Pēc dzemdībām matus stipri izkrīt - ko darīt?

Bērna dzimšana vienmēr ietekmē tikko mūmijas fizioloģisko un psihoemociālo stāvokli. No vienas puses, tie ir pozitīvi momenti - prieks, lepnums, spēja piesaistīt savu figūru tādā formā, kāda bija pirms grūtniecības, un, no otras puses, tas ir spēcīgs nogurums, pēcdzemdību depresija un stingra diēta. Tas neizklausās dīvaini, bet sievietes, kas nesen piedzimušas, kopā ar hormonālām izmaiņām, kuras svešinieki nav redzamas, saskaras ar diezgan reālām problēmām: mati kļūst blāvi un zaudē spēku, rodas zobu problēmas, naglās ir plaisas utt. Ja pamanāt, ka pēc piedzimšanas matus izkliedē stipri, tad jums ir jādara viss, kas paredzēts, lai uzlabotu emocionālo klimatu ģimenē, pielāgotu ēdienkarti un stiprinātu matu folikulus.

Kāpēc matu izkrišana pēcdzemdību periodā?

Galvenā problēma, kāpēc sieviete pēc sapņa atklāj jaunus matu ķemmes vai ķemmes spilvenus, ir hormonāla korekcija, kas notiek pēc bērna piedzimšanas. Atbilde uz jautājumu, cik ilgi pēc dzemdībām jaunu māmiņu matu izkrišana ir tieši atkarīga no šīs parādības, bet vidēji tas ilgst 60-90 dienas. Tomēr nav jāuztraucas, ja šī problēma neatstās tev tālāk, jo dažiem cilvēkiem ir 6 mēnešu hormonāla fona atjaunošana. Pārskatiet savu uzturu, vairāk atpūsties un izslēdziet psihoemociālas problēmas.

Turklāt, ja trichologists tiek jautāts, kāpēc mati izkrīt pēc piedzimšanas un ar ko ar to rīkoties, atbilde vienmēr būs atkarīga no jaunās mātes dzīvesveida. Galvenie faktori, pie kuriem pievērš uzmanību ārsti:

1. Stress. Daudzi ārsti norāda, ka mati ir dzīves veida indikatori, kas ir ļoti jutīgi pret jebkāda veida emocionāliem traucējumiem. Protams, 90% gadījumu pēcdzemdību depresija vienā vai otrā veidā skar visas sievietes, bet tagad tā nav par viņu, bet par ģimenē radīto psiholoģisko gaisotni. Spēcīgs nogurums, vēlmes un laika trūkums, lai pievērstu uzmanību savam vīram, bieži trūkst naudas - tas viss novedīs pie tā, ka pēc dzemdībām mati izkrīt strauji, jo sieviete piedzīvo ne tikai perestroiku hormonālā līmenī, bet arī cenšas izturēt emocionālo stresu. Šajā gadījumā ārsti iesaka atpūsties vairāk un, ja iespējams, izklaidēties kaut ko skaistu: klausīties savu iecienīto mūziku, lasīt grāmatas, skatīties komēdijas, doties uz fitnesa centru utt.
2. Jauda Lielākajā daļā gadījumu sievietes, kuras nesen ir kļuvušas par mātēm, nav apmierinātas ar savu rādītāju, un tādā mērā, ka daudzi no tiem izvēlas diētu. Tomēr labāk ir atteikties no šīs idejas, jo neaizmirstiet par pēcnatālos uzturvērtības ierobežojumus šajā periodā un, diemžēl, ļoti daudziem. Turklāt ar krūts pienu no sievietes ķermeņa ir "izplūde" no vitamīniem un makroelementiem. Ja, pēc dzemdībām jaunas mātes, matus izkritīs ļoti slikti, tad tas ir signāls, ka jums ir nepieciešams pārskatīt savu uzturu.

Matu izkrišana pēc bērna piedzimšanas

Šīs slimības apkarošanai ir divas galvenās metodes, kas ir sevi apliecinājušas:

1. Vitamīnu kompleksa izmantošana. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ar matu izkrišanu pēc dzemdībām ir labāk dzert vitamīnus, piemēram, tos, kas satur biotinu (H vai B vitamīns). Tas stiprina sīpolus un veicina matu augšanu. Biotīns nav atrodams visos kompleksos, tāpēc ārsti iesaka lietot "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" u.c.
2. Maskas matiem. Ikviens zina, ka visdrošākais līdzeklis, lai apkarotu faktu, ka pēc matu piedzimšanas izkritušies, ir dadzis eļļa, kas ļauj veidot pastiprinošas maskas. Lai to izdarītu, ņemiet 2 ēd.k. karotes ar raugu un siltu pienu, 1 tējkaroti medus. Visus produktus sajauc un ieliek siltā vietā 20-25 minūtes. Pēc tam pievienojiet 1 ēd.k. karote dumoju un riķu eļļu. Ielieciet produktu uz matu, ietiniet galvu celofānā un nostājieties stundā. Pēc tam noslaukiet masku ar ūdeni un šampūnu.

Tātad atbilde uz jautājumu, kā rīkoties, ja mati pēc dzemdībām nokrītas, ir acīmredzama: gulēt, neuztraucoties, ēst labi un piedzīvot tikai pozitīvas emocijas. Tas viss, kā arī īpašas matu maskas, ļaus jaunajai mātei parādīt viņas greznus matiņus un izskatīties skaisti.