Visbiežāk, kad ir ekstremitāšu sajūta par nejutīgumu, mēs esam pieraduši teikt: "gulēt uz kājām" vai "roku nolikt". Diezgan bieži tas ir neērti stāvoklis miega vai atpūtas laikā, un tādēļ šādas parādības cēlonis ir asins piegādes pārtraukšana. Bet, ja ekstremitātes nejutīgums ir pastāvīgs un parādās neatkarīgi no ķermeņa stāvokļa, tad ir pilnīgi iespējams, ka tas ir simptoms slimībai.
Kāju nejutīguma cēloņi
Šīs parādības cēlonis var būt veselības problēmas:
- cukura diabēts;
- osteohondroze;
- mugurkaula slimības (trūce, trauma, spondiloze);
- smadzeņu asinsrites traucējumi;
- iedzimtas slimības;
- locītavu slimības (artrīts);
- nervu galu saspiešana locīšanas vietās (cirksnis, ceļgali, līkumi, plaukstas locītavas);
- skleroze;
- samazināta vairogdziedzera darbība;
- alkoholisms;
- vitamīnu trūkums.
Apakšējo ekstremitāšu nejutības cēlonis bieži ir problēmas ar kāju traukiem. Tie ir šādi:
- varikozas slimības;
- Raynauda slimība ;
- trombangiīts un citi.
Jutīgo nejutīguma simptomi
Pēdas nogurumā ir izteikti simptomi, kurus ir grūti sajaukt ar kaut ko. Visbiežāk šī sajūta rodas noteiktā kājā vai rokā. Ja ekstremitāšu nejutīgums miega laikā, pēc atmodas un asins apgādes atjaunošanas jutīgums tiek atjaunots īsā laikā. Bet ar dažām slimībām, nejutīgums var būt aizvien lielāks, laika gaitā sasniedzot lielāku daļu no locekļa.
Raksturīgi, ka nejutīguma simptomi tiek raksturoti kā izskats, kas saistīts ar indeksēšanu, tirpšanu, sašaurināšanos un aukstumu vienā vai abās ekstremitātēs. Dažos īpaši smagos gadījumos sajūta zaudējumu kājās vai rokās var būt saistīta ar reiboni un samaņas zudumu.
Patoloģijas ārstēšana
Kā jūs zināt, jebkuras slimības ārstēšana sākas ar tā cēloņa rašanos. Tātad, ja ekstremitāšu nejutīgumu ārstē ārsts, pamatojoties uz anamnēzi. Papildus slimības ārstēšanai ar šo simptomu, ir iespējams savienot un šādas ārstēšanas metodes:
- manuālā terapija ;
- Fizioterapeitiskās procedūras (mikrostrāvas, ultraskaņas, lāzera);
- terapeitiskā vingrošana.
Kā vienu no sastāvdaļām, kas saistītas ar ekstremitāšu nejutīgumu (ja nav kontrindikāciju), var norādīt fiziskās aktivitātes un uzturēšanas saistību. Skriešana, slēpošana, peldēšana - tas viss veicina muskuļu aktivizāciju un asins piegādi un labvēlīgi ietekmē vispārējo labsajūtu. Veselīga dzīvesveida saglabāšana jau sen ir laba mūsdienu cilvēka forma. Ja jums bieži traucē locekļu jutīguma zudums, pielāgojiet arī uzturu:
- Novērst alkoholu, kafiju, stipru tēju.
- Ēd pārtiku, kas ir bagāta ar dzelzi.
- Iekļaujiet labību diētā.
Arī jums vajadzētu pārtraukt smēķēšanu, veikt sacietēšanas procedūras un kontrasta dušu. Papildu B vitamīnu uzņemšana ir nepieciešama, lai novērstu šo sajūtu.
Savukārt tautas medicīna sniedz arī vairākus padomus par nejutīguma ārstēšanu ekstremitātēs.
Ķiploku tinktūra:
- Sīpošs un sasmalcināts ķiplokis aizpilda 0,5 litru burku ar vienu trešdaļu.
- Atlikušā telpa ir piepildīta ar degvīnu, un uzstāj divas nedēļas, dažreiz kratot.
- Pēc tam šīs zāles lietojiet mēnesī pieciem pilieniem trīs reizes dienā.
Lai uzlabotu asinsriti, varat sagatavot šādus berzes:
- Nogrieziet trīs karstos papriku, divus sālījumus un ielejiet puslitru degvīnu.
- Atstājiet nedēļu tumšā vietā.
- Tad sasmalciniet un izmantojiet slīpēšanai.
Piparu tinktūra:
- Sajauc 100 gramus zemes piparu ar litru augu eļļas.
- Pusi stundu maisa nelielu uguni.
- Izmanto masāžas un slīpēšanas vietās vairākas reizes dienā.
Violeta infūzija kā kompresis palīdzēs atbrīvoties no diskomforta desmit dienām. Lai to sagatavotu:
- Stikls ceriņi ziedi ielej 0,5 litrus degvīna.
- Uzstāj uz nedēļu.