Fizioterapijas procedūras ietver iesildīšanu, izmantojot dažādus dabiskos materiālus. Viena no labākajām iespējām ir ozocerīts - šīs vielas lietošana mājās ir tikpat efektīva kā apmeklējot sesijas slimnīcā. "Kalnu vaska" izmantošanai nav nepieciešamas īpašas prasmes, taču būs nepieciešami tikai daži pielāgojumi.
Kas ir nepieciešams, lai ārstētu ozocerītu mājās?
Pirms procedūru veikšanas tieši jāsagatavo šādi priekšmeti:
- liela plata panna;
- ķīmiskais termometrs;
- koka nūju;
- mazā diametra katli, ko ēdienam neizmanto;
- marle;
- "Vējš" dvieļi vai tamlīdzīgi;
- medicīniskā eļļa;
- vate;
- silta bieza sega;
- vaksētais papīrs
- metāla kivetes.
Aptiekā vajadzētu iegādāties kosmētikas ozocerītu un parafīnu. Pieejami arī šo materiālu gatavie maisījumi. Ir svarīgi, lai sastāvdaļu attiecība būtu vienāda.
Norādījumi par ozokerīta lietošanu un kompresēm
Galvenā izskatāmo procedūru ietekme ir termiska. Bet "kalnu vaskam" papildus ir limfas drenāžas efekts. Tas ir saistīts ar faktu, ka ozocerīts tiek saspiests žāvēšanas laikā, nodrošinot ādas veida masāžu. Turklāt šī viela, kas ir naftas produkts, ir bagāta ar vērtīgiem mikro- un makroelementiem, sveķiem un eļļām. Saskaroties ar ādu, šie savienojumi uzsūcas asinsritē un rada labvēlīgu sistēmisku ietekmi uz iekšējo orgānu un sistēmu darbību.
Visbiežāk ozokerīta lietošana mājās tiek veikta, izmantojot klepus un hroniskas elpošanas sistēmas slimības.
Citas norādes:
- dermatoloģiskas slimības;
- radikulīts ;
- hroniskas locītavu slimības;
- pēcoperācijas rētas no šuvēm;
- hepatīts;
- neirīts;
- hroniska pneimonija;
- gastrīts;
- muskuļu un skeleta sistēmas ievainojumu un ievainojumu sekas;
- holecistīts;
- sieviešu reproduktīvās sistēmas slimības;
- tromboflebīts;
- hronisks iekšējo orgānu iekaisums;
- urīnizvades sistēmas patoloģija;
- traucējumi vielmaiņas procesos;
- lielu un mazu ekstremitāšu kuģu slimības;
- muguras smadzeņu ievainojumi;
- čūlas (kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas);
- pleirīts ;
- mugurkaula slimības;
- sekundārā neauglība.
Arī "kalnu vaska" izmantošana stimulē reģeneratīvos procesus ādā, asinsriti, veicina tā tonusa normalizēšanos. Tādēļ ozocerītu bieži lieto kosmētikas nolūkos. Procedūras ar tās izmantošanu padara ādu gludu un elastīgāku, elastīgu, ļauj apturēt kairinājumu, izvairoties no sausuma un pīlinga.
Norādījumi ozocerīta un parafīna lietošanai mājās
Ir trīs galvenie veidi, kā veikt termiskās procedūras ar "kalnu vasku", bet pirms to izskata, jums ir pienācīgi jāsagatavo izejvielas.
Maisījuma recepte
Sastāvs:
- parafīns - 300 g;
- ozokerīts - 300 g;
- ūdens - 2-3 litri.
Sagatavošana un lietošana
Lielākajā pannā ielej ūdeni un novieto uz plāksnes, uzvāra. Sadaliet ozocerītu un parafīnu gabalos 1: 1 proporcijā, ievietojiet tos mazākā kastē. Komponentu skaitu var mainīt atkarībā no apstrādāto zonu lieluma. Izveidojiet "vannu" no katliem, ievietojot vienu otru. Izkausējiet izejmateriālu, laiku pa laikam maisot ar nūju.
Kad ozocerīts ir gatavs procedūrām, jūs varat sākt iesildīties.
1. metode - komprese:
- Salocīt 6-8 slāņos marles, šujiet malas.
- Iegrieziet iegūto griezumu kubiņā, iemērciet to ar ozocerīta maisījumu, saspiediet to un atdzesējiet uz auduma.
- Izveidojiet vēl vienu marles paliktni mazliet par pirmo. Arī iemērciet to ar ozocerītu un saspiediet to.
- Izmēriet pirmā griezuma temperatūru. Ja tas sasniedz 45-50 grādus, piespiediet saspiestu bojāto zonu.
- Otrās blīves temperatūrai jābūt apmēram 60-70 grādiem, tā tiek uzklāta virs pirmā marles gabala.
Nosedziet komprātu ar vaksētu papīru, papīru un siltu segu. Pacelieties pēc 40-60 minūtēm.
2. metode - salvete:
- Piesātiniet vafeles dvieli ar ozocerītu.
- Nospiediet audumu, ļaujiet tam atdzist uz šķīvja līdz 37 grādiem.
- Novietojiet salveti uz apstrādājamās vietas.
Uzsildīšanas ilgums un sekojošais darbību secība ir tāds pats kā ar kompreses lietošanu.
3. metode - pieteikums:
- Ar cepeškrāsni vai cepeškrāsni ar augstu sānu ielejiet šķīvi.
- Ievietojiet šķidruma ozocerītu traukā tā, lai tās slāņa biezums būtu aptuveni 3 cm.
- Uzgaidiet, līdz maisījums ir atdzisis līdz 37-38 grādiem.
- Noņemiet iegūto kūku kopā ar suku, lai to novietotu bojātā vietā.
Iesaiņojiet aplikāciju, kā aprakstīts iepriekšējos punktos. Procedūras ilgums ir 40-60 minūtes.
Ozokerīta terapijas kurss ir 10-25 seansi, kas jāveic 1 reizi 2 dienās.