Pārskats par grāmatu "Sūknis pats!" John Norcross, Jonathan Norcross un Christine Loberg

Katru dienu mēs saskaramies ar problēmām, kuras mēs paši rada. Bet vienības nonāk pie tā, ka mums nevajadzētu meklēt izeju no pašreizējās situācijas, bet izskaust to pašu iemeslu. Un pat šajā gadījumā ne visi uzdrošinās veikt konkrētus pasākumus. Šāda ir cilvēka psiholoģija, jo zemapziņa rūpīgi pasargā mūs no visām izmaiņām. Mēs vienkārši no viņiem baidāmies! Bet vai vari mainīt savu dzīvi, neko nedarot? Sāksim ar mazajām lietām. Cik reizes jūs plānojāt zaudēt svaru līdz vasarai? Kāds ir mēģinājums atmest smēķēšanu? Kāda gada pirmdiena būs tāda pati, kad pirmo reizi uzņemsit rīta palaist? Un, diemžēl, par šo "vēlas" viss parasti beidzas. Un tas viss, jo darbības neatbalsta vēlmes.

Mērķis ir sasniedzams!

Tas ir pareizi! Jebkura jūsu vēlme nekavējoties pārvēršas par mērķi, ja jūs sākat rīkoties. Un, ja jūs rīkojat nejauši, bet gan zinātniski pamatotu un efektīvu metodiku, kas aprakstīta grāmatā "Sūknis pats!", Tad mērķis kļūs par sasniedzamu mērķi. Viss, kas jums ir nepieciešams, ir stingri ievērot šajā grāmatā sniegtos norādījumus. Apgūstot pamatprincipus panākumu panākšanā jebkurā centienos, jūs saprotat, ka izteiciens "jūs vēlaties mainīt pasauli - sākt ar sevi" nav skaista frāze. Ikviens var pārvarēt savu slinkumu, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem un apgūt noderīgas prasmes, kas uzlabos dzīves kvalitāti. Un tie nav tukši solījumi!

Lai izskaidrotu viņu sistēmu, grāmatas autori tuvojās ļoti kompetenti. Nav jerks! Pirmā lieta, kas jādara, lai sistēma iegūtu rezultātus, ir motivēt lasītāju. Grāmatas pirmajā daļā autori atbaida tautas mītus, kuri 99% gadījumu ir nolemti uz neveiksmi. Un viņi dara to tādā pieejamā veidā, ka visas šaubas pazūd, un motivācija aizdedzina jūs, lai katrs ķermeņa elements vēlēsies mainīties. Un šīs izmaiņas vairs nav biedējošas, bet pārliecinošas! Uzticība veiksmei ir garantija, ka viss izrādīsies.

Grāmatas otrajā daļā ir izklāstīti praktiskie aspekti. Autori apliecina, ka pozitīvas pārmaiņas ir tikai pieci soļi: meditācija, sagatavošana, centieni, konsekvence un saglabāšana. Veicot soli pa solim, paļaujoties uz norādījumiem un padomiem, jūs pārvērtīsit noderīgu ieradumu dzīvesveidā. Lai analizētu savus nodomus un gatavību pārmaiņām, grāmata piedāvā testus.

Ne daudzi no mums var lepoties ar spēju noteikt skaidrus mērķus. Šī grāmata jums to iemācīs un palīdzēs izvairīties no neveiksmes. Un pat tad, ja pirmie mēģinājumi izrādās neveiksmi (un to ir grūti izvairīties), jūs uzzināsiet, kā vadīt kļūmes, samazināt tos un pēc tam pilnīgi izvairīties no tiem.

Šīs tehnikas nešaubīga priekšrocība ir laika ierobežojums. Šeit jūs neatradīsiet neskaidras frāzes, kas "kādreiz", "pēc brīža" un tā tālāk. rezultāts tiks saņemts. Viss ir ļoti skaidrs - tikai 90 dienas, un mērķis ir sasniegts! To apliecina liecības par desmitiem tūkstošu laimīgo, kas uzņēma risku un mainīja viņu dzīvi uz labo pusi, izmantojot Dr John Norcross sistēmu, kas trīs desmitgadēs veltīja cilvēka paradumu izpēti.

Mērķauditorija

Grāmata "Sūknis pats!" Ir domāta tiem, kuriem ir apnicis piedzīvot apšaubāmus, modernus psiholoģiskus paņēmienus, kuri, ja tiek doti rezultāti, ir īslaicīgi. Tas izrādīsies noderīgi cilvēkiem, kuri zaudējuši ticību savām spējām. Ikviens to atradīs tieši tā, ko viņi meklē, jo ideālais cilvēks ir fantāzija, bet impulsu pilnībai ir uzlabojusies.