Slikta dūša sākas ar diskomfortu kuņģī. Ir smaguma sajūta "zem karoti", kaklā ir spazmas. Apdegumi no ādas kļūst sarežģīti, elpošana bieži vien izraisa reiboni. Pastāv sajūta, ka sākas vemšana.
Sliktas dūšas cēloņi
Starp iemesliem var identificēt:
- toksikozi grūtniecības laikā;
- saindēšanās;
- akains apendicīts;
- zarnu aizsprostojums;
- meningīts;
- encefalīts;
- endokrīnās sistēmas traucējumi;
- kuņģa-zarnu trakta kustīgums;
- vīrusu un baktēriju infekcijas;
- augsts asinsspiediens.
Ko darīt ar sliktu dūšu un vājumu?
Lai atbrīvotos no sliktas dūšas, ir daži diezgan vienkārši efektīvi veidi:
- Jums jāieņem dažas dziļas, pat elpas, lai nomierinātu emocionālo stāvokli.
- Nospiediet dažus punktus uz rokas trīs pirkstu attālumā.
- Iegūstiet dažas mīklas minerālūdeni bez gāzes vai salda dzēriena istabas temperatūrā.
- Dzeriet nedaudz citrona tējas.
- Tēja ar ingveru arī palīdz.
- Želejiet sausās zaļās tējas lapas.
- Nelielu sāls šķipsnu novieto zem mēles un glāzi ūdens istabas temperatūrā.
Vājums slikta dūša ir veģetatīvās distonijas pazīme (VDD). Stress, garīgā pārslodze, mazkustīgs dzīvesveids biežāk sastopamas jauno sieviešu vidū. Lai izvairītos no neērtībām, jums ir jāuzņem aktīva dzīvesveids, fiziskā aktivitāte vai vismaz biežāk jāiet ārpus telpām, lai tiktu pēc iespējas vairāk skābekļa nonāktu smadzenēs.
Ko darīt, ja Jums ir stipra galvassāpes un slikta dūša?
Smagas galvassāpes un slikta dūša var rasties šādos gadījumos:
- krūšu dziedzeru ievainojumi, zilumi, kas izraisa smadzeņu tūsku;
- migrēna, vazospazma;
- meningīts;
- borrelioze ;
- vīrusu un infekcijas slimības;
- acu un ENT slimības;
- cefalģija;
- osteohondroze kakla mugurkaulā;
- smagas alerģiskas reakcijas;
- arteriālā hipertensija;
- ķermeņa apreibināšana un citi.
Lai atbrīvotu smagus galvassāpes, varat dzert tabletes no Analgin, Aspirin, Citramon vai citām līdzīgām zālēm. Laba citrona tēja vai tēja ar ingveru. Lai noņemtu vasospasmu, jūs varat lietot No-shpu vai Spazmalgon. Lai noņemtu nelabuma pazīmes, varat dzert aktivētu kokogli.
Slikta dūša ar saindēšanos - ko darīt?
Saindēšanās ir ķermeņa stresa, kā rezultātā tiek iekļautas aizsargfunkcijas - slikta dūša un vemšana. Pati ķermeņa mēģina attīrīt sevi no toksīniem un indēm, tādēļ netraucējiet to.
Saindēšanās ārstēšana:
- Vispirms jums ir jāiztukšo kuņģa saturs, pēc tam veiciet zarnu lavāšanu.
- Lai noņemtu atlikušos toksīnus, nepieciešams lietot adsorbentu (aktīvo ogli, smektātu, aktksiolu, enterosgelu, fosfolugeli, polisorbolu). No tautas aizsardzības līdzekļiem, novārījumu ābolu ādas un granātābolu apvalki palīdz.
- Tā kā ķermenis tiek dehidrēts vemšanas laikā, nepieciešams atjaunot ūdens bilanci ar Regidron vai Electrolyte Human palīdzību vai vienkārši sālītu ūdeni istabas temperatūrā, un noteikti izdzeriet daudz ūdens.
- Izpildiet diētu nākamajās dienās.
Ko darīt ar sliktu dūšu ar spiedienu?
Ja paaugstināta asinsspiediena rezultātā rodas slikta dūša, jums tas nav jāpārtrauc. Ir jāveic šādas darbības:
- Jāveic vazodilatators, hipotensīvi līdzekļi vai diurētiskie līdzekļi. Tie palīdzēs samazināt šķidruma daudzumu organismā.
- Nomazgājiet vērsis, ja tāda ir.
- Želejiet kuciņā vai turiet muti konfekte mutē.
- Nospiediet punktu, kas atrodas starp galvaskausa kauliņu un auss ļipiņu.
Ko darīt, ja pēc ķīmijterapijas es piedzīvoju sliktu dūšu?
Tālāk norādītās darbības palīdzēs:
- Bieži lietains dzēriens. Jums vajadzēs dzert līdz 2 litriem dienā.
- Ievērojiet diētu ar zemu tauku saturu.
- Pārtika jāsadala - bieži un pakāpeniski.
- Ventilējiet istabu.