Bieži vien tiek identificēts gribas spēka un cilvēka gara spēka jēdziens. Bet, precīzāk, šīs ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Šajā rakstā mēs definēsim cilvēka garu, izskatīsim, kā to atrast un attīstīt.
Cilvēka gara spēks un tā piemēri
Iekšējais potenciāls, otra elpa, psihes un ķermeņa rezerves, emocionālā stabilitāte, spēja palikt mierīgi un adekvāti domāt ekstrēmās situācijās - viss ir garā spēks.
Cilvēku piemēri, kuri to pilnībā ir, mēs katru dienu novērojam, tikai dažreiz mēs nepamanām. Visbiežāk tie atrodas pie mums - vecāki, vecvecāki. Galu galā tikai daži cilvēki domā par to, cik grūti ir saglabāt mieru un dzīvot vecumdienās, cīnīties ar dažādām slimībām un vienlaikus palīdzēt bērniem un mazbērniem. Turklāt ir vērts pievērst uzmanību un domāt par sekmīgu cilvēku ar fizisku invaliditāti piemēriem. Viņi pārvarēja cilvēka garu spēka problēmu ilgstošas dzīves pārbaudēs, kas saistītas ne tikai ar neārstējamu slimību, bet arī ar smagu emocionālu slodzi. Šādi cilvēki ir iemācījušies tikt galā ar grūtībām pašu, sasniegt savus mērķus un patiesi novērtēt laiku.
Kā izaudzināt garu spēku?
Pirmais solis ir iemācīties mīlēt dzīvi visās tās izpausmēs, lolot katru mirkli par to. Ir jāapzinās, ka nav jēgas pastāvīgi pazaudēt pagātni un baidīties no turpmākām kļūdām. Iepriekšējos notikumus nevar mainīt nekādā veidā, un nākotne ir pilnībā atkarīga no reālām darbībām, pašreizējā uzvedība un domāšanas veids ir nākotnes pamats.
Nākamais posms ir izpratne par personisko atbildību par savu dzīvi un attīstību. Ieteicams pārtraukt vainas likteni vai lielākas pilnvaras visur. Viss, kas notiek agrāk vai vēlāk, gan slikts, gan labs, ir mūsu pašu lēmumu un izdarīto izvēļu rezultāts.
Iepriekšējie divi posmi pakāpeniski pāriet uz trešo - spēju saprast un mīlēt citus, pieņemt un ievērot viņu viedokli, piedot un līdzjūtību. Patiešām spēcīga persona nekad neatbild par atriebību par jebkuru pilnīgu ļaunu. Tas nenozīmē, ka nevajadzētu meklēt taisnīgumu un labi pelnītu sodu. Tikai gara spēks ietver spēju atpazīt savas kļūdas, saprast citas personas motīvus un sajūtas, piedot pat smagus pārkāpumus.
Un, visbeidzot, stiprā garā ir stabila svarīga pozīcija un stabilas morāles un morāles normas. Tas nozīmē, ka nekādā gadījumā nevajadzētu atteikties no personīgiem principiem un pielāgoties citu cilvēku uzskatiem. Tam jābūt pareizam un taktīgam, bet stingri jāņem vērā viņu uzskati, ievērot izvēlēto rīcības virzienu. Protams, spēja atrast kompromisu ir ļoti vērtīga, bet tikai tad, ja izeja no situācijas nenoved pie cilvēka cieņas.
Kā attīstīt un nostiprināt prāta spēku?
Ir nepieciešams atcerēties četrus spēcīga garuma elementus:
- Fiziskā veselība.
- Pašapziņa un paļaušanās uz sevi.
- Laicīga atpūta un relaksācija, meditācija.
- Apkārtnes uzlabošana un paplašināšana.
Turklāt katru dienu dzīvoja ar jebkādu emocionālu stresu, pastāvīgi nostiprina ikvienu cilvēku. Galu galā gan grūtību pārvarēšana, gan prieka notikumi ir nenovērtējama pieredze un grūtības cilvēka garam.
Grāmatas par gara spēku, kas ir vērts lasīt:
- Viegls veids, autore ir māte Teresa.
- Visu teoriju, autors Ken Wilber.
- Kosmiskā apziņa, Richard Maurice Beck.
- Uztveres durvis, autors - Aldous Huxley.
- Dvēseles ceļojums, autors - Michael Newton.