Toksīnus parasti sauc par vielām, kas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni.
Intoxication - saindēšanās ar toksīniem - var būt gan akūta, gan hroniska.
Ar akūtu formu, tas ir, saindēšanās, kas jūs gandrīz nekavējoties zina par sevi, gandrīz visi pāri. Tas ir pārtika, alkohola saindēšanās un saindēšanās ar gāzi, krāsu, citas gaistošas vielas.
Tomēr mūsdienu pasaulē ir pārāk daudz ārēju faktoru, kas negatīvi ietekmē, neradot tūlītēju reakciju. Toksīni uzkrājas ķermenī tāpēc, ka mēs elpojam piesārņotu gaisu, dzeram piesārņotu ūdeni, mēs ēdam ne veselīgāko pārtiku. Kaitīgas vielas nokļūst aknās, asinīs, limfos, liesā, citos orgānos un audos, un pēc tam var izraisīt dažādas slimības. Tādēļ, pat ja nav simptomu, ir vēlams regulāri attīrīt toksīnu ķermeni.
Intoksikācijas simptomi
Akūtā saindēšanās atkarībā no cēloņa ir saistīta ar vēdera sāpēm, sliktu dūšu, vemšanu, caureju, galvassāpēm, reiboni, vispārēju letarģiju.
Hroniskas saindēšanās ar toksīniem, kas pasliktinās ekoloģijas dēļ, ietekmē gandrīz ikvienu, nav skaidru simptomu. Bet ar ilgstošu uzkrāšanos kaitīgu vielu organismā var rasties ātrs nogurums, samazināta efektivitāte, koncentrācijas pārkāpšana. Viena no acīmredzamākajām pazīmēm ir ādas problēmas.
Toksīnu analīze
Vieglākais veids, kā noteikt toksīnu klātbūtni organismā, ir vispārējās asins analīzes veikšana. Samazināts trombocītu skaits un paaugstināts eritrocīts norāda uz intoksikāciju. Otra metode, kas arvien vairāk tiek izmantota, ir mikroelementu matu analīze, kas ļauj identificēt specifiskus toksīnus.
Preparāti toksīnu izvadīšanai
Lai attīrītu ķermeni no toksīniem, izmanto dažādus sorbentus - zāles, kas veicina noteiktu vielu saistīšanu un izdalīšanos. Visbiežāk sastopamie sorbenti ir aktīvā ogle, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep un Filtrs.
Produkti, kas izvada toksīnus no ķermeņa
- Āboli. Rīvēta ābe palīdz noņemt kaitīgas vielas no organisma un uzlabo gremošanas sistēmu. Palīdz gan akūtas saindēšanās gadījumā, gan ķermeņa profilaktiskā attīrīšanā. Pēdējā gadījumā mēnesi 3 reizes dienā vajadzēs ēst rīvētu ābolu.
- Piens. Universāls dabiskais sorbents, īpaši efektīva saindēšanās ar gāzi vai krāsu tvaikiem.
- Citrusaugļi. Satur daudz vitamīna C, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni saindēšanās procesā. Tonis un veicina vispārējo ķermeņa attīrīšanu.
- Bietes. Veicina asiņu, aknu un nieru attīrīšanu.
- Sīpoli. Dabiska antibiotika, kas palīdz no ķermeņa atbrīvot smagos metālus.
Garšaugi, kas izdalās toksīnus
- Calendula officinalis. Divas tējkarotes kliņģa ziedu ielej 0,5 litrus verdoša ūdens un uzstāj pusstundu termos. Pienē stundu pirms ēšanas ņem vienu trešdaļu glāzes.
- Auzas. Stikla auzu pārlej divas tases verdoša ūdens, uzstāt 12 stundas,
pēc kura drenāžas. Paredzēto "kissel" vajadzētu izdzert pusi glāzi divas reizes dienā. - Melnās jāņogas. Lai sagatavotu buljonu, varat izmantot gan svaigas, gan žāvētas lapas. Tā kā svaigas lapas nav pieejamas visu gadu, ir ērtāk izmantot žāvētas. Par ēdamkaroti lapiņu ielej 0,5 litrus verdoša ūdens un uzstāj termosā 10-15 minūtes. Dzeriet pusi tasi 3 reizes dienā.
Toksīnu izvadīšana no ķermeņa prasa laiku, tādēļ, lai dzertu visus augus, jābūt vismaz diviem mēnešiem. Ja augi neizraisa alerģiju, jūs varat tos pastāvīgi patērēt, piemēram, fito tēju.