Lielākā daļa vecāku ir pazīstami ar šādu problēmu kā bērnu bailes, un daudzi meklē atbildi uz jautājumu, kā ar viņiem rīkoties? Kā uzvesties ar bērnu, lai patiešām palīdzētu, nevis pasliktinātu situāciju?
Kas izraisa bērnības bailes?
Problēmas risinājums nav iespējams, ja nav izprasta tās cēloņus. Tātad vispirms mēs uzzināsim, kādi ir bērnības baiļu cēloņi. Tātad bailes var būt iedzimtas, situācijiski saistītas vai iedvesmotas. Iedzimtas bailes, kā norāda nosaukums, atrodas bērnī pēc piedzimšanas un var pavadīt personu visu savu dzīvi. Šeit mēs atzīmējam, ka bailes pati par sevi nav slimība, nevis patoloģisks stāvoklis, bet gan aizsargmehānisms, ko mums dod daba. Neliels bērns baidās palikt vienatnē bez mātes, jo māte dod viņam barību un komfortu, sūtot dabiskas vajadzības, t.i. sniedz visu nepieciešamo uz mūžu. Situacionāli izraisītas bailes ir bailes, kas izpaužas kā pieredze negatīvajā pieredzē. Vienkāršs piemērs: bērns, kurš kādreiz bija saķēris suns, baidās no suņiem un apiet tos blakus. Visbeidzot, iedvesmotās bailes - mēs dodam tās saviem bērniem. Piemēram, ja bērns ir pārāk pedantisks vecāku higiēnas un tīrības jautājumos, bērns uztver bažas par piesārņojumu un piesārņojumu, bieži mazgā rokas, maina drēbes utt. Arī "pieaugušo" sarunas ar bērnu par nāvi, slimībām, kas skar bērna smalko psihi.
Kā tikt galā ar bērnu bailēm?
Kā mēs jau esam sapratuši, bailes pati par sevi ir pašizsardzības mehānisms, kas nepieciešams izdzīvošanai. Jūs uzdodat: tad varbūt, un nepārkāpsiet to? Nav jācīnās, bet tikai tad, ja jūsu bērna bailes pietiekami izpaužas situācijā, t.i. ir atbilde uz objektīviem draudiem un nekļūst par apsēstību. Ja jūs esat viens no tiem laimīgiem vecākiem, kuri nav mocīti ar jautājumu "kā pārvarēt bērnu bailes", tad jūs varat savlaicīgi ieteikt, lai novērstu bērnības bailes. Proti: lai izvairītos no stresa apstākļiem mazulim, attīstītu viņa komunikācijas prasmes, lai dotu viņam mīlestību, mīlestību un izpratni.
Ja bērnu bailes kļūst par pastāvīgiem bērna biedriem, tie bieži izraisa asaras, nervozitāti, tad jums ir jārīkojas. Un tad vecāki spēj daudz ko darīt. Vispirms šeit palīdzēs jūsu uzmanība bērnam, viņa pieredzei, siltā emocionālā saziņa ar viņu. Trīs galvenie veidi, kā apkarot bērnības bailes, ir saziņa, radošums un spēlēt.
Tātad seko trīs galvenās metodes, kā likvidēt spēcīgas bērnības bailes. Pirmais un vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, ir runāt ar bērnu par viņa bailēm. Sēdi ar bērnu mierīgā vidē un jautā viņam par to, kas viņu satrauc, par ko viņš baidās, kāpēc. Jebkurā vecumā bērns pozitīvi uztver jūsu vēlmi dalīties ar viņu problēmu un, daloties savai pieredzei, jutīsies daudz pārliecinošāk. Vienkārši neizsmetiet bērnu bailes - bērns var tikt aizskarts, jūs zaudēsit uzticību jums un nākotnē nepalīdzēsit ar jums jaunām problēmām.
Kreativitāte arī var būt labs palīgs cīņā pret bērna bailēm. Pēc bērna sarunas par viņa bailēm lūgt viņu izdarīt. Zīmēšanas procesā bērns sāk justies viņa spēks pār bailēm un līdz ar to arī pašas bailes. Šī raksta autore labi atceras epizodi no savas bērnības: bezmiegs baidījās no sniega, pēc viņa mātes uzmetuma uz papīra lapas - izrādījās diezgan pinkains radījums, kas nebūt nav briesmīgi (vai ir nepieciešams teikt, ka bailes pēc šī radošā akta nekavējoties pazuda).
Turklāt, izmantojot spēli, jūs varat novērst nevēlamus bērna bailes. Piemēram, slavenā vietas spēle palīdz bērniem atbrīvoties no bailēm pieskarties svešiniekiem ("traipu" - asu pieskārienu, vieglu triecienu, lāpstu, kam nav agresīvas krāsas).
Ja jūs nevarat pārvarēt bērnības bailes sevi, iepriekš minētos veidus, jums nekavējoties nepieciešams vērsties pie speciālista. Savlaicīgs psihologa darbs ar bērna bailēm palīdzēs novērst šo problēmu pašā attīstības sākumā, novēršot bērna bailes pārveidošanu par pieaugušo fobiju.
Nakts bailes no bērniem
Mēs apspriedīsimies par šo fenomenu, tāpat kā bērnu nakts bailes - varbūt viens no visvairāk pacilājamiem bērnības bailēm. Viņi pārkāpj visu ģimenes miegu un pamošanās, izraisot vecāku nervozitāti, kas savukārt atkal tiek nodota bērnam. Ir izveidots apburtais loks, no kura ir grūti izkļūt. Brīdi naktī bērns (visbiežāk 2-5 gadu vecumā) pirmās trīs nakts miega stundās pēkšņi pamostas ar skaļu raudu un kliedzienu. Mēģinot uzņemt rokas un nomierināties, viņš pats izvelkies, arhe ar sevi.
Galvenais - atceries, ka vecāku mīlestība spēj izārstēt bērnības bailes. Esi draugs savam bērnam un būt kopā ar viņu, jo ar draugu - nekas briesmīgs!