Kāpēc kalcijs grūtniecība?
Saskaņā ar normām 25-45 gadus vecas sievietes ķermenī dienas laikā jāiegūst vismaz 1 g kalcija. Sievietēm līdz 25 gadu vecumam norma ir 1,3 grami dienā. Grūtniecības un laktācijas laikā šī minerālviela palielinās un ir līdz 1,5 g dienā, pilnībā atkarīga no perioda.
Šī vajadzība ir saistīta ar faktu, ka pirmajā grūtniecības trimestrī auglim vajadzīgi 2-3 mg katru dienu, lai izveidotu kaulu aparātu un parasti aug kaulus. Palielinoties periodam, pieaug arī kalcija daudzums, ko patērē auglis. Tātad trešajā trimestrī, bērnam nepieciešams 250-300 mg dienā. Tā rezultātā tikai 3 trimestriem auglis uzkrājas apmēram 25-30 g kalcija.
Kādi kalcija preparāti parasti tiek nozīmēti grūtniecības laikā?
Parasti grūtniecības laikā jāparedz kombinēti kalcija preparāti, t.i. tādas zāles, kas satur ne tikai kalciju. Tajos parasti ir 400 mg šīs vielas.
Kā piemēru var minēt Calcium D3 Nycomed.
Tāpat starp kalcija preparātiem, kas noteikti grūtniecības laikā, ir nepieciešams piešķirt kalcija-Sandoz forte.
Labāko kalcija preparātu grūtniecēm var saukt par Calcium Active.
Kādas ir iespējamās kalcija piedevas blakusparādības?
Pārdozēšana ar piedevu ir ļoti reta. Tomēr pieteikuma laikā daudzas sievietes atzīmēja šādas blakusparādības:
- vēdera uzpūšanās;
- caureja;
- aizcietējums;
- gremošanas traucējumi.
Tādējādi var teikt, ka kalcija preparāti ir neatņemama sastāvdaļa grūtniecības laikā, nodrošinot tā normālu gaitu.