Kā slēpot?

Jūs varat uzzināt, kā slēpot alpīnus atšķirīgi. Protams, jūsu turpmākā profesionālā izjādes tehnika ir atkarīga no tā, kā jūs tieši uzzināsit. Katra profesionāļa un paša ventilatora braukšanas pa kalnu slēpošanas tehniku. Daudz kas ir atkarīgs no instruktora, kurš vada mācības. Katrai no tām ir savas metodes, tādēļ ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo personu, kas tevi iemācīs kā slēpot. Starp citu, pēc pienācīgas instrukcijas braukšanas pieredze tiek pieņemta darbā un pilnveidota diezgan viegli.


Slēpošanas veidi

Slēpošanu var iedalīt pēc pieprasījuma atkarībā no slēpotāja fiziskās un tehniskās apmācības līmeņa. Apmēram: kalnu slēpošana iesācējiem, progresīvi slēpotāji, ekspertu slēpotāji un slēpes sportistiem.

Arī pasugās ietilpst īpašas sieviešu slēpes, sporta junioru slēpes un bērnu slēpes. Mērķtiecīgi kalnu slēpes ir paredzētas dažāda līmeņa ventilatoriem (ārpusbrauktuvju slēpes, griešanai un universālajām slēpēm) un specializētiem sporta slēpošanas veidiem (slēpošanas slēpju slēpes, slaloma slēpēm, slēpošanas akrobātikai).

Slēpes iesācējiem

Lai pareizi izvēlētos slēpošanas iesācējiem, jāņem vērā daudzi faktori. Piemēram, dziļā sniega laikā labi ilgi slēpjas, īsākas slēpes ir vairāk piemērotas manevriem.

Iesācējiem tuvosies slēpes, kas būs 20 cm zem tā augstuma. Arī iesācējiem sportisti ir piemēroti plašajai slēpēm, kas ir universāli dažādiem maršrutiem. Iesācējiem ir jāizvēlas mīkstās un vieglās slēpes, slēpotājs tur pietiekami labi un neļauj viņam nokrist. Arī starp klasiskajām un griežamajām slēpēm ir vērts priekšroku dodot pēdējam. Tie ir sašaurināti vidū, un tie ir daudz vienkāršāki vadīšanā, kas samazina triecienus uz stūriem.

Slēpošanas stabi

Daudzi slēpošanas gados jaunie dalībnieki nepievērš lielu nozīmi slēpošanas stacijām, kas faktiski pieder pie slēpošanas inventāra galvenajiem elementiem. Starp citu, pat no sportista tehnikas ir atkarīgs no tiem.

Sticks ir izejmateriāls, tādēļ kalnu slēpošanas tehnikas pirmās izpētes posmos nevajadzētu padomāt par spiegu uzbūvi. Sākotnēji tiem vajadzētu būt stipram, un nav nepieciešams padomāt par dārgu spiegu iepirkšanu.

Būtībā tās atšķiras tikai no pašas stick izpildes materiāla, roktura formas un gala materiāla. Iesācējam ir piemērota parastā alumīnija nūja ar rokturi un visvienkāršākais gals.

Izvēlieties vajadzīgo stick ir diezgan viegli. Uzstādiet vertikāli, paņemiet spieķi ar rokturiem, kamēr rokām jābūt noliecamām elkoņiem apmēram par 90 grādiem. Lielākā daļa instruktoru iesaka lietot spieķi 5-10 centimetrus ilgāk, jo jebkurā gadījumā tas var būt jebkurā gadījumā saīsināt.

Pēc tam, kad esat iegādājies nūju, pirmā lieta, kas jādara, ir siksnu noņemšana no roktura un pēc tam mēģiniet neievietot rokās. Galu galā, slēpošanas aprīkojumā, tiek darīts viss, lai nodrošinātu, ka krituma laikā inventārs ir atslēgts un nekādā gadījumā neķemmēts slēpotājs, tādēļ ir stingri aizliegts piestiprināt nūjas ar rokām ar siksnām. Vēl vairāk, krišanas brīdī vienmēr cenšaties prom no sveces. Ja pēkšņi jūs neizdevās izvilkt spieķi, un tie saliekti, alumīnija spieķi ir diezgan viegli saliekt pa ceļu vai, ārkārtējos gadījumos, nopirkt jaunas.