Daudzi cilvēki gaida ziemu, lai dotos uz kalniem un dotos braucienā. Katru gadu palielinās to cilvēku skaits, kuri vēlas uzvarēt virsotnes, taču jāatzīmē, ka šis sports ir diezgan bīstams, tādēļ ir svarīgi zināt, kā mācīties slēpot. Vieglākais veids, kā mācīties slidošana, ir sazināties ar profesionālu instruktoru, taču paturiet prātā, ka jums būs jāmaksā par viņa pakalpojumiem. Ja tika nolemts patstāvīgi mācīties, tad ir svarīgi saprast norises un nianses, kā izjokot sniegu.
Ir nepieciešams izvēlēties pareizo aprīkojumu un nopirkt drēbes, kas pasargās tevi no sala, bet tas netraucēs kustības. Vēl viena svarīga detaļa ir brilles ar īpašām brillēm, kas bloķēs saules gaismas atspulgu. Zinot, ka drīz slēpošana notiks, ir ieteicams pastiprināt savu fizisko formu, jo slēpošana ir sarežģīts uzdevums.
Kā iemācīties slēpot?
Sāksim ar slēpotāja pamatstāvokli: kājas paliec ceļos, lai potīti paliktu pret boot. Jums ir nepieciešams saliekt uz priekšu nedaudz. Ja cilvēks agrāk nekad nav bijis slēpot, tad viņam jāmācās staigāt pa tiem, taisnīgi krīt un pacelties. Lai paceltu kalnā, ieteicams izmantot "eņģeņu" tehniku, kad zeķes ir novietotas malā, un papēži ir vērsti viens pret otru. Lai netiktu ievainoti, jums ir jāapgūst, kā taisnīgi un vislabāk to darīt jūsu pusē. Ir svarīgi mēģināt atpūsties, kas samazinās traumu risku. Vēl viens svarīgs aspekts - iemācieties pareizi izskrūvēt, ar kuru jūs pielīmējat ar sniegu sniega apstākļos un pagrieziet debess perpendikulāri slīpumam, koncentrējoties uz pasīvo pusi. Mēģinot veikt visas šīs darbības, būs iespējams noteikt, vai ir grūti iemācīties slēpot un vai pāriet uz nākamo posmu.
Ja jaunpienācējs ir gatavs pirmajam nolaišanās brīdim, tad ir vērts doties uz "Frog" - mazu nogāzi, kur var iegūt pirmos slēpošanas elementus. Iet uz leju pēc iespējas uzmanīgāk un lēnāk, novietojot slēpes paralēli viens otram. Veikt slaidu uz leju, ņemot slēpotāja pamatstāvu. Par dažādiem līnijas raupjumiem jāreaģē atsperojoši ceļgali, kas būs tā sauktie amortizatori. Braukšanas laikā ķermeņa augšējai daļai jāpaliek nekustīgai. Tomēr ir iespējams iet uz leju, izmantojot "Ziemassvētku eglītes" tehniku, vadot slēpes no centra ballītēs. Ar instruktoru ātri iemācieties slēpot ar kausu, jo viņš varēs labot visas kļūdas. Ja jūs nolemjat "stuff jūsu izciļņiem", tad jābūt gataviem par to, ka apmācība var aizņemt ilgu laiku.
Pēc pamatu saņemšanas varat pāriet uz ieejas līmeni un izvēlēties ceļu ar zaļo atzīmi. Mēģiniet pakāpeniski pietuvoties no "Ziemassvētku eglīša" tehnikas un pagriezt, liekot slēpes paralēli viens otram. Runā par to, kā mācīties
Tikai iekarojot vidēja līmeņa autoceļu, jūs varat doties uz sarežģītākām slēpošanas trasēm. Noskaidrojot, kā iemācīties braukt uz parasto un kalnu slēpošanu, ir svarīgi arī pieminēt Moguls - lielos ziloņu burvīgos. Šim braucienam ir svarīgi profesionāli veikt pagriezienus. Peak prasme - nolaišanās no tramplīna.