Kādas ir auglīgās sievietes cikla dienas un vai es šobrīd var iestāties grūtniecības laikā?
Ar šo terminu ginekoloģijā ir ierasts saprast laika periodu, kurā sievietes organisms ir maksimāli gatavs koncepcijai. Citiem vārdiem sakot, šajā laikā varbūtība, ka sieviete iestājas grūtniecība, ir vislielākā.
Šī rādītājs ir jāaprēķina tām meitenēm, kas tuvākajā laikā plāno kļūt par mātēm. Tomēr, ņemot vērā šo periodu, sievietes to var izmantot par tā saukto fizioloģisko kontracepciju. Jāpatur prātā, ka šī grūtniecības aizsardzības metode ir neefektīva daudzu iemeslu dēļ - menstruālā cikla nepastāvība, menstruālā cikla ilguma palielināšanās utt.
Kā pareizi aprēķināt auglības periodu?
Ņemot vērā terminu "auglīgās dienas", apsveriet algoritmu šī perioda aprēķināšanai.
Pirmkārt, sievietei jānosaka, kad viņas ķermenī notiek ovulācija. To var izdarīt, izmērot bazālo temperatūru, kas jāveic 3 ciklos, lai iegūtu precīzāku rezultātu. Ātrāks veids, kā noteikt ovulācijas laiku, ir izmantot īpašus ovulācijas testus. Šī metode ir precīzāka.
Lai noteiktu sievietes auglības dienas no ovulācijas sākuma dienas, nepieciešams veikt 5-6 dienas. Tas ir laiks, un tas būs periods, kad koncepcijas varbūtība ir visaugstākā. Jāatzīmē, ka visizdevīgākais laiks ir diena pirms ovulācijas procesa sākuma.
Apskatīsim visu iepriekš minēto par konkrētu piemēru. Ņemiet vērā cikla ilgumu, tā ideālā vērtība ir 28 dienas. Šajā gadījumā ovulācija bieži notiek tieši 14. dienā. Tomēr ir vērts apsvērt faktu, ka vīriešu dzimuma šūnu paredzamais dzīves ilgums parasti ir 3-5 dienas. Tāpēc auglības perioda sākums samazinās par 11 (retāk - 9-10) cikla dienu un turpinās līdz 15-16 dienām no cikla.
Tādējādi, zinot, ko nozīmē auglīgo dienu jēdziens, sievietes to varēs izmantot un aprēķināt laiku, kad labāk plānot grūtniecību, vai, gluži pretēji, izvairīties no tā, izmantojot kontracepcijas līdzekļus.