Ko darīt, ja manam bērnam nav nozīmes?
Pirms panikas un veikt kardinālas darbības, rūpīgāk iepazīstieties ar savu bērnu un viņa režīmu. Lielākā daļa svara trūkuma parādās zemāko pakāpju skolēniem, vainīgi pārmērīgai darba slodzei, stresam un miega trūkumam. Tādēļ, domājams, ko darīt, ja bērns nesaņem svaru, pārskatiet savu grafiku: miega ilgumam jābūt vismaz 8 stundām, un dienas atpūtai vajadzētu uzņemties aktīvajās āra spēlēs, nevis spēlēt datorā. Lai palīdzētu bērnam pēc iespējas ātrāk iegūt svaru, jums ir arī jāpielāgo viņa uzturs. Bērniem jāēd gaļa, zivis, olas, piena produkti, dārzeņi un augļi. Neielādējiet maizes izstrādājumu gremošanas sistēmu.
Ja jūs sākat pamanīt, ka mazulis ir gausa un apātija, ātri nogurst un tam ir slikta apetīte, mēģiniet dot mazuļiem vitamīnus. Iespējams, noguruma un vājuma cēlonis - banāls avitaminoze, kuru bērni īpaši ietekmē ziemas un pavasara periodā.
Tirdziņos, kas apmeklē sporta sekcijas, svara trūkums var būt saistīts ar fizisku izsīkumu. Šajā gadījumā, lai bērns varētu pēc iespējas ātrāk iegūt svaru, jums ir nepieciešams bagātināt viņa uzturu ar olbaltumvielu produktiem un samazināt apmācību sesiju skaitu.
Kā redzat, jautājums par to, kā barot bērnu, lai viņš iegūtu svaru, būtu jārisina sarežģītā veidā, jo dažreiz problēma nav diēta, bet gan dzīvesveids, un dažreiz tas prasa medicīnisku iejaukšanos. Starp citu, dažreiz svara zuduma iemesls tiek konstatēts pēc olšūnu pārbaudes.