Dārzeņu plūmes grūtniecības laikā

Laikā, kad gaida mazuli, sievietes ķermenim īpaši vajadzīgi dažādi vitamīni un mikroelementi. Tāpēc mātēm nākotnē vajadzētu pilnībā un pareizi ēst. Jo īpaši ir lietderīgi ikdienas uzturā iekļaut dažādas ogas, piemēram, sīpolus.

Šīs krūmu ogas ir liels ieguvums jebkurai pieaugušai personai un bērnam, un grūtnieces nav izņēmums. Neskatoties uz to, dažas nākotnes mātes baidās ēst melnās cāļus, baidoties nodarīt kaitējumu mazulim. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, vai grūsnības laikā ir iespējams ēst gliemežnīcas, un kādas ir ogu kontraindikācijas.

Vai grūsnības laikā ir iespējams ēst gliemežnīcu?

Ķiploku oglās ir daudz dažādu vitamīnu, to skaitā C, P, E un PP, beta-karotīns, kā arī B vitamīni. Turklāt šī krūma augļi ir īpaši bagāti ar vērtīgām makro un mikroelementiem, piemēram, bora , varš, kālijs, jods, dzelzs, magnijs un fluors.

Sakarā ar tā sastāvu melnā pelēkā pelējuma augļi ievērojami atbalsta un stiprina imunitāti un dod cilvēka ķermeņa aizsardzības spēkus, un nepieciešamības gadījumā tos atjauno.

Turklāt melnās ogas pilnīgi izturas pret hipertensiju. Šo augļu sistemātiska un regulāra lietošana 2-3 nedēļu laikā palielina asinsvadus tā, ka asinsspiediens sāk samazināties un sasniegt normālās vērtības.

Aronijas kazenes augļu sula ir lieliski piemērota asinsvadu sieniņu nostiprināšanas funkcijai un veicina sirds ritma normalizāciju. Tāpēc šis līdzeklis bieži vien ir paredzēts dažādu sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanai un profilaksei.

Grūtniecības otrajā pusē jaunās sievietes bieži cieš no palielinātas pietūkuma. Īpaši bieži šis nepatīkamais simptoms izpaužas kāju un apakšstilbu jomā. Tā kā kaļķakmens satur milzīgu kālija daudzumu, kas izspiež nātriju, no audiem tiek atbrīvots uzkrātais šķidrums. Tā rezultātā ievērojami samazinās kāju pietūkums, kas ir ļoti svarīgi sievietēm, kuras cieš no šīs nepatīkamās simptomas.

Tādējādi grūsnības laikā ķīseli var ēst gan agrīnā, gan vēlīnā datumā. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka šī oga ir kontrindikācijas. Tātad kazenes augļi nevar tikt ēst šādu problēmu un slimību klātbūtnē: