Laika gaitā katra sieviete sāk sadurt, lai spogulī paziņotu grumbu parādīšanos un ādas elastības zudumu. Īpaši izteikti šādi trūkumi nasolabial krokām , vaigu kauli un apakšējo kontūru sejas. Tāpēc jebkura sieviete vēlas atrast ātrus un efektīvus veidus, kā noņemt sagging vaigiem un atjaunot to elastību, neizmantojot tādu radikālu tehniku kā plastiskā ķirurģija.
Vai sagging vaigiem var parādīties jaunā vecumā?
Neraugoties uz vispārējo viedokli, attiecīgā problēma nav saistīta ar 100% vecumu.
Galvenais faktors, kura dēļ novēroja sagging vaigiem - sejas muskuļu vājums, jo īpaši vaiga, mazo un lielo zigomātijas. Tos izmanto minimāli un ļoti reti gan sarunas laikā, gan mīmikas kustību laikā, tāpēc tie var būt slikti attīstīti pat jaunā un jaunā vecumā.
Kā noņemt saggy vaigus mājās?
Tāpat kā jebkuru citu muskuļu ķermenī, sejas ir jāapmāca. Un tas jādara katru dienu un regulāri, sākot ar 10 atkārtojumiem katrā nodarbībā dienā, pakāpeniski palielinot šo summu līdz 30 reizēm.
Ir daudz paņēmienu sejas veidošanai, sejas veidošanai, feysaerobiki un feysfitnesa. Visslavenākais ir franču vingrošana vaigiem, un Carol Madgio izstrādāts komplekss. Bet katra sieviete ir individuāla, tādēļ, izvēloties vingrinājumus sev, nav nepieciešams vadīties pēc kāda veida sejas veidošanas. Profesionāli kosmetologi iesaka klausīties savas jūtas un pievērst uzmanību dažādu pieeju rezultātiem, izmantojot tikai visefektīvākos. Piemēram, ir trīs vispārēji vingrinājumi no dažādiem kompleksiem, kas palīdzēs ātri atrisināt attiecīgo problēmu.
Lūk, kā atbrīvoties no saggy vaigiem:
- Izvelciet lūpas no ovāla formas. Ja vaigiem ir taisni abus roku rādītājpirksti, stingri paralēli apakšējo zobu augšanas līnijai. Peles muskuļi mēģina kopēt pirkstus.
- Atslābinieties vaigiem. Atkārtojiet 30 reizes, pārmaiņus sagriežot un relaksējoši sasvina muskuļus.
- Savā mutes galā savāc daudz gaisa, pēc iespējas pietrūkst savās vaigās 5-7 sekundes.
- Vēlreiz izvelciet lūpas, kā 1 punkts. Norādot pirkstus, augšējā lūka atrodas 45 grādu leņķī. Mēģiniet piespiest pirkstus pret otru, liekot tiem spiedienu uz lūpām. Ir apmācīti mazie zigomēdijas muskuļi.
- Vājina lūpu. Atkārtojiet 30 reizes.
- Pilnīgi izpūtiet augšējo lūpu 3-5 sekundes, ierakstot šajā vietā daudz gaisa.
- Izvelciet seju ārā tā, ka vaigu kauli ir skaidri redzami, mutei jābūt sasprāgtam un salocītai ovālā.
- Neaizstājot sejas stāvokli, klepojot, sasprindzinot lielo zigomatozo muskuļu.
- Ja jūs nevarat izdarīt pareizo uzdevumu no pirmā reize, jūs varat mēģināt grimace riebumu, nevis squinting, saspiežot savu degunu un vaigu kauli, it kā jūs esat disgusted. Atkārtojiet 30 reizes.
Katru dienu, veicot aprakstītos vingrinājumus, jau 2 nedēļas var justies, un pats svarīgākais - redzēt ievērojamus rezultātus.