Izskats un ādas stāvoklis tieši atkarīgs no tā, cik liela uzmanība sievietei rūpējas par savu ķermeni. Tīra āda ir viens no svarīgākajiem kvalitātes aprūpes rādītājiem. Nodrošinot pietiekami daudz laika tīrīšanai, mēs nodrošinām sevi ar skaistu izskatu mūsdienās un nākotnē, jo labi kopta āda ir mazāk pakļauta nopietnām vecuma izmaiņām.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka, lai sievietes āda izskatās labi, viņai parūpēties būtu visaptveroša. Tas ietver: tīrīšanas līdzekļu, masku, veselīgas ēšanas, smēķēšanas atmešanas, dažādu skaistumkopšanas procedūru izmantošanu. Tikai integrēta pieeja var nodrošināt mūsu ādas veselīgu izskatu.
Galvenās dziļas ādas attīrīšanas metodes:
1. ādas tīrīšana mājās
Regulāri iztīrīt ādu. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot plašu kosmētiku vai tradicionālās medicīnas noslēpumus. Izvēloties līdzekļus ķermeņa ādas tīrīšanai, obligāti jāņem vērā ādas veids, jo sausās un taukainās ādas tīrīšanas metodes ievērojami atšķiras.
Sausa āda ir ļoti jutīga, un daudzi kopšanas līdzekļi izraisa smagu kairinājumu. Lai attīrītu sausu ādu, jums vajadzētu lietot mīkstus losjonus un želejas vai tautas līdzekļus - skābie piena produkti, ārstniecības augi.
Lai padarītu tīru tauku ādu, jums ir nepieciešams noņemt lieko tauku uz ādas, kas piesūcas poras un izraisa iekaisumu. Taukainai un problemātiskai ādai ieteicams lietot tīrīšanas maskas. Arī ādu labi ietekmē tvaika vannas, kas ļauj aizsprostotām porām atvērt. Lai notīrītu ādu, jūs varat izmantot tautas līdzekļus - noslaucīt ar citronu sulu, padarīt lupas no liepas buljona.
2. Diēta ādas tīrīšanai
Ādas stāvoklis tieši atkarīgs no tā, kādus produktus mēs ēdam katru dienu. Bieži vien rupjš pūtītes norāda, ka sieviete patērē daudz taukainas pārtikas, un pūtītes ir pārmērīga ķermeņa dažādu kaitīgu sastāvdaļu. Daudzi no godīgajiem dzimumiem meklē atbildi uz jautājumu "Kā tīrīt pūtītes ādu?". Šim nolūkam viņi izmanto plašu kosmētikas līdzekļu klāstu. Bet diemžēl ne visi zina, ka pārliecināts solis, lai notīrītu ādu, ir veselīgs uzturs. Lai iegūtu ādu tīru, vispirms jums vajadzētu atteikties no taukainiem pārtikas produktiem un ātrās ēdināšanas. Produkti, kurus sieviete katru dienu patērē, ir jāietver visi vitamīni un minerāli, un uztura vietā dominē svaigi dārzeņi un augļi. Tādējādi ir iespējams nodrošināt pat ķermeņa un galvas ādas attīrīšanu.
3. Ādas masāža
Ādas masāža ļauj uzlabot asins cirkulāciju un epidermas šūnu atjaunošanos. Masāža var notikt mājās vai skaistumkopšanas salonā. Mehāniskā iedarbība uz ādu ir regulāra - tikai šādā veidā ir iespējams nodrošināt tā stingrību un elastību. Masāžas laikā varat izmantot dažādus ādas tīrīšanas līdzekļus, kas šīs procedūras laikā iesūcas ādā un nodrošina dziļāku attīrīšanu.
4. Tīrot ādu ar eļļāmŠī metode ir pietiekami veca un pierādīta. To izmantoja mūsu tālākie senči. Dabiskās eļļas ir lieliski līdzekļi ādas attīrīšanai. Ādas tīrīšana galvenokārt tiek veikta ar olīvu vai rīcineļļu. Ir vairāki tīrīšanas veidi. Vispopulārākais ir šāds:
- tīrai ādai jāuzklāj riekstu un olīveļļas maisījums;
- ielieciet uz augšu, nomierina ar karstu ūdeni dabisku drānu. Tas nodrošina poru atvēršanu un eļļas sāk darboties;
- Pēc dažām minūtēm, kad audums ir atdzisis, uzmanīgi noņemiet eļļu. Kopā ar eļļu, visas mirušās šūnas tiek noņemtas no ādas.
Eļļu maskas ir piemērotas ādas tīrīšanai - gan sausai, gan taukainai, gan problemātiskai.
Veselības un tīrības garantija ādai ir tikai dabas aizsardzības līdzekļu izmantošana. Ādas tīrīšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Tādējādi jūs varat ilgu laiku saglabāt savu jaunību un skaistumu.