Lai normālu iekšējo orgānu un sistēmu darbību, labu ādas, naglu un matu stāvokli, personai ir nepieciešamas polinepiesātinātas taukskābes, piemēram, Omega-3 , 6 un 9, kurās ir daudz zivju eļļas. Šis produkts ir ļoti vērtīga bioloģiski aktīva barības piedeva, to var lietot kursos vai pastāvīgi. Bet pirms produkta iegādes jums jau iepriekš jāzina, kāda zivju eļļa ir labāka, jo ne visas aptiekās pieejamas zāles ir vienlīdz kvalitatīvas un lietderīgas, un daži no tiem tiek ražoti, pamatojoties uz lētām izejvielām ar zemu svarīgāko skābju koncentrāciju.
Kuru zivju eļļu labāk lietot?
Visu dabisko pieņēmēju, iespējams, atbildēs, ka tikai šķidra zivju eļļa ir reāla. Tomēr šis atzinums ir kļūdains.
Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, aprakstītie produkti, kas ražoti kapsulās, saglabā vairāk derīgu vielu un polinepiesātināto taukskābju, aktīvā viela no tām aizvien ir svaigāka ilgstoši aizsargpārklājuma dēļ. Turklāt kapsulas ir daudz ērtāk un patīkamāk lietot.
Kuru zivju eļļu vislabāk dzert, katra persona izlemj individuāli, pamatojoties uz personīgajām vēlmēm un gaumēm, finansiālajām iespējām un ārstējošā ārsta ieteikumiem.
Kādu zivju eļļu kapsulās labāk izvēlēties?
Ja želatīna apvalkā ir ieteicams produkts, tad ir svarīgi pētīt tā sastāvu, ņemot vērā Omega-3 un citu polinepiesātināto taukskābju koncentrāciju 1. kapsulā. Vislabākie šādu bioloģiski aktīvo piedevu pārstāvji ir šādi zivju eļļas ražotāji:
- Schonen Smart Omega Q10 koensīts;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Teva zivs eļļa;
- Carlson Labs mencu aknu eļļa;
- MIC "Vitaminized fish oil";
- Futura Omega 3;
- Norvēģijas zivju eļļa Omega-3;
- Harmonija "Zivju eļļa no lašiem";
- Reitols "Omega-3 (zivju eļļa) + kviešu dīgļu eļļa";
- Unic Omega-3;
- BioContour «Zivju tauki»;
- Möller's forte zivju eļļa;
- Laime "Shenlung zivju eļļa";
- Ecco Plus "Dzintara piliens";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Papildus omega-3 daudzumam katrā zāļu kapsulā (ne mazāk kā 15%, ne vairāk kā 30%), ir nepieciešams noskaidrot, no kuras zivju daļas ekstrahē taukus. Produktu, kas izgatavots no aknām vai veseliem neapstrādātiem liemenī, uzskata par zemas kvalitātes. Tajā ir viszemākais tīru polinepiesātināto taukskābju daudzums, cilvēka ķermenis to mazāk absorbē.
Labi, ja zivju eļļu iegūst no sadalītajiem liemeņiem (muskuļiem) bez kauliem un pākšaugiem, un ražotājs norāda precīzu zivju veidu, kas audzētas tās ražošanai. Šis produkts ir visnoderīgākais un vērtīgs, tādēļ tam ir lielas izmaksas.
Kāda ir labākā zivju eļļa?
Pirkot risinājumu, vispirms jāpievērš uzmanība iepakojumam. Zivju eļļu var uzglabāt tikai blīvā un tumšā stikla traukos. Ja to pārdod citā traukā, labāk ir dot priekšroku zāļu formai kapsulās.
Labi pārbaudīti šķidro bioloģiski aktīvo piedevu ražotāji ir:
- Lubnie Zivju zivis;
- Tula farmaceitiskā fabrika "Tula zivju eļļa";
- Bagheera "Rybka";
- Melleras zivju eļļa;
- Carlson Labs mencu aknu eļļa;
- Mirolla "Zivju eļļa";
- Lysi Omega-3;
- Carlson laša eļļa;
- EkoSvit "Omega-3 zivju eļļa";
- Vitamar Omega-3;
- Spring Valley Zivju eļļa.