Ikviens zina neatgriezenisku kaitējumu veselībai no smēķēšanas. Neskatoties uz to, cigarešu pievienotāju skaits ne tikai nemazinās, bet arī pieaug. Vecāki dzīvo nepamatoti bailēs, ka viņu bērniem būs arī šis kaitīgais ieradums. Un ja tas notiks, galu galā, ko darīt, ja bērns smēķē?
Kāpēc bērni sāk smēķēt?
Lai pārbaudītu cigarešu jaunību, tiek izvirzīti vairāki iemesli:
- pieauguša sajūta;
- slikts uzņēmums;
- kļūdains viedoklis, ka smēķēšana ir moderns;
- viedokli, ka smēķēšana ir nomierinoša;
- viltus ideja, ka smēķēšana veicina svara zudumu.
Kā jūs zināt, vai bērns smēķē?
Pusaudži ļoti uzmanīgi slēpj savu tabakas pieķeršanos. Tomēr pēc mēģināšanas vecāki var atpazīt "briesmas":
- Smarža Tomēr bērni to maskē ar košļājamu gumiju, lazdu lapu, zobu pastu. Tomēr bērna lietas, viņa rokas un mati tiek mērcēti ar tabakas dūmiem.
- Bieža zobu tīrīšana.
- Naudas izšķiešana. Bērnam vairs nav pietiekami daudz kabatas naudas, un vecāku makā sāk izzust mazas lietas.
- Cigarešu noteikšana lietās, kabatās, skolas mugursomā.
- Smēķēšanas draugi.
Protams, pusaudzis apstāsies un noliegs, ka viņš smēķē. Bet vecākiem ir jārīkojas.
Kā uzņemt bērnu smēķēt?
Nemēģiniet sekot kļūdai daudzos vecākos, proti, sagraut vai pārspēt bērnu, sodīt viņu, aizliedzot tev sēdēt pie datora vai doties pastaigā. Tas radīs negatīvu reakciju, un skolēns smēķēs divreiz vairāk.
Ir nepieciešams sarunāties ar likumpārkāpēju. Bet viņas raksturs ir konfidenciāls, bez pārmijām, apvainojumiem un draudiem. Izteikt savu neapmierinātību ar smēķēšanu, pastāstiet man, ka esat sajukums un sajukums.
Kopumā neļaujiet paļauties uz skolnieka vecumu, kas var izraisīt sarežģījumus, lai pierādītu savu "pilngadību" ar smēķēšanu. Labāk paskaidrojiet, ka jūs varat parādīt savu briedumu, aizstāvēt savu personīgo viedokli, atsakoties no cigarešu smēķēšanas draugu uzņēmumā.
Arguments par to, ka sliktie ieradumi tiek noraidīti ne tikai pēc sausa zinātniskā fakta par ietekmi uz veselību. Pastāstiet mums par piemēriem no jūsu draugu, radinieku, draugu dzīves. Ja iespējams, bērns pats sazināsies ar izturīgu smēķētāju vai pieaugušajiem jau atbrīvojies no šīs nelaimes. Bērnam vajadzētu domāt, ka smēķēšanas atmešana agrīnā stadijā ir daudz vieglāka.
Vecākiem, kuri rūpējas par to, kā padarīt bērnu atmest smēķēšanu, var ieteicams dot bērnam sporta sadaļu. Tad pusaudzis varēs demonstrēt pirms meitenes viņa patika, nevis ar cigareti viņas zobus, bet ar tērauda bicep.