Šī oga vairāk pazīstama kā antipirēna un antibakteriāla viela vīrusu infekcijas slimībām, bet tā ir laba ne tikai saaukstēšanās ārstēšanai.
Avenes priekšrocības un kaitējums ar pienu
Vispirms runājam par aveņu priekšrocībām.
- Olu izmanto, lai ārstētu nervu darbības traucējumus, kas ir iespējams sakarā ar pastiprinātu saturu vara augļos.
- To uzskata par neaizstājamu anēmijas terapiju.
- Ar hipertensiju tas palīdz viegli samazināt asinsspiedienu.
- Sakarā ar to sastāvā esošajiem phytoncides, tas ir efektīvs cīņā ar sēnīšu slimībām.
- Novērš aizcietējumus, normalizē gremošanas trakta darbību.
Daudziem brīnišķīga deserta dzēriens bija piens ar avenēm. Tas ir neparasti garšīgs un, kā to saka mīļotāji, ir ļoti noderīgi. Patiesi, lai gan daži apbrīno lielisko garšu un tā īpašības, citi pauž šaubas par to, vai parasti ir iespējams ēst ar pienu avenes. Tajā pašā laikā daudzi šādi baili šķiet nepamatoti, jo gan avenes, gan piens ir noderīgi cilvēku veselībai. Kādi ir šo šaubu iemesli?
Piens ir vērtīgs dzīvnieku produkts:
- ir noderīga, lai ārstētu gremošanas orgānus;
- efektīvi palīdz cīņā pret bezmiegu un galvassāpēm;
- mazina grēmas;
- neaizstājams zīdaiņu uzturā;
- augsta kalcija satura dēļ tas ir noderīgs osteoporozes profilaksei.
Tajā pašā laikā daudzos, jo īpaši vecākos gados, piena uzņemšana izraisa vēdera uzpulēšanu, fermentāciju un vēdera uzpūšanos; dažiem ir alerģija.
Tas viss ir jāņem vērā, nosakot, vai aveņu ar pienu ir noderīga. Uzreiz saka - noteikti ir noderīga. Tomēr ir nepieciešams veikt korekciju katra vai abu produktu atsevišķai neiecietībai. Turklāt mēs atceramies, ka avenes ir kontrindicētas tiem, kuri cieš no podagras un nefrīta.
Runājot par dzērienu no avenēm ar pienu un tā kaitējuma un ieguvuma noteikšanu, mēs varam runāt par šo produktu apvienošanas beznosacījuma ieguvumiem. Tas ir ieteicams kā otrās brokastis, kā arī uzsvērt brīnišķīgo garšu un brīnišķīgu barības vielu kombināciju, ja gatavot kokteiļus ar avenēm un pienu.