Katra cilvēka dzīvē ir ne tikai prieks un laimīgi mirkļi, bet arī bēdīgi notikumi, vilšanās, slimības un zaudējumi. Lai pieņemtu visu, kas notiek, jums ir nepieciešams gribasspēks , jums ir nepieciešams pienācīgi redzēt un uztvert situāciju. Psiholoģijā ir pieci posmi neizbēgamajā pieņemšanā, caur kuru visi iet caur tiem, kuriem ir grūti periodi savā dzīvē.
Šos posmus izstrādāja amerikāņu psihologs Elizabeth Kubler-Ross, kurš bija ieinteresēts nāves tēmā kopš bērnības un meklēja pareizo miršanas veidu. Vēlāk viņa pavadīja daudz laika ar nāvējoši slimiem mirstošiem cilvēkiem, palīdzot viņiem psiholoģiski, klausoties viņu atzīšanās utt. 1969. gadā viņa uzrakstīja grāmatu par nāvi un nāvi, kas savā valstī ir kļuvusi par bestselleru un no kuras lasītāji uzzināja par pieciem nāves posmiem, kā arī citiem neizbēgamajiem un briesmīgajiem notikumiem dzīvē. Un tie attiecas ne tikai uz mirušo personu vai personu, kas atrodas sarežģītā situācijā, bet arī uz viņa radiniekiem, kuri ar viņu saskaras ar šo situāciju.
5 soļi, lai padarītu neizbēgamu
Tie ietver:
- Noliegums Persona atsakās ticēt, ka tas notiek ar viņu, un cer, ka šis briesmīgais sapnis beigsies. Ja tas ir jautājums par letālu diagnostiku, tad viņš uzskata, ka tā ir kļūda un meklē citas klīnikas un ārsti, lai to atspēkotu. Cilvēki cieš visā pasaulē, jo viņi arī atsakās ticēt neizbēgamajam galam. Bieži viņi vienkārši garām laiku, atlikt nepieciešamo ārstēšanu un apmeklēt babušu-laimes stāstītājus, psihikus, ārstē fitoterapeiti utt. Slimības smadzenes nespēj uztvert informāciju par dzīves beigu neatvairāmību.
- Dusmas Otrajā nenovēršamā cilvēka pieņemšanas stadijā izceļas apvainojums un žēlums. Daži vienkārši nonāk dusmās un visu laiku jautā: "Kāpēc man? Kāpēc tas notika ar mani? "Tuvie cilvēki un visi pārējie, it sevišķi ārsti, kļūst par visbriesmīgākajiem ienaidniekiem, kas nevēlas saprast, nevēlas dziedināt, nevēlas klausīties utt. Šajā posmā cilvēks var saduras ar visiem saviem radiniekiem un dodas uz sūdzībām par ārstiem. Viņu sajūsmina visi - smejoši veseli cilvēki, bērni un vecāki, kuri turpina dzīvot un risina savas problēmas, kas viņu neietekmē.
- Pārrunas vai sarunas . 3 no 5 soļiem, kā padarīt neizbēgamu personu mēģināt sarunāties ar pašu Dievu vai citām augstākām pilnvarām. Viņa lūgumos viņš sola viņam, ka viņš labo sevi, dara to vai to, par labu veselībai vai citiem svarīgiem ieguvumiem viņam. Šajā periodā daudzi sāk iesaistīties labdarībā, viņi steidzas darīt labus darbus un viņiem ir laiks kaut ko mazliet darīt šajā dzīvē. Dažām no tām ir savas pazīmes, piemēram, ja koka lapas nokrīt uz kājām augšējā malā, tad labas ziņas gaida, un ja tā ir slikta, tad apakšējā.
- Depresija . 4 posmos, kad tiek pieņemta neizbēgama persona, nonāk depresijā . Viņa rokās pazūd, apātija un vienaldzība pret visu parādās. Persona zaudē dzīves jēgu un var mēģināt pašnāvību. Tuvie ir arī noguruši no cīņas, lai gan tie var nedarīt izskatu.
- Pieņemšana Pēdējā posmā persona pieņem neizbēgamu, pieņem to. Nāvīgi slimi cilvēki mierīgi gaida finālu un pat lūdzas par agru nāvi. Viņi sāk lūgt piedošanu no saviem radiniekiem, saprotot, ka tuvu ir beigas. Attiecībā uz citiem traģiskiem notikumiem, kas nav saistīti ar nāvi, dzīve nonāk parastajā gaitā. Nomierina un mīļi, saprotot, ka nekas jau nevar tikt mainīts, un viss, kas var tikt darīts, jau ir paveikts.
Man jāsaka, ka ne visi posmi notiek šajā kārtībā. Viņu secība var mainīties, un ilgums ir atkarīgs no psihes spēka.