Daudzi uzskata, ka filmu zvaigzne panākumu noslēpums lielā mērā ir atkarīgs no izskata un figūras, un visādā ziņā cenšas izpildīt Holivudas skaistuma standartus. Daļēji tas ir taisnība, bet katrai zvaigznei ir savi noteikumi un noslēpumi, kas ļauj vienmēr saglabāt formu.
Šajā rakstā mēs runājam par Megan Fox - viņas augstumu, svaru, skaitļu iestatījumiem, kā arī pastāstīt par Holivudas dīva skaistuma noslēpumiem.
Megan Fox stils
Megan Fox ir slavena ar sexy kitties, kuru viņa ar tik labprāt piedāvā direktoriem. Tam ir liekas lūpas, lielas acis un skaista figūra. Tomēr ikdienā meitene dod priekšroku atvieglinātam, atvieglinātam stilam. Megan ikdienas attēla visbiežāk sastopamās ir čības, zābaki, sporta bikses, vāciņš, vaļīgi krekli un T-krekli.
Protams, paklājiem un svinībām Megan kleitas atšķirīgi - greznas kleitas ar augstu griezumu, sexy mini un cieši pieguļoši tērpi viņai ir ideāli piemēroti. Augsti papēži papildina augstumu un padara kāju formu vēl pievilcīgāku.
| | | |
| | | |
Megan Fox - skaistumkopšanas noslēpumi
Daudzas meitenes ir ļoti pārsteigtas, uzzinot, ka Megan Fox modelim nav izaugsmes parametru - tikai 162 cm, jo uz ekrāna viņa izskatās daudz augstāka dažādu kinematogrāfisku triku dēļ (no pareizi izvēlētām drēbēm un apaviem līdz kompozīcijai un šaušanas leņķim).
Tomēr daba ir devusi Meganam Foksam skaistu figūru, pateicoties kuram, pat ar nelielu izaugsmi, viņi izskatās absolūti satriecoši. Zvaigzne pati atzīst, ka laba fiziskā forma un skaists siluets ir tikai daļēji saistītas ar gēniem. Lai saglabātu pievilcību, meitene katru dienu vilciens ar savu personīgo treneri. Mācības ietver vismaz pusstundu kardio slodžu, pēc tam Megan velta apmēram vienu stundu spēka treniņam (visbiežāk ar bumbu vai hanteles). Bet tas vēl nav viss! Pēc tam 40-45 minūšu zvaigzne pagriež pedāļus uz velosipēda un nodarbojas ar pilates . Grūtniecības laikā aktrise turpināja iesaisti trenera vadībā, veicot vingrinājumus, kas īpaši paredzēti grūtniecēm.
Megan Fox uzskata, ka aktīvās sporta aktivitātes nav priekšnosacījums uzturu uztvert. Meitene rūpīgi seko viņas uztursi, mēģinot ēst tikai veselīgus un veselīgus ēdienus. Protams, dažreiz viņa ļauj viņai ēst neveselīgus ēdienus, bet bieži šādi režīma pārkāpumi netiek dēvēti. Bagātīgas brokastis palīdz viņai uzturēties enerģiski un izvairīties no pārēšanās vakarā. Zvaigznes diētas pamatā ir olas, mandeles, liesa gaļa, graudaugi, svaigi dārzeņi un augļi. Tauku daudzums Megan diētā ir stingri ierobežots.
Bet rezultāts ir tā vērts - meitenes svars ir apmēram 50-52 kg, un formas tuvojas leģendārajam 90-60-90: Megana 87 cm krūšu apjoms, 61 cm viduklis, 87 cm gūžas locītava.
| | | |
| | | |
