Tomēr dažos gadījumos meitene var pamanīt, ka viņas ribas ir sāpīgas labajā vai kreisajā pusē grūtniecības laikā un agrīnā periodā. Šāds signāls gandrīz vienmēr norāda uz problēmu nākamās mātes ķermenī, jo īpaši, ja sāpes ir ļoti spēcīgas, un tās intensitāte nesamazinās pietiekami ilgi. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kāpēc grūtniecības laikā radušies ribas un ko darīt, lai atvieglotu jūsu stāvokli.
Kāpēc grumbu laikā ievainots ribs?
Kā zināms, visā grūtniecības periodā dzemdes nemitīgi aug, lai auglim nodrošinātu nepieciešamo telpu tā attīstībai un normālai dzīves aktivitātei. Izaugusi dzemde pārvieto blakus esošos orgānus no viņu vietām un liek tiem kustēties. Protams, visas šīs kustības rada noteiktu diskomfortu, kā rezultātā māte sāk sāpēt.
Turklāt, ja bērns pareizi atrodas mātes vēderā, kājas tikai balstās uz ribām, kas dažus nedēļas pirms dzimšanas var izraisīt sāpes. Tūlīt pirms bērna parādīšanās, ņemot vērā jūsu vēdera nokrejšanu, sāpes samazināsies, tomēr tas pilnībā izzudīs tikai pēc dzemdībām.
Diemžēl šo nosacījumu ne vienmēr izraisa šādi nekaitīgie iemesli. Dažos gadījumos diskomforts var izraisīt iekšējas slimības, kā arī starpzobu neiralģiju. Pretēji izplatītajai pārliecībai, ar šo slimību grūtniecības laikā bieži sāp aiz ribas, nevis priekšā.
Arī citi šīs slimības raksturīgie simptomi ir: palielināts diskomforts iedvesmas laikā un stāvokļa maiņa, kā arī skaidri definēta vieta, no kuras sāpes izplatās visā ribas rajonā. Lai pienācīgi diagnosticētu slimību, konsultējieties ar ārstu.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā ievainots ribs?
- Skatīties savu stāju. Vienmēr turiet muguru taisni, nedaudz nospiežot plecus atpakaļ un liekot krūtīm uz priekšu.
- Valkāt tikai vaļīgu apģērbu, kas neizspiedīs krūtīm un ribām.
- Ar smagām sāpēm izmantojiet šo elpošanas metodi - dziļi ieelpojiet, paceliet rokas virs galvas un izelpojiet, pagarinot rokas gar stumbra.
- Cik bieži vien iespējams, stāviet ceļa un elkoņa stāvoklī.