Aizcietējuzturības ārstēšana pieaugušajiem jānosaka pēc to izskata un cēloņiem. Neatkarīga aizcietējuma novēršana, nenosakot to izraisījušus faktorus, ir pieļaujama tikai tad, ja šis patoloģiskais stāvoklis ir viens gadījums vai ir nepieciešams ātri iztīrīt zarnu (piemēram, sagatavojot diagnostikas pētījumus vai operāciju).
No viena veida izkārnījumiem aizkavēšanos var novērst caurejas līdzeklis . Vēl viens līdzeklis, lai atbrīvotos no aizcietējumiem, ir klizma. Tomēr, lai ārstētu hronisku aizcietējumu pieaugušajiem, šo metodi neizmanto, jo tas var būt atkarīgs, kā rezultātā zarnu peristalitāte ir novājināta. Tāpēc problēma, kas kādu laiku tiek novērsta, nākotnē var pasliktināties.
Metodes aizcietējuzturas ārstēšanai pieaugušajiem
Ieteicams ievērot vairākus ieteikumus zarnu darbībai.
Pareizais diētas un dzeršanas režīms
Diēta ar tendenci uz aizcietējumiem nodrošina bagātīgu to pārtikas produktu lietošanu, kas satur daudz šķiedrvielu. Ieteicams ēst biežāk:
- burkāni;
- bietes;
- ķirbis;
- cukini;
- tomāti (labāk svaigā formā).
Atkļūšanai vajadzētu būt no:
- rāceņi;
- redīsi;
- sēnītes;
- ķiploki;
- sīpoli.
Šajos produktos ir daudz ēterisko eļļu, kas palēnina peristalci.
Zarnu funkcionēšanu labvēlīgi ietekmē rudzu maize, maize ar klijām, griķi, auzu un pērļu mieži, vārīti uz ūdens ar augu eļļas piedevu. Ir nepieciešams lietot vairāk šķidruma (vismaz 2 litri dienā), lai veidotu normālu izkārnījumu.
Atteikšanās no sliktiem ieradumiem
Ieteicams atteikt vai samazināt alkoholisko dzērienu uzņemšanu. alkohols izraisa organisma dehidratāciju un negatīvi ietekmē dobu orgānu gludo muskuļu tonusu (izraisa spazmas). Arī vajadzētu atbrīvoties no smēķēšanas, tk. Nikotīns izraisa arī aizcietējumu.
Pareizs dzīvesveids
Ja esat atkarīgs no aizcietējuma, jums vajadzētu palielināt savu kustību aktivitāti, doties sportā, izmantot no rīta vai doties ikdienā svaigā gaisā. Slikta darba gadījumā ieteicams periodiski veikt pārtraukumus ar fiziskām aktivitātēm. Daži eksperti iesaka praktizēt jogu, kas ietver vingrinājumus, kuru mērķis ir mazināt defekāciju. Tāpat ir nepieciešams ievērot dienas režīmu, ēdot ēdienu un vienlaikus mēģinot iztukšot zarnas.
Stresa apstākļu novēršana
Kā zināms, viens no aizcietējumiem ir psiholoģiskais faktors un nervu sistēmas stāvoklis. Tādēļ, kad vien iespējams, ir nepieciešams kontrolēt savu psiholoģisko stāvokli, lai izvairītos no nervu un garīgās pārslodzes.
Preparāti aizcietējuzņēmumu ārstēšanai pieaugušajiem
Pieaugušajiem ir vairākas aizcietinošu zāļu grupas aizcietējumiem. Ar gausu zarnu kustīgumu ieteicams lietot kairinošas iedarbības zāles (piemēram, līdzekļus, kuru pamatā ir senna, smiltsērkšķu miza, bikasodila utt.). Bet ārstēšana ar šādām zālēm nedrīkst ilgt vairāk kā desmit dienas, un šīs zāles ir kontrindicētas aknu hemoroīdi aizcietējumiem.
Laksulozes saturoši caurejas līdzekļi (Dufalac, Exportal uc) raksturojas ar vieglāku darbību un drošību. Šīs zāles stimulē zarnu floras augšanu un palielina fekālo masu apjomu.
Vienai zarnu iztukšošanai ir piemēroti osmotiski līdzekļi ( Forlax , Fortrans uc). Tie ir izgatavoti, pamatojoties uz sāļiem, un veicina ūdens saglabāšanu zarnās.
Ar spazmas raksturlielumu aizcietējumiem ir noteikti spazmolīti (Papaverīns, No-shpa utt.), Sedatīvi līdzekļi.