Rectus vēdera muskuļu diastāze

Pēc drupu dzimšanas daudzi māti mēdz veidoties paši. Šī ir normāla vēlme sievietei, bet ne vienmēr cerības tiek attaisnotas gaidāmajā laikā. Daži cilvēki ir nobažījušies, ka kuņģis neatgriežas normālā stāvoklī. Neskatoties uz to, tas joprojām ir nedaudz noapaļots. Bieži vien šīs problēmas cēlonis pēc dzemdībām ir rectus abdominis diastāze, tāpēc ir noderīgi zināt, kā to noteikt un kas palīdzēs tikt galā ar šīm problēmām. Jaunām mātēm nav jāuztraucas, ja viņi uzzina par šādu pārkāpumu - ārsti ar to ir labi iepazinušies.

Parastās vēdera muskuļu diastāzes pazīmes

Šī problēma ir visizplatītākā pēc dzemdībām, it īpaši tām mātēm, kam bija cezāro daļa. Bet diastāzija var rasties nulliparous dēļ aptaukošanās. Dažreiz šī patoloģija tiek diagnosticēta arī vīriešiem.

Slimība ir pretstaru muskuļu novirze salīdzinājumā ar balto līniju. Dažreiz tas izpaužas tikai vizuāli. Tas galvenokārt attiecas uz jaunām meitenēm. Viņi tikai atzīmē kosmētikas defektu, kas nemaz nemazina. Bet vairākos gadījumos slimība izjūt. Tāpēc ir lietderīgi uzzināt tās pazīmes:

• staigāšana rada grūtības;
• vēderā ir smaguma pakāpe;
• iezīmēts aizcietējums, atraugas;
• sāpes izplūdušajā vēderā.

Pēc fiziskām aktivitātēm parasti rodas smags diskomforts, spēlējot sportu. Svarīgās situācijās ir iespējams izlaist iekšējos orgānus.

Ja jums ir aizdomas par patoloģiju, varat veikt mājas pārbaudi:

1. Vispirms jums ir jādodas uz muguras. Kājām jābūt saliektām uz ceļgaliem, kājām vajadzētu stāvēt uz grīdas.
2. Viena roka jānovieto zem galvas. Otrais būtu jāievieto vēderā. Viņas pirkstiem jāatrodas nabas līmenī perpendikulāri baltajai līnijai.
3. Tagad jums ir nepieciešams atpūsties un sākt piespiest vēdera sienu.
4. Tālāk, jums ir nepieciešams pacelt augšdaļu stumbrs. Tajā pašā laikā pirkstiem jūtas muskuļi. Kad tie pārvietojas, jums ir jānosaka, cik pirksti iet starp tām un cik dziļi.

Ja neatbilstība joprojām tiek konstatēta, tad jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Viņš varēs precizēt diagnozi. Un arī stāsta, kā noņemt rectus vēdera muskuļu diastāzi, kādi ir ārstēšanas veidi. Viņu izvēle būs atkarīga no slimības pakāpes.

Diastāzes ārstēšana

Pastāv dažādas metodes, kā atbrīvoties no problēmas. Ja viņa ir agrīnā stadijā, ārsts iesaka izmantot neķirurģiskas metodes.

Ja sieviete vēlas citu bērnu, tad ir īpaši svarīgi atrisināt problēmu. Jaunas grūtniecības laikā, rectus vēdera muskuļu diastāze tikai palielināsies. Tas var radīt problēmas mugurkaulā. Turklāt patoloģija novērš mēģinājumus. Līdzekļi, dzemdību gaita var tikt sadalīta. LFK ar diametru no taisnās muskuļu palīdzēs neatvērtās situācijās. Instruktoram jāizvēlas vingrinājumi , jo nepareizi izvēlētais komplekss var pasliktināt problēmu. Tas palīdz, ja jūs regulāri velciet jūsu vēders 30 sekundes. Dariet to vairākas reizes. To var izdarīt mājās.

Ir vērts pievērst uzmanību Pilates. Tam trūkst strāvas. Piemērots tiem, kam ir problēmas ar muguru. Arī rektūnas muskuļu diastāzes laikā masāža un pārsējs tiek nēsātas.

Visas šīs metodes būs neefektīvas lielās neatbilstībās. Tad iesakiet operāciju. Procedūru var veikt endoskopiski vai ar griezumu. Metodes izvēle ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Piemēram, ar rectus vēdera dobuma muskuļu diastāzi tiek veiktas operācijas caur griezumu, ja patoloģiju papildina trūce. Šādas izmaiņas arī labo.

Nekomplicētās situācijās endoskopiski tiek veikta rectus vēdera muskuļu šuvju diastāze. Manipulāciju veic ar vispārēju anestēziju. Pati procedūra patiešām ilgst līdz 2 stundām.