Slēgšana parasti tiek uzskatīta par negatīvu rakstzīmi, kas rada daudz neērtības tā īpašniekam. Slēgtajai personai ir grūti sazināties, padara jaunas paziņas, baidās svešinieki, slikti pielāgojas jaunajai komandai, un grūti atvērt savu dvēseli citiem. Un tas viss nav no patversmes mīlestības: reizēm šie cilvēki īpaši vēlas kontaktēties ar citiem, tas ir tikai ar to, ka ir grūtības.
Izolācijas cēloņi
Psihologus uzskata par bērnības problēmu. Pēc tam parasti daži puiši kļūst sociāli un emancipēti, bet citi - kautrīgie un atsauktie. Tomēr bērns aug, un problēmas ar viņu aug, un bieži vien vientulība un izolācija iet roku rokā.
Bieži vien bērni ir bloķēti paši par sevi, jo biežie vecāku strīdi rodas tieši pirms viņa acīm. Un, ja bērns tiek piesaistīts arī šādām sacīkstēm, problēmas var būt vēl nopietnākas. Bērns var mēģināt kļūt neredzams, noslēpumains, saskarties ar komunikācijas problēmām. Lai novērstu šāda veida izolāciju, bieži vien ir pietiekami, lai uzlabotu ģimenes mikroklimatu.
Tie bērni, kuri cieš no saziņas trūkuma, aug pārāk tuvu. Bērni, kuri dzīvoja citu bērnu apkārtnē, regulāri devās pastaigās vai apmeklēja bērnudārzu, parasti viņiem nav šādu problēmu. Bet, ja bērns pavada daudz laika ar pieaugušajiem, kuri vienmēr ir aizņemti ar savām lietām, un, vēl jo vairāk, viņi sabojājas no bērna, tad izolācija ir visredzamākais notikumu attīstības variants. Viņš pierod pie tā, ka neviens par viņu neuztraucas, un viņš pierasts spēlē ar sevi.
Vislabāk ir sākt izolācijas korekciju pat tad, kad parādās pirmais signāls - bērns atsakās sazināties ar vecākiem un ar jebkuru citu. Turklāt var rasties bailes no nepazīstamiem cilvēkiem un lielām problēmām nākotnē. Dažos gadījumos ir nepieciešama psihologa palīdzība.
Kā atbrīvoties no izolācijas?
Diemžēl nav vienotas atbildes uz jautājumu par to, kā pārvarēt izolāciju. Vispirms jums jāmēģina noskaidrot, no kurienes tas notika, kad un kā tā virzās. Ja problēmas rodas dziļā bērnībā, visticamāk, bez psihoanalītiķa palīdzības jūs nevarēsit tikt galā.
Bieži vien šāda iezīme var būt saistīta ar jūsu kompleksiem. Piemēram, pilnīgums un izolācija no pirmā acu uzmetiena ir vāji saistīta, bet patiesībā viss ir daudz nopietnāks: bailes no nosodījuma jums tiek atņemts sev. Šajā gadījumā ir nepieciešams cīnīties pret kompleksiem, un tādējādi pārvarēt komunikācijas trūkumu.
Bieži vien meitenes, pat ar ļoti patīkamu izskatu, to nevar atpazīt, un tādēļ viņiem ir tendence ierobežot viņu saziņu. Šajā gadījumā jums ir jāmaina izskats, jādara viss, lai pēc iespējas nodrošinātu jums piemērotāko, un tad jūsu izolācija pazudīs pati par sevi.
Rūpēties par sevi, piemēram, mainīt matu stilu vai padarīt manikīru, padarīt kosmētikas maskas - tas viss pakāpeniski sniegs jums pārliecību par savu izskatu. Nevilcinieties valkāt skaistas drēbes, nevelciet sev emocionā jostasvietā
Jebkura persona viegli sazinās ar tiem, ar kuriem viņa intereses ir līdzīgas. Tāpēc obligāts solis ir dalība jebkurā interešu lokā, apmeklējot jebkurus kursus vai nodarbības. Tur jūs varat atrast līdzīgi domājošus cilvēkus un viegli sazināties ar viņiem. Un pēc tam, kad jūsu savienojumu loks ievērojami palielinās, jums būs vieglāk sazināties ar citiem cilvēkiem.
Visaptverošākais, bet efektīvākais veids, kā pārvarēt slēgšanu, ir apzināta nodošana, izmantojot jūsu bailes. Ja jūs baidāties runāt ar svešinieku, tuvojieties ļaudīm uz ielas un lūgt laiku. Ja jūs nevilcināsieties iepazīt - praksi iepazīšanās portālos. Darot to, ko jūs baidījāties iepriekš, jūs uzvarat savas bailes.