Biroja darbinieki, autovadītāji un citi speciālisti, kas saistīti ar darbu pie datora, pavada daudz laika, lai sēdētu. Tas izraisa stipru sajūtu diskomfortu sēžamvietā un pat var izraisīt noteiktas veselības problēmas (attīstās osteohondroze vai hemoroīdi ). Lai to novērstu, sēdēšanai ieteicams izmantot ortopēdisko spilvenu. Ko viņi ir, un pateiks šajā rakstā.
Ortopēdisko spilvenu princips sēdēšanai
Pateicoties tās anatomiskajai formai un izmantotajiem materiāliem, ortopēdiskā sēdekļa spilvens samazina mugurkaula slodzi, proti, kokrisu, krustu un iegurņa gredzenu, kas rodas, ja krēsli vai krēsli pastāvīgi atrodas uz cietām pamatnēm. Tas normalizē asinsriti šajā jomā un nodrošina asins pieeju visiem iekšējiem orgāniem.
Jūs varat novietot šādu ortopēdisko spilvenu uz krēsla sēdekli mājās, birojā vai automašīnas vadītāja sēdeklī.
Sēdekļu ortopēdisko spilvenu šķirnes
Šis izstrādājums var būt dažādu formu (aplis, taisnstūris, kvadrāts, ķīlis) izmērs un izgatavots no dažādiem materiāliem (gumija, latekss, poliuretāns). Apskatīsim katras sugas priekšrocības.
Ortopēdiskais spilvens sēdēšanai gredzena formā (vai aplis) ir populārākais veids. Tās izmēri parasti ir 42-46 cm augstumā 7,5 cm. No parolona, lateksa un poliuretāna izstrādājumiem cilvēku svars ir līdz 120 kg. Pozitīva ietekme uz cilvēka veselības stāvokli tiek sasniegta tāpēc, ka sēžamvietas un gurni atrodas uz spilvena malām, un sēžas stāvoklī esošais šķidruma reģions būs neatbalstīts (gaisā), tāpēc spiediens uz to nebūs ideāls.
Lētāk un vienkāršāk ir gumijas sēdvietas. Tos ieteicams lietot grūtniecēm un pēc dzemdībām, tas ir, gadījumos, kad tas nepieciešams noteiktu laiku. Princips par ietekmi uz cilvēka ķermeni ir tieši tāds pats kā poliuretāna. Taču, pateicoties faktam, ka to var izpūst un ievietot somā, tas ir populārs, neraugoties uz to, ka tas nav ļoti pievilcīgs.
Taisnstūra un kvadrātveida ortopēdiskie spilveni ir vairāk piemēroti vadītāja sēdēšanai, jo kustības laikā tie ir vairāk kustīgi. Sasniegts rievotas virsmas dēļ. Lai gan, ja jūs noņemat vāku no tā, tad iekšpusē būs tas pats aplis ar caurumu vidū.
Arvien vairāk veikalos parādās ķīļveida spilveni. Viņu darba princips ir tāds pats kā gredzeniem. Tikai uz sātinātākas vidus rēķina, sēdēdams uz tā, notiek mugurkaula izlīdzināšana. Tādēļ var novērst osteohondrozes attīstību un starpskriemeļu disku pārvietošanu. Īpaši populāri modeļi ar formas iegaumēšanas efektu. Viņi patiešām rada visērtākos apstākļus personai.
Papildus tam, ka sēdvietu ortopēdiskais spilvens palīdz saglabāt cilvēku veselību,
Ja jūs izmantojat ortopēdisko spilvenu, lai sēdētu katru reizi, kad strādājat pie datora, darbā vai braukšanas laikā, jūs pārtrauksit sāpes mugurā un kļūsiet mazāk noguruši. Tas palīdzēs uzlabot jūsu veiktspēju.
Iegādājoties šādu spilvenu, ārējā slāņa hipohalerģenitātes pakāpe un antibakteriālās īpašības praktiski neuzņemas lomu, jo to galvenokārt skar apģērbs, nevis āda.