Beck depresijas skalu ierosināja Amerikas psihoterapeits Aarons Temkins Beks, 1961. gadā. Tas tika izstrādāts, pamatojoties uz klīniskiem novērojumiem pacientiem ar izteiktiem depresijas simptomiem un pacientu bieži izteikto sūdzību izpēti.
Pēc rūpīgas literatūras, kas satur depresijas simptomus un aprakstus, padziļinātu izpēti, amerikāņu psihoterapeits izstrādāja skalu Beck depresijas novērtēšanai, viņa iesniedza anketu, kurā bija iekļauta 21 kategorija sūdzību un depresijas simptomu. Katrā kategorijā ir 4-5 paziņojumi, kas atbilst dažādām depresijas īpašajām izpausmēm.
Sākotnēji anketu varēja izmantot tikai kvalificēts speciālists (psihologs, sociologs vai psihoterapeits). Viņam skaļi jāizlasa katras kategorijas priekšmeti, pēc kura pacients izvēlējās paziņojumu, kas, pēc viņa domām, atbilda pašreizējam pacienta stāvoklim. SaskaĦā ar pacienta sniegtajām atbildēm sesijas beigās speciālists noteica Beck skalas depresijas līmeni, pēc kura pacientam tika izsniegta aptaujas kopija, lai noskaidrotu viņa stāvokĜa uzlabošanos vai pasliktināšanos.
Laika gaitā testēšanas process tika ievērojami vienkāršots. Pašlaik ir ļoti vienkārši noteikt depresijas līmeni Bekas skalā. Anketu izsniedz pacientam, un viņš pats aizpilda visus priekšmetus. Pēc tam viņš pats var redzēt testa rezultātus, izdarīt attiecīgus secinājumus un meklēt palīdzību no speciālista.
Bek bezcerības skalas rādītāju aprēķins var būt šāds: katram skalas punktam ir novērtējums no 0 līdz 3, atkarībā no simptomu nopietnības. Visu punktu summa ir no 0 līdz 62, tas arī ir atkarīgs no pacienta depresijas stāvokļa līmeņa. Beck skalas testa rezultāti tiek interpretēti šādi:
- 0-9 - depresijas trūkums;
- 10-15 - viegla depresija;
- 16-19 - mērena depresija;
- 20-29 - smaga depresija;
- 30-63 - smaga depresija;
Debesu līmenim Beck skalā ir arī divas apakšnozares:
- kognitīvi-emocionāla apakšklasība (CA);
- depresijas somatisko izpausmju apakšskaitījums (SP).
Beck depresijas novērtēšanas skala šodien tiek efektīvi izmantota. Šī metode ir kļuvusi par patiesi izcilu atklājumu. Tas ļauj ne tikai novērtēt depresijas līmeni, bet arī izvēlēties visefektīvāko ārstēšanu.