Ir vispāratzīts, ka slimības ir problēma, kas pastāvīgi rūpējas par cilvēku. Bet ir vēl viena kategorija - neuzkrītošas slimības, kas attīstās organismā, bet nedod sevi. Šmorļa trūce ir viena no šīm slimībām, un zemāk ir vissvarīgākā informācija par slimību ārstēšanu.
Galvenās mugurkaula trūces Schmorl iezīmes
Trūce Schmorl ir mugurkaula slimība, kurā starpskriemeļu skrimšļi sabrūk skriemeļu ķermenī. Vienkārši sakot, kramtveida audi kļūst stiprāki nekā mugurkaula kauli un to nospiež. Un tas var tikai liecināt par vienu lietu: cilvēkam ir nopietnas problēmas ar kauliem, un kopā ar stronu Schmorl, viss ķermenis prasa ārstēšanu.
Galvenā problēma ir tā, ka trūce nekādā veidā neizpaužas. Jūs to varat atpazīt ar rentgena palīdzību, kas, par laimi, netiek izdarīts tik bieži. Vienīgais satraucošais zvans ir aizmugures nogurums. Ar trūci, mugurā pēc ilgstošas, kājām un pat ar nelielu fizisko piepūli mugurā kļūst nogurums. Nogurums dažreiz var būt saistīts ar sāpošām sāpēm. Asas sāpes parasti rodas tikai tad, ja trūce ir pārāk liela.
Šmorļa trūces ārstēšana mugurkaulā
Ir arī labas ziņas: Schmorl strūklaka ir nepatīkama slimība, bet tas neapdraud dzīvību. Bet tas vispār nenozīmē, ka ar to nav jārīkojas.
Visiem Schmorl vienas un vairāku trūces slimniekiem jārīkojas vienādi, pirmkārt, novēršot problēmu, kas noveda pie to rašanās. Proti - stiprināt kaulus kopumā un jo īpaši mugurkaulu. To var izdarīt, uzņemot zāles, kas satur kalciju un D vitamīnu.
Efektīva ar Schmorl sīgumu un fiziskiem efektiem:
- fiziskās terapijas ;
- masāžas;
- mugurkaula stiepšana;
- manuālā terapija.
Ārstēšana ar vingrošanu ar trūci Schmorl tiek uzskatīta par visefektīvāko un drošāko. Tas sastāv no trim posmiem:
- Ievadfakts - vingrinājumi muguriņa izstiepšanai. Sēdēt, stāvēt un gulēt var izdarīt nepieciešamos vingrinājumus - galvenais ir tas
bez sāpēm. - Otrais posms ir mugurkaula stiprināšanas vingrinājumi.
- Pēdējais posms ir relaksējoša stiepšanās vingrinājumi.
Bez tam ar Schmorl strūdu var izmēģināt ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Ietekmētā vieta palīdzēs alkohola berzi, bet procedūrai vajadzētu ilgt ne vairāk kā desmit minūtes. Veicināt atgūšanos un saspiest no krustnagliņu , kastaņu vai kartupeļu krāsas ar mārrutkiem. Pine vanna ar ēteriskajām eļļām būs noderīga visam ķermenim un palīdzēs atpūsties un mazināt spriedzi.