Grūtniece, viņas pārsteigums, saskaras ar daudziem ierobežojumiem uztura jomā. Galu galā nekaitīga koraļļa, kas ir parasta sieviete, var izlej maksimāli mazus maisi zem acīm un sievietes stāvoklī, it īpaši, ja šāda atkarība kļūst sistemātiska, tas var ietekmēt viņas veselību un labklājību, kā arī viņas bērna attīstību un veselību.
Tāpēc, baidoties sieviešu konsultācijās, mēs automātiski pāriet uz pastāvīgu meklēšanu atbildēm uz jautājumiem - vai tas ir iespējams vai ne? Un, ja ar alkoholu un smēķēšanu un tā viss ir ārkārtīgi skaidrs, tad jautājums par lietderīgu dažādos veidos ķiploku ir neskaidrs.
Let's redzēt, vai ir iespējams ķiplokus grūtniecības laikā?
- Ķiploki ir ļoti noderīgs produkts, tāpēc tajā ir daudz dažādu vitamīnu un vielu. Ķiplokā ir folijskābe, kas ir nepieciešama grūtniecēm, jo īpaši agrīnā stadijā.
- Ķiploki ir sen zināms dabisks pretvīrusu preparāts. To veiksmīgi lieto saaukstēšanās, ARI, vīrusu slimību ārstēšanā un profilaksē. Grūtniecības laikā īpaši svarīgi ir nevis saslimt, tāpēc ķiplokus nelielos daudzumos pat ieteicams ēst, lai stiprinātu imunitāti. Tomēr ņemiet vērā, ka sīpoli un ķiploki grūtniecības laikā labāk ir norīt veselu un ne košļāt.
- Cits ļoti vērtīgs ķiploku īpašums ir stabilā asinsspiediena uzturēšana. Ķiploku lietošana pārtikā ievērojami samazina asins recekļu veidošanās iespēju. Grūtniecības laikā šis īpašums ir ļoti svarīgs, jo daudzi cilvēki maino asins sastāvu, kļūst daudz viskozāki, un palielinās trombozes risks, īpaši attiecībā uz aizkavētu asinsriti.
- Ķiploki grūtniecības laikā, pēc daudzu ārstu domām, var veicināt augļa pareizu augšanu un attīstību. Tās lietošana mērenā daudzumā pārtikā stimulē asinsriti. Un atzinums par bērna antipātiju ķiploku garšai ir zinātniski nepamatots. Ir zināms, ka placenta filtrē šīs vielas. Līdz tam laikam, kad ēdiens tiek iesūcas asinīs, tas jau praktiski tiek sagremots un garša zaudēta. Nu, un ēst tik daudz ķiploku, lai viņa gaume jutās kazlēns, tikai nereāls.
Kāpēc ķiplokus grūtniecības laikā nevar panākt?
- Ķiploki ir arī garšvielas. Tiek uzskatīts, ka tā lietošana var izraisīt dzemdes aktivitātes palielināšanos. Bieži sievietes tiek ieteiktas, ķiploki, lai ātri noslēgtu līgumu, dzemde kļūst ātrāka. Tomēr jāatzīmē, ka mātes piena garšu nebūs mīkstināts, jo tas var kļūt rūgts, iegūstot ēst ķiploku garšas īpašības.
- Fakts ir tāds, ka ķiploku uzskata par produktu, kas var izraisīt alerģiju. Tādēļ grūtniecības laikā ar to ievērojiet piesardzību. Tagad jūsu ķermenis nevar ļoti labi reaģēt uz šo dārzeņu, pat ja agrāk jūs varētu droši ēst pusi galvas laikā. Vēlā grūtniecības laikā palielinās alerģisko reakciju risks.
- Ja jūs ēdat ķiplokus grūtniecības laikā, Jums var rasties dedzināšana no vēdera vai sāpes vēderā.
- Praksē daudzas mātes nākotnē apstiprināja, ka bērniem vēderā nepatīk ķiploku garša. Daudzos gadījumos, kad sieviete ēda ķiplokus, auglis sāka ļoti vardarbīgi reaģēt. Uzklausiet bērna reakciju, un, ja Jums ir paaugstinātā pusmēteņa aktivitāte, parasti ķiplokus izslēdziet no uztura.
- Ķiploku noderīga īpašība, lai atšķaidītu asinis, neietekmē tos, kuri jau ir pakļauti deguna asiņošanai. Ja esat viens no tiem, ķiploku neēdiet grūtniecības laikā.
Tātad, ķiploku lietošana grūtniecības laikā, kā atsevišķi, tāpat kā parastā stāvoklī. Kas ir lietderīgi, tas ir tas, kas ir kaitīgs citiem. Un bieži tas ir kaitīgs tiem gadījumiem, kad pastāv zināmas veselības problēmas, vai tas ir alerģija vai kuņģa slimība. Tomēr jāatzīmē, ka grūtnieces bieži vien vairāk reaģē uz pārtikas kairinātājiem, un alerģiska reakcija var rasties pat tajos, kas iepriekš nav zinājuši par tā esamību.
Pieredze liecina, ka ķiploku lietošana nelielos daudzumos nav bīstama agrīnās grūtniecības stadijās. Attiecībā uz pēdējo trimestru - iespējams, labāk ir piesardzīgi. Bet, ja jūs nevarat iedomāties dzīvi bez ķiploka daiviņa, jūs to laiku pa laikam varat iekļaut savā izvēlnē. Ja šis produkts ir nepanesams, jautājums ir izsmelts.