Ziemā slēpošana ir ne tikai ideāls izklaides variants, bet arī lieliska iespēja praksē, uzlādējot visas muskuļu grupas. Ir svarīgi zināt, kā izvēlēties slidotavu, lai atrastu sev ideālu inventāru.
Kryču pārejas īpatnība ir tā, ka slēpošanas trases iekšpusē notiek stumšana no zemes. Svarīgs ir arī maršruts, kas būtu labi jātroti un plašs. No klasiskās skrituļslidām atšķiras, jo tie ir apmēram par 15 cm īsāki, trūkst pirkstu, un gravitācijas centrs ir pārvietots par 2,5 cm.
Kā izvēlēties slēpes par slidošanu?
Eksperti iesaka atbildīgi izvēlēties iekārtu, balstoties uz atsevišķiem rādītājiem. Vispirms es gribētu teikt par cenu, jo daudzi uzskata, ka dārgākas slēpes, jo labāk. Patiesībā tas tā nav, un eksperti iesaka jaunpienācējiem iegādāties budžeta iespējas, starp kurām jūs varat atrast labu aprīkojumu. Vēl viens labs padoms - ja sportista svars pārsniedz 70 kg, labāk izvēlēties slēpes no vidējās cenu kategorijas, kas ir ilgstošākas.
Ja jūs interesē kādi slēpes, kas jāizvēlas, lai pagrieztu grīdu, ņemiet vērā šādus rādītājus:
- Garums Lai aprēķinātu šo vērtību, nepieciešams veikt vienkāršu aprēķinu, proti, pieaugumam jāpievieno 10-12 cm.
- Stingrība Šis parametrs jāizvēlas atkarībā no slēpotāja svara. Piemēram, ja cilvēks ar mazu svaru paši izvēlas smagus slēpes, tie netiks nospiesti uz zemes un brauciens būs neērti. Tiem, kas vienkārši grib slēpot, ir vērts izvēlēties vidēja-cietās iespējas. Svarīgi teikt, ka cietās slēpes bieži izliekas, un tās arī pavirzās pie sitiena. Ir viens padoms par to, kā izvēlēties skrituļslidas stingrībai - jums jāiekļauj slēpes uz līdzenas virsmas, jāuzliek kurpes un jāuzstājas uz tām. Pēc tam, kad svars ir vienmērīgi sadalīts, izmantojot papīra lapu, izmēra slēpošanas un grīdas starpā izveidotā gaismas diametra garumu. Jums tas jādara priekšā un aizmugurē. Ideāli - kad priekšējais attālums ir 30-40 cm, bet aizmugure - 10-15 cm. Ja jūs pārvietojat svaru uz vienu kāju, skaļuma vērtība nedrīkst būt lielāka par 10 cm. Ne visi veikalos ir iespēja nomierināties ar slēpēm, tāpēc jūs varat izmantot citu padoms - velciet slēpes vertikāli, bīdot virsmas viena otrai. Pēc tam ielieciet rokas uz spilventiņiem un saspiediet tos. Piemēroti tiek uzskatīti par slēpēm, ja starp tām starpība ir 1-2 mm.
- Stiprums . Šis rādītājs ir atkarīgs arī no personas svara, jo jo vairāk tas ir, jo spēcīgāks ir aprīkojums.
Runājot par to, kāda veida iesācējs jums ir jāizvēlas slēpes par kronu skrējienu, ir vērts runāt par spiegu izvēli. Ir vērts dot priekšroku opcijām, kuras skar plecu.
Citi padomi, kurus slēpes ir jāizvēlas skate kursam:
- Ir divas stiprinājuma iespējas: automātiska un mehāniska. Pirmajā gadījumā piestiprināšana tiek veikta, kad
Īpašā kronšteina ievieto speciālajā gropē. Ja piestiprinājums ir mehānisks, tad kurpes pieskaras ar roku, un šī opcija tiek uzskatīta par visticamāko. - Izvēle ietekmēs materiālu, no kura tiek izgatavots aprīkojums. Veikalos atrodami plastmasas un dažādu veidu koka varianti. Pirmā iespēja tiek uzskatīta par izturīgāku un izturīgāku, un pat tādas slēpes ļauj attīstīt lielu ātrumu. Iesācējiem labāk ir izvēlēties no koka izgatavotus materiālus, kas ir daudz lētāki, un tā sabrukšana nebūs smagi noslogota uz kabatas.
- Slēpošanas zābakiem jābūt gariem, stīviem un fiksētiem pie potītes.