Dehidratācija (dehidratācija) ir patoloģisks stāvoklis, kas saistīts ar ūdens daudzuma samazināšanos zem fizioloģiskās normas.
Ūdens loma cilvēka ķermenī
Aptuveni 50-70% cilvēka ķermeņa masas ir ūdens. Tas tiek konstatēts gan ķermeņa šūnās, gan ārpus šūnām (piemēram, asins plazmas ūdens).
Ūdens veic vairākas svarīgas funkcijas, bez kurām normāla ķermeņa darbība nav iespējama. Šeit ir tikai daži no tiem:
- ūdens ir galvenais šķīdinātājs (lielākā daļa ķīmiskās reakcijas, kas saistītas ar dažādu biomolekulu pārveidošanu ūdens vidē);
- Ūdens kalpo par universālu dzesēšanas šķidrumu (atdzesē aktīvos orgānus, nonākot pie tiem ar asinīm);
- ūdens tiek iesaistīts skābju-bāzes līdzsvara uzturēšanā asinīs.
Ūdens nonāk organismā ar ēdienu un dzērieniem. Tas izdalās caur ādu, plaušām un kuņģa un zarnu trakta - ar urīnu, pēc tam ar elpošanu, ar izkārnījumiem.
Dehidratācijas cēloņi
Visbiežāk dehidratācija attīstās šādu faktoru dēļ:
- caureja;
- noturīga vemšana;
- pastiprināta urīna veidošanās (poliurija);
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- bagātīga svīšana;
- dzeršanas režīma pārkāpums slimību rezultātā (ūdens badošanās);
- karstuma dūriens;
- akūts asins zudums utt.
Dehidratācijas risks pieaug ar hroniskām slimībām, piemēram, diabētu, nieru slimībām, nepilnvērtīgu virsnieru darbību.
Kas ir bīstams ķermeņa dehidratācijai?
Tomēr vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem, kas ir visbīstamākie vidēja vecuma cilvēkiem, dehidratācija var radīt neatgriezeniskus patoloģiskus procesus organismā.
Ūdens trūkums, pirmkārt, ietekmē asins daudzumu. Jo mazāks tas ir, jo lielāks ir asins blīvums, kas noved pie tā pašreizējā ātruma palēnināšanās. Tādējādi tiek kavēta arī barības vielu piegāde šūnām un gāzu un citu dzīvībai svarīgu darbību izņemšana no organisma.
Ķermeņa dehidratācija, izraisot ķermeņa masas samazināšanos par 10 - 20%, ir dzīvībai bīstama. Ūdens zaudēšana sākotnēji veselīgā cilvēkā pēc 7-10 dienām un pēc augstām temperatūrām un sausā gaisa - pēc 3 - 5 dienām.
Cilvēka ķermeņa dehidratācijas pazīmes un simptomi
Pirmās vieglas dehidratācijas pazīmes ir:
- sausuma sajūta mutē ;
- palielināta siekalu viskozitāte;
- noguruma sajūta, miegainība;
- slāpes;
- apetītes zudums;
- urīna ražošanas samazināšanās.
Turpmākajā patoloģiskā procesa progresē cilvēks sajūt sausumu un ādas svārstību, reiboni, galvassāpes. Aizcietējums attīstās, urīns iegūst tumši dzeltenu krāsu vai vispār neizskatās.
Simptomi, kas norāda uz hroniskas ķermeņa dehidratāciju:
- grēmas
- muskuļu un locītavu sāpes;
- migrēnas;
- kolīts.
Tādas izpausmes izpaužas kā smaga dehidratācija, kas apdraud cilvēka dzīvību un prasa steidzamu medicīnisko aprūpi.
- spēcīga slāpšana;
- elpas trūkums ;
- uzbudināmība;
- sausa āda un gļotādas;
- svīšana bez sviedriem;
- urīna trūkums;
- ādas sarecināšana;
- acu nogrimšana;
- asinsspiediena pazemināšana;
- paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
- pietrūšanas trūkums;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- ģībonis;
- apjukums, delīrijs.
Jāpatur prātā, ka iepriekšminētie simptomi izpaužas ne tikai dehidratācijā, bet arī kompleksā veidā. Tādēļ, klātesot tikai vienai - divām no šīm pazīmēm nevar apgalvot, ka tas ir dehidratācija. Ja jums ir aizdomas par dehidratāciju, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.