Pašnovērošana

Mūsdienu cilvēks dzīvo paaugstinātu stresa situāciju pasaulē, kas var izraisīt dažādus psiholoģiskus un garīgus traucējumus organismā.

Bet, kā jūs zināt, pašnoteikšanās paša uzvedībai, emocijām, spēlē nozīmīgu lomu cilvēka dzīvē.

Tātad, pašpārbaude vai arī tā saucama pašnovērtējums ir cilvēka novērojums par personīgajiem iekšējiem procesiem viņa psihē, bet viņš to vēro par savām ārējām reakcijām un izpausmēm.

Pašnovērošana psiholoģijā

Psiholoģijā tiek uzskatīts, ka pašnovērtējums nav vienīgā pamatmetode. Viņš zināmā mērā ir neuzticams un grūti, jo pašsaprotībā objekts, aiz kura cilvēks novēro, ir neatkarīgs no novērošanas procesa. Galu galā, ja apziņā ir zināms process, cilvēks to maino, tas nozīmē, ka nav izslēgta iespēja, ka cilvēks atklāj jaunu faktu, ko viņš pats ieviesa savā apziņā.

Šī grūtība pastāv, bet to ir grūti pārvarēt.

Introspekcijas uzdevumi

Introspekcijas metode ietver mēģinājumu saprast, izolēt parādības, kas rodas cilvēka prātā, izmantojot īpašu analīzi. Lai paveiktu šo uzdevumu, mūsdienu psiholoģija savienojas ar pašnovērtējums objektīvu novērojumu, kas to papildina.

Novērošana un pašnovērtējums

Novērojums ir mērķtiecīga un sistemātiska dažādu psiholoģisko procesu fiksācija, fakti ikdienas dzīves apstākļos, dzīves dabiskums.

Nosaucam prasības par šo zinātnisko novērojumu:

1. Ir nepieciešams izstrādāt monitoringa plānu.
2. Ierakstīt rezultātus.
3. Izklāstiet secinājumus.

Pašnovērtējums spēlē atbalsta lomu. Verbāla ziņojuma veidā persona apraksta visu, ko viņš spēja redzēt savā prātā. Pēc tam tiek salīdzināti pašnovērtēšanas dati un novērojumi, tiek izdarīti attiecīgie secinājumi.

Introspekcijas problēma

Šī problēma ir visvairāk mulsinoša un sarežģīta psiholoģijā. Tas aizkustina mēģinājumu pamatot pašpārliecinošu un stingru pašnovērtēšanas metodi. Galu galā psiholoģijas priekšmets ir apziņas, faktu procesi. Tās ir pieejamas tikai konkrētai personai, un tas norāda, ka šos apziņas faktus var izpētīt tikai ar pašnovērtējums.

Personība, kas nodarbojas ar pašpārliecību, palīdz:

1. Pašnovērošanas dienasgrāmata.
2. Pārlaidumu iespaidi, citu novērtējumu un pašnovērtējums.
3. Paaugstināt pašcieņu.
4. Apmācības pāreja.

Jāatzīmē, ka pašnovērtējums būs ļoti kvalitatīvs, ja jūs sekojat psihologu ieteikumiem, pastiprinot pašpārliecinātību, vērojot citus apkārtējos.