Augļu ieguvumi mazulim
Bērnam jārīkojas ne tikai ar putru un dārzeņiem. Lai to pilnībā attīstītu, ir vajadzīgas arī ogas un augļi. Galu galā, vitamīnu uzņemšana ķermenī nāk galvenokārt no svaigiem augļiem. Turklāt tie satur šķiedru un pektīnu, kas nepieciešami gremošanas traktā labam darbam un cīņai ar aizcietējumiem.
Atļauts augļi
Ne visi augļi ir pieejami 9 mēnešus vecam bērnam. Galu galā, lielākā daļa no tām vēl joprojām ir diezgan smagas, lai gremošanas traucējumi no bērna ķermeņa. Pati pirmā lieta, ko mazliet bērns ir izmēģinājis, ir ābols, tas ir ļoti vērtīgs mazulim.
Pēc 9 mēnešiem, ja bērnam nav alerģijas, viņš var patērēt pusi no jebkura krāsa ābolu dienā, biezenī. Bet alerģiskiem cilvēkiem sarkanie un bieži vien pat dzeltenie augļi ir aizliegti, tāpēc jums vajadzētu sagatavot sulas un biezenus tikai no zaļajiem augļiem.
Papildus ābolu uzmanīgi varat piedāvāt mazulim bumbieru. Jums vajadzētu sākt ar tējkaroti vai nelielu šķēlīti, jo šis auglis var izraisīt pārmērīgu gāzes veidošanos un vēdera uzpūšanos.
Āboli un bumbieri ir augļi, kas aug mūsu apgabalā. Bet ko par ārzemju produktu? Kādus augļus var dot bērnam 9 mēnešu laikā, salīdzinot ar tiem, kas mūs nogādā no attāliem un tuvu ārzemēm, nevis katra māte.
Vienīgais, kas var būt bērns no eksotiskām sugām, ir banāns. Tas tiek piešķirts pusi vai pat veseliem, sasmalcinot ar dakšiņu vai blenderī. Bērni ir priecīgi ēst šo ārzemju augļus, kas ir ķermeņa kālija avots.
Aizliegtie augļi
Turklāt mazuļa gremošanas sistēma joprojām ir smaga, bet žāvētas plūmes ir ļoti noderīgas aizcietējumiem un kā mikroelementu avotam. Vīnogas arī nedrīkst dot līdz vienam gadam, jo no tās ir gūta spēcīga gāze.
Neatkarīgi no tā, cik augļu māte nolēma nesmēest savu bērnu, vispirms tas būtu mikrodozes, un, ja negatīvas reakcijas nav, tad jūs varat pakāpeniski palielināt jaunā produkta daudzumu.