Herniated diski ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām pasaulē. Un, ja agrāk cilvēki ar vecumu piedzīvoja muguras sāpes, tagad starpskriemeļu diska triekas ārstēšanai ir vajadzīgi jaunieši.
Trūces rašanās ir saistīta ar ļoti plānu kakla skriemeļu plati, kas aptver mugurkaula ķermeni no diska sāniem. Tajā parādās plaisa, un tā rezultātā asinis plūst diska saturā un izraisa strauju slimības attīstību.
Kad notiek starpskriemeļu disks, tiek novērotas biežas sāpes mugurā un ekstremitātēs, kā arī tiek traucēta poza. Sāpes var palielināties atkarībā no starpskriemeļu trūces lieluma līdz mugurkaula kanāla izmēram, kurā atrodas mugurkauls un tā saknes.
Kā izārstēt hernijas disku?
Diskveida čūlas ārstēšana ar zāļu palīdzību ir bezjēdzīga. Maksimums, ko jūs varat sasniegt, ir bloķēt sāpes.
Nākamās darbības ir ātra un konservatīva ārstēšana. Herniālas diska noņemšana ar ķirurģisku ārstēšanu ir ārkārtējs pasākums, to lieto tikai gadījumos, kad citas muguras ārstēšanas metodes nerada izmaiņas. Arī operācija kļūst neatgriezeniska, ja tiek saspiesta mugurkaula sakņu sakne un iegurņa orgānu pārkāpums. Ķirurģisko iejaukšanos sarežģī fakts, ka rehabilitācija var ilgt līdz sešiem mēnešiem.
Līdz šim ir konservatīvas metodes muguras smadzeņu diska ārstēšanai. Manuālā terapija, pēc speciālistu domām, ilgst ne vairāk kā trīs mēnešus ilga ārstēšana. Tajā pašā laikā tam nav kontrindikācijas, un ar pareizo pieeju tas garantē praktiski 100% pozitīvu rezultātu.
Diska trūces ārstēšana bez operācijas
Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku muguras griezuma disku fitoterapijas un medicīnisko novājēšanu ārstēšanai. Visbiežāk tiek izmantoti stiprinoši līdzekļi, kas satur daudzus mikroelementus un vitamīnus. Piemēram, kumelīšu, laima ziedu un rožu gurnu maisījums - lieliski nostiprina disku sienas. Lai pagatavotu ēdienu, paņemiet katras zāles tējkaroti, ielejiet verdošu ūdeni un uzstājieties 15-20 minūtes. Pirms ēšanas trīs reizes dienā jālieto 1/3 tase.
Labs atjaunojošs līdzeklis var būt maisījums no 1 ēdamkarotes. l rozīnes, valrieksti, žāvēti aprikozes, medus un sulas puse citrona. Lietojiet šo medikamentu 1 tējk. trīs reizes dienā.
Herniated disks - vingrinājumi
Ārstēšanas laikā noteikti izmantojiet ārstēšanas terapiju, kamēr neaizmirstiet par vingrinājumu pamatnoteikumiem. Starpskriemeļu disku atjaunošanu var veikt tikai ar pakāpeniskām kustībām, asiņainie var radīt tikai kaitējumu.
Veiciet vingrinājumus pēc iespējas biežāk, aptuveni 3 līdz 8 reizes dienā. Atsevišķi dažādi vingrinājumi dažādos laika periodos. Nepārlādējiet mugurkaula skartās daļas. Sāciet ar nelielu amplitūdu, pakāpeniski palielinot to. Zemāk ir iekļauts neliels vingrinājumu kopums trūces ārstēšanai:
- Gulēdami gultā, lēnām velciet zeķes uz sevi, bet galva velk krūtīm - šī darbība labi izplešas ar mugurkaulu.
- Liekot uz muguras un apvienojot saliektās kājas ceļos, pagrieziet mugurkaulu - pagriežot galvu vienā virzienā un ceļos otrā pusē.
- Samazinot ķermeni, nedaudz pagriežot un sasildot ķermeņa daļu, sāk nogāzt sānus, uz priekšu un atpakaļ (ierobežo 20 atkārtojumus).
- Tas labi nostiprina muguras muskuļus savdabīgu "lāču gājienu". Vienlaicīgi iedarbojoties uz rokām un kājām, nemēģiniet saliekt ceļus.
- Sēdi uz grīdas, plati izplatot kājas, izstiept sevi vienā vai otrā kājā.
- Mēģiniet padarīt "bērzu", lai jūsu kājas aiz galvas, turot tos pāris minūtes. Nelietojiet šo vingrinājumu ar spēku, labāk to atkārtot, kad mugurkaula diski kļūst stiprāki.