisks sindroms - kas tas ir?
Ķermeņa patoloģisko stāvokļu kopums, kas saistīts ar vielmaiņas traucējumiem un hormonālo mazspēju, medicīnā ir definēts kā metabolisma traucējumu sindroms. Pieaugušo populācijas sastopamība ir augsta, tomēr šie traucējumi sāk veidoties pat bērnībā, bet ilgstoši netiek atklāti.
Pēdējos gados pakāpeniski ir paplašinājies jēdziena "vielmaiņas sindroms" būtība. Šobrīd šis termins attiecas uz tādu noviržu kombināciju, kas rada augsni 2. tipa diabēta un sirds un asinsvadu slimību attīstībai. Metabolisma sindroms ietver šādas pamata patoloģiskas sastāvdaļas:
- ķermeņa audu jutības samazināšanās pret insulīnu (insulīna rezistence) pret augstu insulīna un glikozes līmeni asinīs;
- augsts asinsspiediens ;
- iekšējo orgānu aptaukošanās (tauku uzkrāšanās vēdera rajonā un iekšējie tauki, kas lokalizēti ap iekšējiem orgāniem);
- ogļhidrātu, lipīdu un purīnu metabolismu.
Metabolisma sindroms - cēloņi
Metabolisma sindroma iemesli vēl nav pilnībā izpētīti, bet insulīna rezistence ir galvenais tās veidošanās faktors, slimība, kurā ķermeņa šūnas reaģē nepietiekami uz insulīna darbību. Insulīns ir hormons, kas sintezēts aizkuņģa dziedzerī un iesaistīts vielmaiņas procesos. Kad insulīns saistās ar sensitīviem receptoriem šūnu sienās, glikozi transportē uz muskuļu šūnām un citiem audiem, lai tos izmantotu kā enerģijas avotu.
Gadījumos, kad šūnu receptori paliek neskarti ar šo hormonu, glikoze nevar iekļūt šūnās un uzkrājas asinīs, kaitē asinsvadiem un pārtrauc darbu daudzos orgānos. Ķermeņa šūnas, jo trūkst enerģijas, cieš no dehidratācijas. Turklāt ir asins un asins insulīna uzkrāšanās, kas negatīvi ietekmē endokrīno un citus procesus organismā.
Šūnu rezistence pret insulīnu, kas izraisa metabolisma sindromu, var būt saistīta ar šādiem faktoriem:
- ģenētiskās īpašības - mutated gēna klātbūtne, kuras rezultātā šūnu receptori kļūst nejutīgi pret insulīnu;
- neveselīgs pārtikas devis - pārmērīgs ogļhidrātu un tauku saturošu produktu patēriņš;
- atbilstošas fiziskās aktivitātes trūkums - mobilitātes trūkums, kā rezultātā samazinās visu metabolisma procesu skaits;
- ilgstošs arteriālā spiediena palielināšanās, provocējot perifēro audu asinsrites traucējumus;
- psihoemociālas stresa, izraisot hormonu ražošanas traucējumus un ķermeņa audu reakciju pret viņiem;
- lietojot noteiktus medikamentus, kas samazina glikozes uzņemšanu šūnās: kortikosteroīdus, vairogdziedzerus stimulējošos hormonus, perorālos kontracepcijas līdzekļus utt .;
- hormonālie traucējumi, kas saistīti ar dzimumhormonu ražošanas traucējumiem, vairogdziedzera hormoniem;
- slikti ieradumi (pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš, smēķēšana).
Metabolisks sindroms - simptomi
Ja mēs uzskatām, ka specifiskāki kritēriji metabolisma sindromam, vairumā gadījumu pacientam tiek ziņots par klātbūtni, ja tiek konstatēti trīs vai vairāki no šādiem traucējumiem:
- aptaukošanās, ko raksturo riņķa apkārtmērs vairāk nekā 94 cm vīriešiem un sievietēm vairāk nekā 80 cm;
- asinsspiediens pārsniedz 140/90 mm Hg. p.
- paaugstināts zema blīvuma lipoproteīnu līmenis asinīs - vairāk nekā 3 mmol / l;
- augsta blīvuma lipoproteīnu skaita samazināšanās asinīs - zemāks par 1 mmol / l vīriešiem un mazāks par 1,2 mmol / l sievietēm;
- paaugstināts triglicerīdu līmenis asinīs - vairāk nekā 1,7 mmol / l;
- glikozes līmeņa tukšā dūšā palielināšanās - vairāk nekā 6,1 mmol / l;
- glikozes tolerances pārkāpums - glikozes līmenis divas stundas pēc glikozes šķīduma pagatavošanas 7,8-11,1 mmol / l.
Papildus tauku nogulšņu uzkrāšanai vēdera priekšējās sienas un plecu siksnas zonā, aplūkojamā sindromā var konstatēt šādas klīniskās izpausmes:
- paaugstināts nogurums;
- sausuma sajūta mutē ;
- sausa āda;
- palielināta apetīte;
- bieža urinēšana;
- elpas trūkums ;
- pastiprināta svīšana;
- iekaisums pret aizcietējumiem;
- menstruālā cikla neatbilstība;
- apātijas attieksme;
- miegainība;
- paātrināta sirdsdarbības ātruma uzbrukumi;
- krampji.
Metabolisks sindroms - diagnostika
Lai noteiktu diagnozi, metabolisma sindroms jādiferencē no patoloģijām ar līdzīgām izpausmēm, piemēram, Itenko-Kušinga sindroms. Tādēļ tiek veikta rūpīga pārbaude, kas sākas ar anamnēzes savākšanu, sūdzību noteikšanu, ķermeņa masas mērīšanu un jostas apkārtmēru. Tālāk tiek piešķirti vairāki instrumentālie un laboratorijas paņēmieni, starp kuriem:
- asinsspiediena mērīšana (ieskaitot ikdienas uzraudzību);
- glikozes tolerances tests;
- holesterīna , triglicerīdu līmeņa noteikšana asinīs;
- asinsreces datu izpēte;
- vairogdziedzera hormonu, virsnieru, dzimumhormonu satura noteikšana asinīs;
- insulīna daudzuma noteikšana;
- urīna analīze proteīniem;
- virsnieru dziedzera datortomogrāfija;
- magnētiskās rezonanses vai hipofīzes datortomogrāfija;
- Vairogdziedzera ultraskaņa;
- sirds ehogrāfija;
- elektrokardiogrāfija;
- polisomnogrāfija.
Metabolisma sindroms - ārstēšana
Mēģinot izdomāt, kā ārstēt metabolisko sindromu, ir jāsaprot, ka nav iespējams pilnībā izārstēt ķermeni šādu traucējumu klātbūtnē, taču pastāv iespēja kontrolēt to, pastāvīgi ievērojot medicīniskās rekomendācijas. Galvenie terapeitiskie uzdevumi, kas saistīti ar metabolisma sindroma ārstēšanu sievietēm, tiek samazināti līdz četrām sastāvdaļām:
- liekā svara likvidēšana;
- asinsspiediena regulēšana;
- vielmaiņas procesa regulēšana;
- sirds un asinsvadu slimību profilakse.
Metabolisks sindroms - klīniskie ieteikumi
Ārstēšanas pieeja ir individuāla, atkarībā no novirzēm un to apjoma, taču visos gadījumos pacientiem, kuriem ir metabolisma sindroms, tiek ieteikts, kā pielāgot viņu dzīvesveidu. Pacientiem jāpielāgo ilgstoša terapija, jānosaka vēlēšanās vadīt veselīgu dzīvesveidu, atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu. Ir nepieciešama ikdienas fiziska slodze, kuras līmenis ir atkarīgs no pacienta stāvokļa un vecuma. Ieteicamie ir tādi sporta veidi kā peldēšana, pastaigas, skriešana.
Farmakoterapija var ietvert šādu zāļu lietošanu:
- lipīdu līmeni pazeminoši līdzekļi (fenofibrāts, rosuvastatīns);
- zāles, lai mazinātu rezistenci pret insulīnu (metformīns, Glucophage);
- antihipertensīvie līdzekļi (Felodipīns, Kaptoprils);
- līdzekļi aptaukošanās ārstēšanai (Reduxīns, Orlistats);
- lipīdus pazeminošas zāles (rosuvastatīns, lipostats) uc
Diēta vielmaiņas sindromā
Vēlams, lai sievietes metabolisma sindroma diēta tiktu iecelta par diētu, kura ķermeņa svara indekss, fiziskās slodzes intensitāte un citi rādītāji. Daudziem pacientiem ieteicams uzturēt uztura dienasgrāmatu. Svara zudumam jābūt pakāpeniskam - mēnesī ir atļauts atbrīvoties ne vairāk kā 2-4 kg. Veselīga uztura pamatnoteikumi tiem, kam ir vielmaiņas sindroms, ir šādi:
- nelielas porcijas, 5-6 reizes dienā, bez pārtraukumiem starp ēdienreizēm;
- atteikums no ātrās ēdināšanas;
- asu ierobežojumu viegli uzņemamo ogļhidrātu un tauku uzņemšanai;
- sāls uzņemšanas samazināšana;
- diētas šķiedrvielu ievadīšana diētā;
- dārzeņiem un augļiem jābūt vienai trešdaļai dienas devas;
- Produktus vajadzētu pagatavot, sautēt, cepēt.
Metabolisks sindroms - ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Metabolisma sindroma ārstēšanas veikšanai daudzi pacienti izmanto alternatīvo medicīnu. Dažiem augu izcelsmes produktiem ir hipoglikēmisks efekts, tas palīdz veidot vielmaiņas procesus, normalizē spiedienu, ko nosaka un apstiprina daudzu gadu pieredze. Pēc konsultācijas ar ārstu jūs varat izmantot šādu recepti.
Augu novājēšana
Sastāvs:
- žāvētas pupiņu pākstis - 50 g;
- cīkstona zāle - 50 g;
- pienenes (saknes, ziedi) - 25 g;
- melleņu lapa - 25 g;
- ūdens - 250 litri;
- Zemes kanēne - ceturtdaļu tējkarote.
Sagatavošana un lietošana:
- Sagatavojiet herb kolekciju.
- Pour 2 table. karotes ūdens savākšanas.
- Vāra uz pusstundu, uzstāj 20 minūtes.
- Celms
- Trīs reizes dienā pirms ēšanas uz glāzes buljona, pievieno kanēli.
Metabolisma sindroms - sekas
Ir noskaidrots, ka, ja nav atbilstoša ārstēšanas, aptaukošanās un metabolisma sindroms 10 - 20 gadus pēc attīstības sākuma rada asinsvadu arteriosklerozi. Turklāt šīs patoloģijas progresēšana bieži izraisa šādu kaulu attīstību:
- išēmiskā sirds slimība;
- miokarda infarkts;
- insults;
- sirds mazspēja;
- cukura diabēts;
- podagra.
Metabolisma sindroms sievietēm
Pēcmenopauzes periodā, saistībā ar estrogēnu ražošanas pārtraukšanu, cukura diabētu, biežāk tiek diagnosticēts metabolisma sindroms sievietes pusē. Turklāt patoloģijas risks palielinās grūtniecības periodā. Šo traucējumu komplikācija, ja ir ievērojama aptaukošanās pakāpe, var kļūt par neauglību olnīcu funkcijas neveiksmes dēļ.
Metabolisks sindroms vīriešiem
Gadījumos, kad nepieciešamo korekciju metaboliskā sindroma vīriešiem neveic, erektilās disfunkcijas var būt nepatīkamas sekas, ko papildina psiholoģiskas problēmas. Bieži pirmās parādības pārkāpumiem novēro vīriešiem, kuri sasnieguši četrdesmit gadu vecumu. Šajā gadījumā šai pacientu daļai ir ļoti liels risks ierobežot sirds muskuļa asins piegādi ar letālu iznākumu.
Metabolisks sindroms bērniem
Pēdējos gados vielmaiņas sindroma diagnoze un ārstēšana aizvien vairāk tiek izmantota pret bērniem un pusaudžiem. Bieži vien tas ir saistīts ar nepareizu uzturu, hipodinamiem, ģenētisko noslieci. Ja jūs pienācīgi neatbildiet uz bērna pārkāpumiem, problēma bieži tiek pavadīta vēlāk visu mūžu.
Metabolisma sindroms - profilakse
Ņemot vērā metabolisma sindroma nopietnās sekas, ko darīt, lai to novērstu, daudzi cilvēki ir ieinteresēti. Novēršanas pasākumi ir vienkārši un izpildāmi:
- slikto paradumu noraidīšana;
- līdzsvarots uzturs;
- dozētās fiziskās aktivitātes;
- regulāras medicīniskas pārbaudes pacientiem, kuriem ir risks.