Kā izvēlēties distanču slēpošanu?

Pastaiga ar slēpēm ir lieliska ziemas spēle. Lai šāda veida nodarbošanās radītu daudz pozitīvu emociju , jums jāspēj izvēlēties slēpes, jo tām jāatbilst jūsu izmēriem un izjādes stilam. Visi slēpes tiek sadalīti kalnu un apvidū, un tagad mēs mēģināsim noskaidrot, kā izvēlēties distanču slēpošanu.

Kā izvēlēties pareizo slēpošanu?

Slēpošana parasti notiek divējādi:

1. Klasiskā . Ar šādu braucienu kājas "staigā" paralēli viens otram. Slēpošanai šajā stilā jums vajadzēs mīkstas slēpes ar izstieptu un asu pirkstu. Zābaki jāizvēlas zema un vēlams ar mīkstu zoli.
2. Slidošana . Šo stilu sauc arī par "brīvu", slēpēm pārvietojas tāpat kā uz slidām, slēpojot slēpes slēpotāju priekšā. Šajā gadījumā sporta aprīkojumam jābūt stingram, un kurpes ir augstas.

Slēpņu kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no materiāla. Tie ir izgatavoti no koka un plastmasas, bet šodien koka slēpes jau tagad iziet no veikala plauktiem. Bet plastmasai, gluži pretēji, ir arvien lielāka popularitāte, tie ir dārgāki nekā koka, bet tiem ir priekšrocības:

• vieglāk;
• izturīgāks;
• spēcīgāks;
• labāk slīdēt.

Tādēļ, ja jūs domājat, kādus distanču slēpes izvēlēties koka vai plastmasas, droši ņemt plastmasu, jūs nenožēlosit.

Vēl viens ļoti svarīgs punkts sporta aprīkojuma izvēlē ir slēpju stingrība, kas ir ļoti svarīgs parametrs, kas tieši atkarīgs no cilvēka svara. Ja jūs nepareizi izvēlaties stingrību, slēpju vadīšana radīs lielas grūtības, un no slēpošanas ceļojuma jūs nesaņemat atbilstošu baudu. Tomēr ir grūti noteikt stingrību. Lai to izdarītu, pacelieties uz izvēlētajiem slēpēm, ja jūs varat ievietot papīra gabalu starp grīdu un slēpēm zem zābaku, tad šis sporta līdzeklis jums būs pārāk mīksts. Un, stāvot uz viena slēpta ar divām kājām, starp grīdu un slēpēm nebūs vietas, tāpēc, tieši pretēji, šāda iekārta ir skarba.

Kā izvēlēties distanču slēpošanas ilgumu?

Lai slēpošanas iespējas būtu pēc iespējas bez problēmām un panāktu prieku, ir ļoti svarīgi, lai slēpes un nūjas būtu piemērotā izmērā. Daudzi šī sporta fani ir ieinteresēti, kā izvēlēties distanču slēpošanas izmēru. Ir divi veidi, kā jūs varat viegli izvēlēties šo sporta veidu izaugsmi.

Metode Nr. 1. Ir nepieciešams izmērīt savu augstumu no papēžiem līdz paaugstinātas rokas rokām un no iegūtā skaitļa atņemt 10, tas ir slēpošanas garums.

Metode Nr. 2. Uz savu izaugsmi pievienojiet 10-15 cm. Galīgais numurs ir nepieciešamais slēpošanas garums.

Pulveru garums, piemēram, slēpju garums, ir ļoti svarīgs ērtai un brīvai braukšanai. Ja izjādes stils ir klasisks, tad stick nedrīkst būt virs pleca. Attiecībā uz grēdu stilu šeit, gluži pretēji, tiek izmantoti garāki spieķi. Izvēloties šo elementu, pievērsiet uzmanību cilpai, tam jābūt tādam, lai to varētu viegli ievietot uz rokas un ātri noņemt.

Kā izvēlēties bērnu slēpošanu?

Slēpes bērniem līdz 7 gadu vecumam noteikti ir īss, pretējā gadījumā visas kustības tiks apgrūtinātas. Ja bērns ir pacēlies ar slēpēm vecumā līdz 5 gadiem, tad nūjas vēl nav vajadzīgas, bez tiem bērns ātri iemantos pastaigu tehniku. Sākot ar 7 gadu vecumu, distanču slēpošana jau ir izvēlēta izaugsmei plus 10-15 cm. Nūjas var būt tieši virs krūtīm.

Bērnu slēpes ar stiprinājumiem atšķiras:

1. Mīksts stiprinājums. Mazajiem. Stiprinājums sastāv no daudzām elastīgām un siksnām, kurās jūs varat salabot kurpes.
2. Pusšķidrs stiprinājums. Pēda ir stabilāka, kurpes ir piemērotas arī.
3. Ciets stiprinājums. Bērniem no 7 gadu vecuma. Mount jau nāk ar slēpošanas zābaki.