Kakla muskuļu krampji ir nepatīkams stāvoklis, kas kādu laiku padara cilvēku nespējīgu un var izraisīt citu patoloģiju attīstību. Tiek novērota muskuļu pietūkšana un muskuļu sasprindzinājums. Patoloģiskais process ir saistīts ar asinsvadu un nervu saišu kompresiju, kas šķērso kaklu, un tas var būt saistīts ar dažādiem faktoriem.
Kakla muskuļu spazmas simptomi
Ar kakla muskuļu krampjiem ir sāpes vai sāpes sāpes kaklā, kas rodas pleciem vai galvas aizmugurē, kā arī sacietēšanas un pēkšņas muskuļu kontrakcijas skartajā vietā. Bieži vien ir roku un galvas kustības pārkāpums, ir apgrūtināta rīšana un elpošana. Vēl viens bieži sastopams simptoms muskuļu spazmai kaklā ir galvassāpes.
Kakla muskuļu spazmas cēloņi
Šeit ir visbiežāk minētie iemesli:
- asis pagrieziens galvai;
- noteiktu vitamīnu un minerālvielu (jo īpaši B, D, kālija, magnija, kalcija, nātrija) vitamīnu deficīts;
- kakla muskuļu ilgstoša spriedze fiziskās slodzes vai neērtības dēļ;
- dzemdes kakla nodaļas starpskriemeļu dziedzeris ;
- pārkarsēšana
Kā atvieglot kakla muskuļu spazmu?
Vispirms ir jānodrošina muskuļu audu mierinājums, kuram jūs nevarat veikt pēkšņas kustības, vingrinājumus. Tas var izraisīt muskuļu šķiedru palielināšanos un patoloģijas progresēšanu. Lai izvairītos no muskuļu pārslodzes miega laikā, jums vajadzētu gulēt uz ortopēdiskajiem spilveniem. Kakla muskuļu krampju ārstēšana ir atkarīga no cēloņiem, kas to izraisīja, un var ietvert sekojošo:
- medikamentu terapija (pretsāpju līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, muskuļu relaksanti utt.);
- elektroforēze;
- manuālā terapija;
- akupunktūra ;
- masāža;
- vietējā siltuma pielietošana.
Mājās kā pirmās palīdzības var uzņemt valerijskārtas tinktūru, piestiprināt siltu uz kakla vai siltu komprim, kā arī veikt vieglas kakla masāžu ar lavandas eļļu.