Personas ignorēšana un / vai situācija ir viens no vispopulārākajiem psiholoģiskās aizsardzības vai soda veidiem. Ar acīmredzamu vienkāršību, ne tik daudz ir tikpat efektīvs kā šis vienkāršais triks. Bīstami ir tas, ka reti ignorējot tehnika noved pie noteiktu problēmu galīgā risinājuma, jo patiesībā tas ir veids, kā izvairīties no jebkādas rīcības. Mēs runājam vairāk par mūsdienu ignorēšanas psiholoģiju.
Ignorēšana kā aizsardzība
Ignorējot kā aizsardzības reakcijas paņēmienu kādas konkrētas problēmas rašanās gadījumā, cilvēks rada alternatīvu realitāti, kurā nav informācijas bloku. Tā saucamā ignorēšanas matrica palīdz atrast to.
Ignorēt matricu
Ignorēšanas matrica ir īpašs modelis, kas ignorē veidu un līmeni. Šie divi jēdzieni ir līdzīgi un zināmā mērā savstarpēji aizstājami.
1. Neievērošanas veidi:
- ignorējot faktu, kas notiek. Šajā gadījumā mēs atsakām redzēt vienu vai otru situāciju, radot noteiktu problēmu;
- ignorējot problēmas faktu. Šāda veida ignorēšana nozīmē pieņemt notikušo, bet atsakoties atzīt, ka realitāte ir problēma;
- ignorējot iespējas. Jūs redzat situāciju, atzīstat problēmu, bet ignorējat tās risinājuma iespējamību.
2. Ignorēšanas līmenis:
- ignorējot iespēju pieejamību;
- ignorējot iespēju nozīmi, vienkārši runājot - šaubas par to (potenciālo) efektivitāti;
- ignorējot iespēju mainīt iespējas;
- ignorējot personiskās spējas, kas saistītas ar viņu spēju nedrošību un bailēm par nespēju izmantot iespējas.
Ignorēšanas matrica nodrošina visas ignorēšanas tipu un līmeņu kombinācijas, izveidojot trīs kolonnu (tipu) un četru rindu (līmeņu) diagrammu. Neievērošanas matricas izmantošanas metode ļauj jums atrast to informācijas daļu, kas tiek ignorēta, novēršot noteiktas problēmas atrisināšanu. Lai to izdarītu, jums ir jāsāk pārbaudīt katru šūnu, sākot no matricas augšējā kreisā stūra, virzoties pa diagonāli uz leju.
Ir vērts pieminēt šādu fenomenu kā racionālu ignorēšanu, kad mūsu apātijas uzvedība ir saistīta ar faktu, ka mēs neredzam nekādu personīgu labumu no piedalīšanās noteiktā rīcībā. Visizplatītākais piemērs ir nevēlēšanās doties uz vēlēšanām, piedalīties demonstrācijās utt. Šajā gadījumā arī ignorēšanas psiholoģiju uzskata par aizsardzību, šajā gadījumā pasivitāte pasargā mūs no enerģijas izmaksām.
Ignorēšana kā soda veids
Ļoti bieži mēs izmantojam ignorēšanas metodi, mēģinot kaut kā ietekmēt citus. Cilvēka ignorēšanas psiholoģija ir tā, ka mēs apzināti nepievēršam uzmanību tam, kuru mēs gribam sodīt, apvainot.
Paradoksāli, ignorēšanas iemesls var būt arī mēģinājums piesaistīt uzmanību. Piemēram, vīrieša sievietes ignorēšanas iemesls var būt viņas vēlēšanās parādīt vīrieti viņa nodarījumu. Problēma ir tāda, ka šāda metode parasti atbilst agresijai un savstarpējai pārpratumiem. Vīriešu
Tajā pašā laikā meitenes bieži vien ignorē, ja vēlas piesaistīt vīrieti, kam viņiem patīk. Šajā gadījumā viņi paļaujas uz bēdīgi slaveno medību instinktu.
Jebkurā gadījumā ignorēšana ir pasīva darbība, kuras rezultātā persona apzināti atsakās no savas spēka un atbildības. Atcerieties, ka visbiežāk šī metode neatbilst cerībām.