Diemžēl priecīgs un aizraujošs grūtniecības periods daudzām sievietēm rada negatīvas sekas. Ir zināms, ka hormonālās un fiziskās izmaiņas jaunās mātes ķermenī ne vienmēr uzlabo izskatu. Sievietēm, kas dzemdējušas, bieži ir problēmas ar ādu, matiem un lieko svaru. Tāpēc jūs vēlaties izskatītos labi un izbaudīt dzīvi kopā ar jaunu ģimenes locekli!
Izstiepšanās ir nepievilcīgs rētu veids uz ādas, kas visbiežāk parādās vēderā, krūtīs un augšstilbās pēc dzemdībām. Atbrīvoties no strijas pēc dzemdībām nav tik vienkārši. Tomēr, pēc ekspertu domām, padara tos mazāk redzamus katras sievietes spēkos.
Kā noņemt striju pēc dzemdībām?
Kosmētikas līdzekļi
Pateicoties jaunākajiem sasniegumiem kosmetoloģijas jomā, praktiski katrā veikalā jūs varat iegūt labus līdzekļus strijas pēc dzemdībām. Šo rīku efektivitāte galvenokārt ir atkarīga no to sastāva. Lai atbrīvotos no strijas pēc dzemdībām, jums vajadzētu iegādāties krēmu vai eļļu saturošas vielas, kas atjauno kolagēnu un elastīgās šķiedras. Lai sasniegtu pozitīvu efektu, izmantojot krēmu no strijas pēc dzemdībām, ir iespējams tikai ar regulāru lietošanu.
Pēcdzemdību masāža
Šo procedūru, lai gan tā nav jauna, neizmanto visas jaunās mātes. Pēcnatālās masāžas speciālists atrodas slimnīcā un īpašās klīnikās. Pēcdzemdību masas galvenā ietekme uz jaundzimušo mātes ķermeni ir atveseļošanās, relaksācija, atveseļošanās. Problēmās - vēdera, krūškurvja un sēžamvietas - ar masāžas palīdzību uzlabo asinsriti, kas pēc dzemdībām padara stiepes vairāk gaismas un mazāk pamanāmas. Masāžā ir iespējams izmantot visdažādākos kosmētikas līdzekļus un aromātiskās eļļas, kas arī labvēlīgi ietekmē ādu. Pirmā pēcdzemdību masāžas sesija var notikt jau 5-7 dienas pēc dzemdībām. Jo agrāk tiek veikta masāža, jo efektīvāk jūs varat atbrīvoties no strijas vēderā un sēžamvietās pēc dzemdībām.>
Fizioterapijas metodes
Vispopulārākās fizioterapijas metodes striju izņemšanai pēc dzemdībām ir: lāzera slīpēšana un miostimulācija. Šīs metodes raksturo augsta efektivitāte un augsta cena. Vada vienīgi klīniskajos apstākļos.
Slīpējot ar lāzeru, notiek stipra ietekme uz problemātiskās ādas virsmas saistaudiem. Šīs darbības laikā saaukstēšanās augšējais slānis tiek iznīcināts, un zem tā izstieptie strijas (rētas). Tajā pašā laikā tiek atjaunotas ādas elastīgās šķiedras. Izmantot lāzera pārklājumu var ne agrāk kā 6 mēnešus pēc dzemdībām.
Myostimulation ir elektriskā ietekme uz ādas muskuļiem. Elektriskā strāva izraisa muskuļu veidošanos, uzlabo vielmaiņu un padara ādu elastīgāku.
Ķirurģiskā metode
Pat ārsti iesaka lietot ķirurģisku metodi, lai noņemtu striju pēc dzemdībām tikai visnelastākajā gadījumā. Procedūra tiek veikta ar vispārēju anestēziju, kas pati par sevi kaitē jaunajai mātei. Izgriež ādas pārpalikumus, pēc tam sasitumi skar muskuļus un ādu. Ķirurģisko metodi lieto kopā ar miostimulāciju vai lāzera pārklājumu uz
Striju izņemšana pēc dzemdībām tautas aizsardzības līdzekļiem
Kopš seniem laikiem sievietes pēc dzemdē tautas ārstniecības līdzekļiem noņem krūškurvja, vēdera un augšstilbu strijas. Līdz šim daudzas mātes turpina šo tradīciju, kas norāda uz šo līdzekļu lielo efektivitāti.
- Vannas. Lai atbrīvotos no strijas pēc dzemdībām, regulāri jāuzņem silta vanna, pievienojot cietes šķīdumu - 300 gramus cietes sajauc ar 2 litriem ūdens, labi samaisa un ielej vannā.
- Kontrasts saspiež. Kompresijas jālieto lokāli uz problemātiskajām ādas vietām. 1 litrā karstā ūdens ir nepieciešams izšķīdināt tējkaroti sāls un tējkarote citrona sulas. Terry dvielis ir labi samitrināts iegūtā šķīdumā un tūlīt nospiests uz krūtīm vai vēderu. Pēc 30 sekundēm ar karstu dvieli jāmaina uz aukstu ūdeni iemērcamām dvieli.
Procedūra jāatkārto vismaz 5 reizes, un beidzas ar aukstu dvieli. - Raziranie ledus. Ledus tonizē un tievina ādu. Katru dienu slīpēšana problemātisko vietu ledus kubiņos darbojas ne sliktāk nekā dārgs krēms no strijas pēc dzemdībām.
Papildus iepriekš minētajām metodēm sievietei vajadzētu atcerēties, ka laba izskats pēc piegādes ir pilns atpūta, pārtika un regulāri pastaigas svaigā gaisā.