Katrs pieaugušais zina, ka glāze laba vīna vakariņās vai vakariņās nebūs sāpīga, bet tas būs izdevīgs. Galu galā plaši pazīstamais izteiciens "Patiesība vīnā!" Parādījās visiem, senie laiki zināja, kā šis dzēriens labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni un izmanto to bez meditācijas. Vīna priekšrocības pateiks ne tikai lieliskām vīndariem, degustētājiem un vienkāršiem mīļotājiem, protams, lietderīgumu to pieņemtās devās apstiprinās arī medicīnas gaismekļi. Bet ko tad, ja esat stāvoklī? Nekaitē glāzi vīna grūtniecības laikā jums un jūsu nākamajam bērnam? Kāda veida vīnu es varu dzert grūtniecēm, un vai es to jādara vispār? Mēģināsim pēc iespējas izprast šos un citus jautājumus.
"Par" vai "pret"? Sarkans vai balts
Kā gan būt? Pasaules Veselības organizācija aicina sievietes grūtniecības laikā pilnībā atteikties no jebkura alkohola, bet, piemēram, Apvienotās Karalistes Veselības ministrija, gluži pretēji, saka, ka grūtniecēm ir ļoti noderīgi dzert divas glāzes vīna nedēļā. Padomju laikos ārsti arī ieteica, lai sievietes stāvoklī periodiski dzer pusi glāzes sarkanā sausa vīna. Tika ņemts vērā un tiek uzskatīts, ka sausais vīns grūtniecības laikā ļoti labvēlīgi ietekmē asinsrades procesus un arī no nākamās mātes organisma noņem dažādas toksiskas vielas. Baltais vīns grūtniecības laikā nav īpaši noderīgs, tāpēc labāk izvēlēties vēl sarkanā virzienā. Bet šeit jāatceras, ka pirmajos divos grūtniecības trimestros vīnu, tāpat kā jebkuru citu alkoholu, nevar stingri lietot. Kāpēc Tā kā šajā periodā aktīvi veidojas bērna orgāni, un alkohols var kaitēt šim procesam, pat ja jūs dzerat kvalitatīvu alkoholu, tāpēc reizi par visām reizēm vajadzētu atcerēties, ka vīns grūtniecības sākuma stadijā nevar tikt izmantots nekādā gadījumā.
Turpmākajās nedēļās grūtnieces var dzert vīnu, taču ir vērts ievērot šādus noteikumus:
- grūtniecības laikā vīnu var dzert stingri ierobežotā daudzumā;
- jūs varat dzert tikai labu, dārgu vīnu;
- grūtnieces var sarkanvīnu, paaugstina hemoglobīnu asinīs un noņem toksīnus.
Cik daudz vīna var būt grūtniecības stāvoklī?
Ir vairāki iemesli, kāpēc grūtniece vēlas dzert vīnu. Sieviete var vēlēties dzert uzņēmumam dzimšanas dienā vai jaungada laikā. Ja pirms koncepcijas brīža sieviete sistemātiski izmantoja alkoholu, vēlēšanās dzert ir vienkāršs ieradums. Dažreiz, pat ja sieviete pirms vājuma nebūtu vīna ventilators, šī vēlēšanās var rasties spontāni - "ķermenim nepieciešams". Kā jau teicām, britu ārsti iesaka nākamajām mātēm nedēļu izdzert divas glāzes sarkanvīna, bet neiekļauj šo noteikumu pastāvīgai diētai un dzer vīnu pēc savas vēlēšanās. Dzert vīnu tikai tad, ja jūs patiešām vēlaties - glāzē vai pat pusi glāzi sarkanā sausa vīna ne vairāk kā reizi nedēļā. Vīnam jābūt pierādītai un ievērotai zīmolam. Pašdarināts grūtniecības laikā ir piemērotāks nekā jebkurš cits, jo šajā gadījumā jūs varat būt pārliecināts, ka sastāvā nav ķīmijas, kas varētu kaitēt jums un jūsu nākamajam bērnam.
Kas ir pilns ar ļaunprātīgu izmantošanu?
Ikviens zina, un īpaši grūtniecei, ka viss ir labs mērenībā. Atcerieties, ka pārmērīgs alkohola patēriņš kaitē ne tikai jums, bet arī jūsu pēcnācējiem.
Rūpēties par sevi un jūsu vēlmēm, taču nekādā gadījumā nedrīkst aizmirst, ka jūs un tikai jūs esat atbildīgs par jūsu bērna likteni!