Peldēšanās mazuļiem

Eksperti ir pierādījuši, ka spēja peldēt dod cilvēkiem milzīgas priekšrocības. Un jo ātrāk bērns mācās peldēt, jo labāk. Līdz šim peldēšana mazuļiem gūst lielu popularitāti. Arvien vairāk vecāku ir pārliecināti par lielo peldes ieguvumu un cenšas pēc iespējas agrāk iestāties nodarbībās.

Peldēšana mazuļiem ir izveidojusies ilgu laiku. Saskaņā ar vēsturiskajiem datiem šāda veida mācības praktizē daudzas tautas, kas dzīvoja ūdenstilpņu krastos. Mūsdienu bērnu peldēšanas pamati ir dzimuši pagājušā gadsimta pirmajā pusē. Austrālijas Timerans 1939. gadā, pēc ārsta ieteikuma ļoti karstā laikā, sāka uzņemt savu jaundzimušo bērnu baseinā. Vērojot mazuli, viņa atklāja, ka ūdens procedūras dod viņam lielu prieks. Pamatojoties uz viņas novērojumiem un praksi, Timmans rakstīja grāmatu, kas kļuva par mācību grāmatu par bērnu peldēšanu daudzās pasaules valstīs. Dažus gadus vēlāk PSRS grāmata "Peldēt pirms pastaigas" tika publicēta Z.P. Firsova. Grāmatā aprakstīta zīdaiņu peldēšanas tehnika, kas pieejama visiem vecākiem. Saskaņā ar šo metodi, zīdaiņu peldes vingrojumus varēja veikt vannā, un tas aktīvi tika ieviests padomju laikā bērnu atveseļošanai.

Peldēšana bērnam padara milzīgu veselību. Zīdaiņu peldes galvenā priekšrocība ir tas, ka bērni, kuriem ilgstoši un nepārtraukti ir saskarē ar ūdens vidi, attīstās ātrāk. Ūdens vingrinājumi labvēlīgi ietekmē mazuļa apriti un elpošanas sistēmu. Ūdens palīdz stiprināt skeletu un veido pareizu poza bērnam. Vecāki, kas nodarbojas ar bērnu peldēšanu, ņem vērā, ka viņu bērns ir labāk ēst un guļ.

v Sākums peldēšanas nodarbības zīdaiņiem var būt no 2-3 nedēļām no dzimšanas. Pati pirmās stundas vecāki var ņemt mājās vannas istabā. Lai to izdarītu, viņiem jāaicina zīdaiņu peldēšanas instruktors. Instruktors rādīs pamata vingrinājumus un sniegs vecākiem teorētisko apmācību zīdaiņu peldēšanai. Peldēšanas vingrinājumi mazuļiem vannā jādara katru dienu. Apmēram 3 mēnešus bērns ar vecākiem var apmeklēt grupu sesijas. Zīdaiņu peldēšana notiek īpašā baseinā. Ūdens šādā baseinā netiek dezinficēts ar hloru, bet citā veidā, drošs mazulim, un tā temperatūra nav zemāka par 35 grādiem. Peldēšanas nodarbību zīdaiņiem veic instruktoris. Vienu sesiju ilgums parasti ir 20-30 minūtes.

Lai nokļūtu baseinā, vecākiem būs nepieciešams:

• bērna terapeita apliecība;
• mātes dermatologa un ginekologa sertifikāts;
• Peldkostīms, čības, gumijas vāciņš, vannas aksesuāri mamma;
• īpašas stingras apakšbikses mazulim.

Lielākajā daļā gadījumu nav nepieciešams peldēšanas vāciņš, bet pēc vecāku pieprasījuma jūs varat iegādāties vāciņu bērnu peldēšanai jebkurā bērnu veikalā.

Formalitātes labad ir peldbaseini, kuros bērniem un vecākiem izsniedz sertifikātu uz vietas. Šajā gadījumā vecākiem vajadzētu labi domāt par to, vai būtu ieteicams apmeklēt šādu baseinu.

Zīdaiņu peldēšana nesagatavo nākamos olimpiskajos čempionus. Zīdaiņu peldēšana ir citi mērķi. Pirmkārt, vienu gadu bērns tiek turēts ūdenī 20 minūtes. Otrkārt, bērns pats var iegrimt seklā dziļumā. Treškārt, bērns var pietvīkties viegliem apģērbiem baseinā un palikt uz virsmas līdz 5 minūtēm. Pēdējais sasniegums ir īpaši svarīgs tiem, kuri plāno atpūsties ar gadu vecu bērnu rezervuāra krastā.

Bērnu peldes mācīšana, vecākiem būs daudz jautrības. Bērni ļoti labi sajūt ūdeni un ir apmierināti ar katru nākamo darbību. Tomēr regulāri nodarbojas ar bērnu, mammas un tēvi glābj viņu no daudzām slimībām, tostarp no saaukstēšanās.