Nav noslēpums, ka, lai iegūtu zīdainu un delikātu ādu, kas periodiski jātērē, noņemiet no atmirušās ādas šūnas ar kosmētikas palīdzību. Šim nolūkam mēs apkalpojam krūmus, iegādājāmies vai paši sagatavojam. Starp citu, pēdējā iespēja ir diezgan izplatīta - viss, kas nepieciešams, ir pie rokas katrai saimniecei vai ir viegli iegādāma pārtikas preču veikalā. Galvenais ir pareizi noteikt ādas tipu un sagatavot pareizo līdzekli. Bet tas ir svarīgi ne tikai ķert ķermenim, bet arī jāzina, kā to pareizi lietot.
Kā lietot ķermeņa skrubi?
- Uzklājiet skrubi uz tīras un nedaudz mitras ādas, labāk to darīt pirms gulēšanas;
- ķermeņa skrubis jāpielieto apļveida kustībās, virzoties no sāniem uz centru;
- ķermeņa skrubi ir labāk izmantot pēc dušas, kā arī rokām un kājām manikīra un pedikīra laikā;
- ja ir ādas bojājumi vai ādas slimības, skrubi nedrīkst lietot;
- biežāk reizi nedēļā, skrubis nevar tikt izmantots, pastāv risks, ka tiks pārkāpts ūdens un sāls līdzsvars, kā rezultātā samazināsies ādas aizsardzības slānis;
- Pēc skrubja uzklāšanas uz ādas uzklāj mitrinošu krēmu.
Kā padarīt ķermeņa skrubi?
Nevienā pašmāju ķermeņa skrubīša recepte nav, lai nosauktu kādu no labākajiem, ir grūti, viss ir atkarīgs no jūsu ādas. Tāpēc ir jāizvēlas izmēģinājuma un kļūdu metode.
Cukura ķermeņa skrubis
Šāda veida skrubis daudzi uzskata par labāko variantu. Tā kā cukurs ne tikai labi izlīdzina ādu, tas joprojām delikātiski mīkstina to un piešķir ādai veselīgu krāsu. Lai sagatavotu ķermeņa cukura skrubi, jums nepieciešams cukurs (vēlams brūns) un mitrinošas sastāvdaļas - skābs krējums, jogurts, olīvas vai cita augu eļļa.
- Vienkāršākā recepte ir šāda - samaisiet pusi tases cukura un olīveļļas un pievienojiet ¼ tējkarotes vanilīna.
- Sajauciet 2 ēdamkarotes brūno cukura un sasmalcinātas auzu pārslu. Pievienojiet olīvu (mandeļu) eļļu un citronu sulu tējkaroti.
Sāls skrubis ķermenim
Sāls skrubis parasti tiek darīts, izmantojot jūras sāli. Piemērots visiem šādiem skrubiem, izņemot tos, kam ir ļoti jutīga āda.
- Tiem, kam ir sausa āda, jāsajauc ēdamkarote jūras sāls un 3 ēdamkarotes. tējkaroti ķirbju, olīvu vai linsēklu eļļas. Ar normālu ādu, eļļu jāmaina ar 2 ēd.k. karotes krējuma. Ja āda ir eļļa, tad sāli nepieciešams pievienot pusi tasītes kefīra vai jogurta (bez piedevām). Sagatavot skrubi nav ieteicams, jo sāls var izšķīst.
- Pagatavojiet auzu gaļu (vidēja blīvuma) uz piena. Samaisiet 3-4 ēdamkarotes auzu un ēdamkaroti sasmalcinātas jūras sāls. Ja ķermeņa āda ir sausa, tad pievienojiet ēdamkaroti dārzeņu vai mīksta sviesta.
- Atšķaida 4 ēdamkarotes miltu ar mazu ūdens daudzumu (vai pienu, ja āda ir sausa), tā ka mīkam ir vidējais blīvums. Pievienojiet ēdamkaroti sasmalcinātas jūras sāls.
Medus ķermeņa skrubis
Medus ķermeņa skrubis vislabāk tiek izmantots saunā vai saunā, kad ķermenis ir labi grauzdēts. Jums vajag ņemt 3 ēdamkarotes jebkura meda (varat un ka sautēti) un pievienojiet jūras sāli. Ja kods ir sauss vai procedūra tiek veikta ziemā, tad jums jāpievieno ēdamkarote olīveļļas.
Mājas kafijas krēms
Šo skrubi bieži ieteicams izmantot kā celulīta līdzekli. Arī mājas kafijas bāzes krūmājus var izmantot arī svara zudumam, protams, kā palīgierīci.
- Sajauciet 3 ēdamkarotes maltas kafijas un cukura (jūras sāls), pievienojiet 4 pilienus olīveļļas.
- Maltā kafija (2 ēdamkarotes) jāsajauc ar medu (4 ēdamkarotes).
- Paņemiet 4 ēd.k. karote kefīru un maltu kafiju un labi samaisa.